haftaya tartılcam canım, bildiririm. Aylık raporlama süper fikir, ben sadece aylık bildirimlere katılırım sanım :)
bende başlıcam bu spora
önceleri çok yapmıştım belim ve bacaklarım müthiş incelmiştiii
nasıl olsa yürüş yapamıyorum bari buna bir bahane bulmayayımmmm
krizantem3 LaMeKaN369 Rolla hepinizi tebrik ederim arkadaşlar.çok güzel kilolar vermişsiniz özellikle aylık bazda bakınca.Haftaya çok güzel olacak Toplu verilen kiloları görünce daha güzel oluyor.
canım çok güzel bir videoymuş bu
bu videosunu gün aşırı yapmayı düşünüyorum, bu aralar diyete ve spora fazlaca asılmam lazım, bir amacım var çünkü
Vaktin olursa mutlaka yap. Sekillendiriyor ve inceltiyor
Günaydın canım tabiki paylasabilirsin. Jillianin ilk serisini yapanlar için çok güzel bir video.canım çok güzel bir videoymuş busenden görüp izninle spor topiginde paylaşıyorum
Günaydın
Herkesin 23 nisan ulusal egemenlik çocuk bayramı kutlu olsun
Bir dua gönderiyorum hepinize sağlık, mutluluk, huzur olsun. Sevdikleriniz yanınızda, dünyanız barış dolu olsun. Allah"ın selamı üzerinize olsun. Regaip Kandiliniz Mübarek Olsun!
Günaydın canim seninde kandilin mübarek olsun.
Çocuk Bayramı'nda kutlu olsun. Burada hava soğuk ama babaannesi kizimi götürdü bayram yerine :)
Yürüyüşe baslamana sevindim. Detoks yap bencede gelen kilolar geldiği gibi gitsin.
Dünkü jilliandan sonra her yerimde tatlı bir agri var ama tatli
Sabah
Melemen
Uno grisini
Peynir
Domates
Sabah kalkinca limonlu ilik su
merhaba canım, sende güzel kilo vereceksin, inanıyorum
sana da maşallah canımMahzen maşallah canım. Senin sayende bende hareketlerimi artirdim
Ogle
2 kofte
Yoğurt
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?