- 25 Nisan 2016
- 95
- 15
- 8
- Konu Sahibi ensevdigimyesil
- #101
Merhaba canım ben de ilk başlarda zorlanıyordum, şimdi 53 günüm bitti. Alıştım. Spor yapmıyorum malesef
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Karatay diyet günlüğüm
- Konu Sahibi ensevdigimyesil
- Başlangıç Tarihi
- 25 Nisan 2016
- 95
- 15
- 8
- Konu Sahibi ensevdigimyesil
- #102
Yediğim herşeyi buraya yazıyorum kaçamak pek yapmadım ama bayramda kalburabastı yiyeceğim.Bir de, hic kacamak yapmiyor musun?
- 25 Nisan 2016
- 95
- 15
- 8
- Konu Sahibi ensevdigimyesil
- #103
Sabah: KKK
Öğlen: bir tabak mercimek çorbası, bir tabak mercimek yemeği
Akşam: salata, ayran
Öğlen: bir tabak mercimek çorbası, bir tabak mercimek yemeği
Akşam: salata, ayran
- 25 Nisan 2016
- 95
- 15
- 8
- Konu Sahibi ensevdigimyesil
- #104
Sabah: iki yumurtayla yapılmış omlet, 10 ceviz
Öğlen: iki bardak ayran
Akşam: semiz yemeği, bir bardak ayran
Öğlen: iki bardak ayran
Akşam: semiz yemeği, bir bardak ayran
- 25 Nisan 2016
- 95
- 15
- 8
- Konu Sahibi ensevdigimyesil
- #105
Akşam ek olarak mercimek çorbası dana bonfile ve dondurma yedim.
- 25 Nisan 2016
- 95
- 15
- 8
- Konu Sahibi ensevdigimyesil
- #106
Toplamda 11 kilo verdim. 
54 kiloyum, eylule kadar 5 kilo daha vermeyi planliyorum.
54 kiloyum, eylule kadar 5 kilo daha vermeyi planliyorum.- 25 Nisan 2016
- 95
- 15
- 8
- Konu Sahibi ensevdigimyesil
- #107
Benzer Konular
