- 17 Ağustos 2011
- 283
- 153
- 123
-
Üyelik iptali yapan kullanıcıların %80'inin yeni bir üyelik alarak geri dönmesi ile ilgili bir anketimiz var. -
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Karantina günlerinde zumbayla zayiflama
- Konu Sahibi mrlm
- Başlangıç Tarihi
- 8 Mart 2015
- 25.150
- En iyi cevaplar
- 1
- 81.386
- 798
- 17 Ağustos 2011
- 283
- 153
- 123
hizli tempoda yapiyorum ama 50 dklik.bir video yok begendigim videolari liste yapiyorum sirayla o sekilde yapiyorumMerhaba ben spora ilave olarak 5 dakika zumba yapıyordum 50 dakika çok iyiymiş temposu nasılmrlm videoyu paylaşabilir misin?
- 17 Ağustos 2011
- 283
- 153
- 123
hayir alt katim dukkan ve depo olarak kullaniliyor o yonden sansliyim
- 8 Mart 2015
- 25.150
- En iyi cevaplar
- 1
- 81.386
- 798
- 17 Ağustos 2011
- 283
- 153
- 123
aynen dogru soyluyorsunuz neyseki benim ole bir problemim yokEheheheh evet, şanslısınız.
Nolur normal apartmanda olanlar zumbaya merak salmasın.
Çocuk gürültüsü çekemeyen milletiz, ortalama 60 70 kilo bir insanın zıplaması bayağı titreşim yaratıyor binada
- 4 Nisan 2019
- 5.912
- 6.337
- 198
- 17 Ağustos 2011
- 283
- 153
- 123
youtube da fitness partnerim kanali var orada turkce sarkilarla zumba videolari var bakin isterseniz
- 4 Nisan 2019
- 5.912
- 6.337
- 198
bugun 4 uncu gunum 84.3 ile basladim suan 83.0
Merhaba. Benim eşim de oynamayı seven bir insan. Ben hiç bilmem. Yeni evlendik ve evlendigimizden veri dışarıya pek çıkmadım. Hep evdeyim. Bir de evliliğin ilk zamanları beraber sohbet muhabbet ederken hep abur cubur yiyoruz. Kilo aldigimdan dert yanıp duruyordum. Eşim en son yürüyüşü onu bunu boşver oyna işte dedi. O öyle deyince bir durdum düşündüm.
Siz bu 4 gün içerisinde diyet yaptınız mı? Şimdi ramazandayiz ama benim eşim çalışsa da genelde evde oluyor. Özellikle gündüzleri. Öyle olunca hominigirtlak yiyoruz
- 31 Mart 2011
- 1.570
- 1.352
- 333
Benzer Konular
