- 2 Kasım 2015
- 162
- 110
- 18
- Konu Sahibi Okuloncesiogrt
- #141
Öğlen menü; yayla çorba, pilav üstü kuru fasulye, yarım dilim helva
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kararlı Günlük
- Konu Sahibi Okuloncesiogrt
- Başlangıç Tarihi
- 2 Kasım 2015
- 162
- 110
- 18
- Konu Sahibi Okuloncesiogrt
- #142
Ara öğün; orta şekerli Osmanlı kahvesi
Akşam;
Daha sonra; orta şekerli efe kahvesi
Akşam;
Daha sonra; orta şekerli efe kahvesi
- 2 Kasım 2015
- 162
- 110
- 18
- Konu Sahibi Okuloncesiogrt
- #143
Öğlen menü; mercimek çorba, patates musakka, makarna ve salata
- 2 Kasım 2015
- 162
- 110
- 18
- Konu Sahibi Okuloncesiogrt
- #144
Yarın tartı günüm ve ben çok fazla kalorili şeyler yedim
Aksam; 1 kase yayla çorbası, 10 tane zeytinyağlı sarma 1 kase yoğurt
Daha sonra; 1 bardak çay, yarım dilim pasta ve 4 tane biskuvi
Aksam; 1 kase yayla çorbası, 10 tane zeytinyağlı sarma 1 kase yoğurtDaha sonra; 1 bardak çay, yarım dilim pasta ve 4 tane biskuvi
- 2 Kasım 2015
- 162
- 110
- 18
- Konu Sahibi Okuloncesiogrt
- #145
Yarınki tartıdan bi beklentim yok ama bırakmak da yok.
- 2 Kasım 2015
- 162
- 110
- 18
- Konu Sahibi Okuloncesiogrt
- #146
- 2 Kasım 2015
- 162
- 110
- 18
- Konu Sahibi Okuloncesiogrt
- #147
Öğlen menü; Çorbanın yarısını yedim.
- 2 Kasım 2015
- 162
- 110
- 18
- Konu Sahibi Okuloncesiogrt
- #148
Öğlen menü; ezogelin çorba, 1 tane peynirli börek, komposto
Akşam menü; yayla çorbası, 1 kase bulgur pilavı, yoğurt ve tere
Daha sonra; kahve ve iki kase patlamış mısır
~1 saat yürüyüş~
Akşam menü; yayla çorbası, 1 kase bulgur pilavı, yoğurt ve tere
Daha sonra; kahve ve iki kase patlamış mısır
~1 saat yürüyüş~
- 2 Kasım 2015
- 162
- 110
- 18
- Konu Sahibi Okuloncesiogrt
- #149
Sabah kahvaltım; yanında 1 dilim kepek ekmeği ve şekersiz çay , ceviz ve az kuşburnu marmelatı ile
- 2 Kasım 2015
- 162
- 110
- 18
- Konu Sahibi Okuloncesiogrt
- #150
Akşam menü; 1 kase şehriye çorba, 1 kase tavuk sote, 1 dilim kepek ekmeği, yoğurt ve salata
~ 1 saat yürüyüş ~
Daha sonra; Yarım portakal
~ 1 saat yürüyüş ~
Daha sonra; Yarım portakal
- 6 Mayıs 2013
- 431
- 314
- 303
- Konu Sahibi Okuloncesiogrt
- #151
Çok güzel gidiyorsun maşallah
- 2 Kasım 2015
- 162
- 110
- 18
- Konu Sahibi Okuloncesiogrt
- #152
- 2 Kasım 2015
- 162
- 110
- 18
- Konu Sahibi Okuloncesiogrt
- #153
Sabah: şekersiz çay yarım dilim kepek ekmeği, domates, burgu peynir, ceviz, kuşburnu marmelatı, 1 çay kaşığı pekmez
- 2 Kasım 2015
- 162
- 110
- 18
- Konu Sahibi Okuloncesiogrt
- #154
Öğlen menü; 1 kase pancar yemeği,1 kase erişte pilavı, yoğurt ve turşu
Akşam; 1 tane portakal
Akşam; 1 tane portakal
- 2 Kasım 2015
- 162
- 110
- 18
- Konu Sahibi Okuloncesiogrt
- #155
Bugün dışarda yemek yedim ve bol kalorili bir gün oldu.
Orta hamurlu (20 cm) karışık pizza
Kutu kola
Yarım waffle ve 1 bardak çay
Orta hamurlu (20 cm) karışık pizza
Kutu kola
Yarım waffle ve 1 bardak çay
- 2 Kasım 2015
- 162
- 110
- 18
- Konu Sahibi Okuloncesiogrt
- #156
- 2 Kasım 2015
- 162
- 110
- 18
- Konu Sahibi Okuloncesiogrt
- #157
Öğlen menü; yarım kase ezogelin çorba, 1 tabak peynirli makarna, 2 tane kemalpaşa tatlısı
- 2 Kasım 2015
- 162
- 110
- 18
- Konu Sahibi Okuloncesiogrt
- #158
Sabahh kahvaltım; yarım dilim tam buğday ekmeği, çay ve kuşburnu marmelatı ile
- 2 Kasım 2015
- 162
- 110
- 18
- Konu Sahibi Okuloncesiogrt
- #159
Sabah: simit ve çay
- 6 Mayıs 2013
- 431
- 314
- 303
- Konu Sahibi Okuloncesiogrt
- #160
Afiyet olsun
Benzer Konular
