Karar Verdim, Zayıf Olacam :)

frenzy80 · 13 Mart 2015

Günaydın kızlar

hayırlı cumalarınız olsun

ben bugun kendimi çok zayıf hissediyorum

Akşma Menü 18,30

Fırında Tavuk
Salata
2 bardak ayran

20,00: 1bardak süt+1yk kaşığı kadar müsli (canım deli gibi tatlı çekti )

Saat : 16,20 ile 17,30 arası 1 saat yürüş

akşam 20,30 ile 21,30 avm dolaştım tatlı yemiyem diyeeee

kalkınca 500 ml karbonatlı su

Kahvaltı :07,00

1 yumurta
Az peynir
2 fincan bitki çayı
1 biber
1 dilim salatalık

frenzy80 · 13 Mart 2015

YaKaMoZz-z .!.:
Çok açım ya doymak bilmiyorum
Bugün ne yedim bi bilseniz
Bilmeseniz daha iyi olur

ne yedin ben yiyemiyom

resmen kendime savaş açtımmm

_SARAYCA_ .!.:
ben çocukları uyutunca ancak yapabiliyorum, diğer türlü yapamıyorum maalesef,

yakamoz dur yapma

kaçış yok yemiş bileeeeeeee

vefa84 .!.:
yok canım özel bir şirkette çalışıyorum

evim 20 km uzak olunca gidince görebildim

gittiğimde iyiydi ama gece ateşlendi

sabah işe geç kalıyordum uyuyamadım malesefff

offfff

hakkaten bu hafta sen baya yoruldun

allah yarrdımcın olsun cnmmm

inş tez zamanda iyileşir paşammmm

frenzy80 · 13 Mart 2015

mahzen77 .!.:
Slm kızlar, maşallah yine kaynamis burası ben yoğunluktan giremedim, şube müdürüm de olmayınca uğraştim durdum, bi oraya bi oraya koşturdum. Haftaya gelince daha da yoğun olcaz en zor işler ondan sonra başlıyor

izlememiştim canım komikti gerçekten, öldüm gülmekten

Valla beni ıyice haylaz bellediniz, haylazlık yapasim var, menülerim eksiksiz merak etme, son 2 gündür özellikle. Akşamlar hafif bir dönemde yemeyim diyorum akşamları, bakalım nasıl olcek?

Kız yazıyoruz ya, yazmadım mı yoksa buraya, ama ben gündüz giremiyorum diye ciss yaptim sanmayın lütfen :)

Benim de regl zamanım ve dikkat ediyorum bakalım haftaya sonuç ne olur?

Hayret bişey ya sanki çocuk şişko olunca sağlıkli oluyor, benim de tersi durum var, oğlum büyüdükce tombalaklasti. Şimdi onla birlikte diyet yapıyoruz. Bu daha zor, sen takmamaya çalış canım kimseyi

Hakketen ya ne olmuş olabilir ki?

Sakın csısss yaptığını görmeyen sonra külahları değişirizzz

bak ben kendiME resmen savaş açtımmmmm

LaMeKaN369 · 13 Mart 2015

günaydın

frenzy80 · 13 Mart 2015

LaMeKaN369 .!.:
günaydın
Eki Görüntüle 1453253

kaç kilodun kaç oldunuz

bugun kilo bildirimiii burdaaaa

Sarayca · 13 Mart 2015

günaydın arkadaşlar, küçük 12:30 da yattı, büyük 5 .00 da kalktı, artık siz hesaplayın ne kadar uyuyabildiğimi

tatlitambak .!.:
Iyi geceler canim benim de hamile iken tutamadigim oruç borcumdan 6 tane kaldi. Onlari ginler uzamadan araliksiz tutayim bitireyim diyorum.... sonra diyete tam gaz devam ama aranizdayim yine. ..

Allah kabul etsin canım,

vefa84 .!.:
yok canım özel bir şirkette çalışıyorum

evim 20 km uzak olunca gidince görebildim

gittiğimde iyiydi ama gece ateşlendi

sabah işe geç kalıyordum uyuyamadım malesefff

canım tekrar geçmiş olsun, üzüldüm, inşallah tez zamanda iyileşir, sende rahatlarsın,

yasemin8085 .!.:
Günaydın kızlar

hayırlı cumalarınız olsun

ben bugun kendimi çok zayıf hissediyorum

Akşma Menü 18,30

Fırında Tavuk
Salata
2 bardak ayran

20,00: 1bardak süt+1yk kaşığı kadar müsli (canım deli gibi tatlı çekti )

Saat : 16,20 ile 17,30 arası 1 saat yürüş

akşam 20,30 ile 21,30 avm dolaştım tatlı yemiyem diyeeee

kalkınca 500 ml karbonatlı su

Kahvaltı :07,00

1 yumurta
Az peynir
2 fincan bitki çayı
1 biber
1 dilim salatalık

hayırlı cumalar canım, gayet güzel menün, bu gün bende devam edeceğim :)

yasemin8085 .!.:
Sakın csısss yaptığını görmeyen sonra külahları değişirizzz

bak ben kendiME resmen savaş açtımmmmm

LaMeKaN369 .!.:
günaydın
Eki Görüntüle 1453253

Sarayca · 13 Mart 2015

yasemin8085 .!.:
kaç kilodun kaç oldunuz

bugun kilo bildirimiii burdaaaa

hadi yaz bakalım merak ettim

vefa84 · 13 Mart 2015

hayırlı cumalar herkeseee

kahvaltı

birdilim tam buğday ekmeği

küçük patates haşlaması

2çeri domates, 6 zeytin

kibrit kutusu kadar peynir

ara ögün yapmadan azar azar yerim ben bunları öglene kadar

şuan pek acıkamadım duruyor

frenzy80 · 13 Mart 2015

_SARAYCA_ .!.:
hadi yaz bakalım merak ettim

gururla yazarımmm

ama resim çekmedim ki

66,90kg

frenzy80 · 13 Mart 2015

_SARAYCA_ .!.:
günaydın arkadaşlar, küçük 12:30 da yattı, büyük 5 .00 da kalktı, artık siz hesaplayın ne kadar uyuyabildiğimi

Allah kabul etsin canım,

canım tekrar geçmiş olsun, üzüldüm, inşallah tez zamanda iyileşir, sende rahatlarsın,

hayırlı cumalar canım, gayet güzel menün, bu gün bende devam edeceğim :)

oyyy oyy senin kuzularda maşallah

bende devam etmeyi düşünüyorum

Sarayca · 13 Mart 2015

yasemin8085 .!.:
gururla yazarımmm

ama resim çekmedim ki

66,90kg

bende çekmedim, biz kişilerin beyanına inanırız canım

vefa84 · 13 Mart 2015

_SARAYCA_ .!.:
günaydın arkadaşlar, küçük 12:30 da yattı, büyük 5 .00 da kalktı, artık siz hesaplayın ne kadar uyuyabildiğimi

Allah kabul etsin canım,

canım tekrar geçmiş olsun, üzüldüm, inşallah tez zamanda iyileşir, sende rahatlarsın,

hayırlı cumalar canım, gayet güzel menün, bu gün bende devam edeceğim :)

sağol canım bugün doktora gidecek bakalım babaylaa

ne diyecek perşembe ameliyatı vardı sanırım iptal ederler

yasemin8085 .!.:
gururla yazarımmm

ama resim çekmedim ki

66,90kg

afferin yaseminn ben tartılmadımm işe geç kalıyordum sabah bikoştumkiii

frenzy80 · 13 Mart 2015

vefa84 .!.:
sağol canım bugün doktora gidecek bakalım babaylaa

ne diyecek perşembe ameliyatı vardı sanırım iptal ederler

afferin yaseminn ben tartılmadımm işe geç kalıyordum sabah bikoştumkiii

işte tek korkum hafta sonu

inşallah kaçırmam

ay soframız birde kalabalık olunncaaa

Sarayca · 13 Mart 2015

vefa84 .!.:
sağol canım bugün doktora gidecek bakalım babaylaa

ne diyecek perşembe ameliyatı vardı sanırım iptal ederler

afferin yaseminn ben tartılmadımm işe geç kalıyordum sabah bikoştumkiii

ne ameliyatı var?

mahzen77 · 13 Mart 2015

YaKaMoZz-z .!.:
Çok açım ya doymak bilmiyorum
Bugün ne yedim bi bilseniz
Bilmeseniz daha iyi olur

tamam sen de kalsın, ama tekrarlamasın

yasemin8085 .!.:
gururla yazarımmm

ama resim çekmedim ki

66,90kg

farketmez burda beyan esas

Sarayca · 13 Mart 2015

diyete başlangıç ağustos ayı= 84 kg
geçen hafta 68.9 kg
bu hafta 66.5 kg
fark 2.4 kg
toplam kayıp: 17.5 kg

Sarayca · 13 Mart 2015

mahzen77 .!.:
tamam sen de kalsın, ama tekrarlamasın

farketmez burda beyan esas

mahzenim sıra sende

frenzy80 · 13 Mart 2015

_SARAYCA_ .!.:
diyete başlangıç ağustos ayı= 84 kg
geçen hafta 68.9 kg
bu hafta 66.5 kg
fark 2.4 kg
toplam kayıp: 17.5 kg

anam sen beni geçmişsinya senin yakalamam lazımmmm

kesin akşam 1yk müsil beni böyle yaptı

sanki yedimde bi karış fazla büyüdümm

Sarayca · 13 Mart 2015

yasemin8085 .!.:
işte tek korkum hafta sonu

inşallah kaçırmam

ay soframız birde kalabalık olunncaaa

sen kaçırmazsın canım, bende kaçırmıycam artık bu gazla 59 a kadar giderim sğol canım valla bu pro iyi geldi, en azından motivasyonum yükseldi

vefa84 · 13 Mart 2015

yasemin8085 .!.:
işte tek korkum hafta sonu

inşallah kaçırmam

ay soframız birde kalabalık olunncaaa

kalabalıkdada ne güzel yeniyor yaaa

aman dikkat ett

bazen oğlan beni kaldırır sofradan yok anne su yok anne şunu getir diye ozmana iştahım kapanır bazen işime yarar

_SARAYCA_ .!.:
ne ameliyatı var?

bademcik ve geniz eti canımm

Karar Verdim, Zayıf Olacam :)

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Nirvana

🐞🐝🐞🐝

🐞🐝🐞🐝

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

🐞🐝🐞🐝

Popüler Üye

Nirvana

🐞🐝🐞🐝

Popüler Üye

🐞🐝🐞🐝

🐞🐝🐞🐝

Nirvana

🐞🐝🐞🐝

Popüler Üye

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency