- 20 Eylül 2007
- 9.880
- 3.782
- 448
Bu nasıl biz tezattır bende diyet boyunca hep ama hep aç geziyorum
Resmen bünye alışıyor bir süre sonra doyduğum zaman canım sıkılıyor
biraz önce zeliş bana çok yediğimi söylemişti,
aslında ben zararsız gıdalardan doyana kadar yiyorum, bu nedenle pek aç gezmediğimden diyet eziyet olmaktan çıkıyor benim için , :)
Bugün yemekte kuru varmış canım hiç istemiyorum...
Düzgün yemek yediğim tek öğün öğle yemeği
Şeytan çok dışarda ye diyor ki bana ama bilemiyorum...
Bende son simidimi yiyorum.Simir falan yemeyeceim.Öğlende dışarıda ıspanak vs birşey yerim.
çık dışarıda ye :) benimde öğlen pırasa varmış, dışarıda yemeyi düşünüyorum, :)
Bu nasıl biz tezattır bende diyet boyunca hep ama hep aç geziyorum
Resmen bünye alışıyor bir süre sonra doyduğum zaman canım sıkılıyorD:
hımmm ne yiyeceksin benim canım ızgara köfte istiyor çok da zararlı değil netice dimi can yoldaşım...
ızgara köfte iyi, benim favorim döner :)
kilo bildireyim
geçen hafta 66.9 kg
bu hafta 66.3 kg
fark 0,6 kg
yüzde 0,90
az ama hiç spor yapamadığımdan genede iyi :)
pazartesi günü 68,1 geldim dün 67 bugün 67
ucuz atlattım
kilo bildirimi yapıyım
başlangıç 68.5
geçen hafta 66.2
bu hafta 66.1
fark 100 gram
evet malesef ama hafta sonu baya bir yedim
her şeyin birbedeli vardır
Günaydın
bende artılardatım regl 2 ci günü
evet kilom
66 kg
hadi bakalım bana bir alkıışşşşşşşşşşşşşşş
sarayca rolla kiriztanem gördünüz mü sizi bekliyom başa döndüm yineeee
ben geçen hafta tartılamamıştım çarşamba günü
perşembe tarıldığımda +600 ile 62 kiloydum
bugünki kilom 61,5
ama şunu farkettim zor kilo veriyorum
-500 bu hafta için inşallah haftaya şu 61 li rakamdan kurtulurumm
Günaydın kızlar;
sabah tartıda 51.4 görgüm...
olmadı maalesef 64,7 geldim sabah tartıda.+300
benim fazlalıklardan başlasan yemeğeee
kilo veren-veremeyen herkesi tebrik ediyorum kızlar,
biraz önce zeliş bana çok yediğimi söylemişti,
aslında ben zararsız gıdalardan doyana kadar yiyorum, bu nedenle pek aç gezmediğimden diyet eziyet olmaktan çıkıyor benim için , :)
kilo veren-veremeyen herkesi tebrik ediyorum kızlar,
sarayca birincisinmaşallah diyelim
En güzelini sen yapıyorsunda benim sağlıklı besinlerle ne alıp veremediğim var bilmiyorum.Mesela pırasa yiyeceğime aç gezerim daha iyi.Yada yemek yerine biraz kuruyemiş yemeyi tercih ederiyorum.Ama bu hafta sağlıklı besleneceğim yoksa yapıştı bu kilolar gitmiyor.
tebriklerrrr
sabah kahvaltı
2 dilim ekmek
domates salatalık
5 zeytin
1 parça peynir
cnm tebrik ederim ya bana bak 100gram la üçüncü olmuşum neyse bu hafta herkes dökülüyor
cnm tebrik ederim ya bana bak 100gram la üçüncü olmuşum neyse bu hafta herkes dökülüyor
önümüzdeki hafta herkese başarılar diliyorum ama kesin birinci benim
teşekkür ederim canım, haftaya da talibim
afiyet olsun
orada dur cicimmm
burda ben varımmm
gaza geldim valla, hatta ve hatta 65 i görmeden, 64 ü bile göresim var
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?