reglidendir canım, haftaya hepimizde güzel vereceğiz inanıyorum,
inşallah canımcım yaaa
ben bu hikayeyi bir yerden biliyom yaseminnnn
günaydın kuzummm
biz ideal kiloya ulaşıp -2 kilo daha vermemiz gerekir hemen hooopp alıyoruz yaa
reglidendir canım inşallahh
ben geçen hafta tartılamamıştım çarşamba günü
perşembe tarıldığımda +600 ile 62 kiloydum
bugünki kilom 61,5
ama şunu farkettim zor kilo veriyorum
-500 bu hafta için inşallah haftaya şu 61 li rakamdan kurtulurumm
2 haftaya bir günüm var 2 haftada 500-600 bilemedim 1 kg veriyorum günde hooopppp hepsi geri geliyorr
benim pek ümidim yok gibbiiiiiii
nerden acabaaaaaa
canım ben artık bıktım bu diyet işinden
kendimi bildim bileli böyle uğraşıyommm zayıflıcam diye
hiç istikrarlı değilmi
2-3 kg verdim mmi hemen havaya giriyommmmm
birde etraf senin ne kilon var diyinceee
hepten salıyom kendimiii
bende genelde pazar günü çoşuyom
kalabalık kahvaltı sofralarında
ee birde dışarda olunca değme keyfimize
kızlar bugün dünyadaki herşeyi yemek istiyorum yardımmmmm
günaydın yasminim
Ben; "3 verdim saldım hemen geri aldım" yerine şöyle düşünüyorum..
Eğer her kilo alışımda dikkat edip o kiloları vermezsem her yıl üzerime yapışıp kalan 3,-5 kilo sayesinde 10 yıl sonra obez olurum...
bende bendekızlar bugün dünyadaki herşeyi yemek istiyorum yardımmmmm
zelişşş tebrikler arkadaşımm
Günaydın kızlar;
sabah tartıda 51.4 görgüm...
öyle deme dinleme kimseyiii canımm yaza az kaldı bakkbenim pek ümidim yok gibbiiiiiii
nerden acabaaaaaa
canım ben artık bıktım bu diyet işinden
kendimi bildim bileli böyle uğraşıyommm zayıflıcam diye
hiç istikrarlı değilmi
2-3 kg verdim mmi hemen havaya giriyommmmm
birde etraf senin ne kilon var diyinceee
hepten salıyom kendimiii
evet canım +600 aldımtebrikler canım
vefaaa senin 2 haft aönceki kilon 61.4 müşşşş
zelişşş tebrikler arkadaşımm
öyle deme dinleme kimseyiii canımm yaza az kaldı bakk
evet canım +600 aldım
-500 verdimmm haftaya ne olurum kimbilir
cnm aç değilim ama cnm sürekli bir şeyler yemek istiyor özellikle tatlı regl etkisi sanırım neyse nasılsa geçici haftaya toparlarım haftaya 1. benimaaa neler oluyor burada yaa,
yapmayın arkadaşlar,
rolla evdeysen yulaf kepeğinden omlet yap ye, biraz önce yedim gayet doyurucu ve tadı güzel :)
bende çabuk alırım yaseminnn hemen alıyorum hele memlekete gittiğimde 1 hatfaya 2-3 kilo alıp geliyorummaynı ben
3 kg vercem diye göceğim çatlarrrr
ama 3 kg alırken hiç zorlanmam 1 günde alırım nerdeyseeeeeee
bende bende
ne yiyelimmmmmm
ben biraz tahin helvası yedim ama kesmediaynı ben
3 kg vercem diye göceğim çatlarrrr
ama 3 kg alırken hiç zorlanmam 1 günde alırım nerdeyseeeeeee
bende bende
ne yiyelimmmmmm
ben biraz tahin helvası yedim ama kesmedi
aynı ben
3 kg vercem diye göceğim çatlarrrr
ama 3 kg alırken hiç zorlanmam 1 günde alırım nerdeyseeeeeee
bende bende
ne yiyelimmmmmm
ben biraz tahin helvası yedim ama kesmedi
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?