Kendim Diyetim. ( resimli)

Violet Life · 2 Şubat 2016

E eylempoyraz hoşgeldin.
Sen karar ver yeterki inşallah eski kilona doneceksin..
Sabirli olmalisin önce 70leri bir gör gerisi corap sokugu gibi gelecek.
Düşünsene ayda 4kilodan 4 ayda 16 kilo :KK58:

67 kilo olursun sonrada devami gelir...

Ay__Prensesi · 2 Şubat 2016

eylempoyraz .!.:
Adım Eylem 36 yaşındayım.doğum yapalı 3 sene oldu ama ben gitgide gidiyorum 83 civarı kilom.cuma günü diyetisyenle randevum var.artık acı çekiyorum.bu sorunumun hayatımdan cıkmasını istiyorum...[/QUOt
Tanıştığıma memnun oldum Eylem, bende Gül..

Tekrar hoşgeldin..

Seni kararlı gördüm. Diyetisyene gitmen çok iyi kontrol altında kilo vereceksin..

Ay__Prensesi · 2 Şubat 2016

Violet Life .!.:
Ya varya benim artik acaipppp tikinasim geliyor dayanamıyorum..
yarin misafir gelecek aksam pogca alman pastasi falan yapcam nasil durcam

Tarçın süt içmeyi öneririm.. Tatlı krizine iyi geliyor..

Birde aç karnına 1 tatlı kaşığı çörek otu yersen iştahı kestiğini okumuştum..

eylempoyraz · 2 Şubat 2016

evet kararlıyım inşallah başaracağım.Beyaz kelebek siz ne kadar zamanda kaç kg verdiniz?

seboti · 2 Şubat 2016

BEYAZ__KELEBEK .!.:
Tebrik ederim canım..

Anneler sevmiyorlar zayıf çocuk.!

Kaçamaklar da olsa yola devam

Violet Life .!.:
Harika
Bir ay sonra neler olacak cok mersk ediyorum

teşekkür ederimmm evet ben de çok merak ediyorum ilk hedefim 65 sonra 60 sonra inşallah 55 :21:

Ay__Prensesi evet kesinlikle annem tostombul çocuk seviyo bu yaşımda bile :KK45:

bu hafta inşallah daha da dikkat edicem sporumu da yapıcam haftaya salı artık 65i göreyim gerisi de gelsin inşallah hepimiz hedeflerimize ulaşalım

sabah hafif bi kahvaltı ettim 1 haşlanmış yumurta domates salatalık az peynir 1 dilim çavdar kmeği ve şekersiz çay sabah dediğim 11di o yüzden öğlen yemedim vazgeçilmeszim şekersiz az sütlü nescafemi içtim ama yanında accık fındık da yemiş olabilirim :KK53:

akşam da inşallah ekmeksiz hafif bi yemek sonra 45 dk kondüsyon bisikleti mekik planlıyorum :KK9:

Ay__Prensesi · 2 Şubat 2016

eylempoyraz .!.:
evet kararlıyım inşallah başaracağım.Beyaz kelebek siz ne kadar zamanda kaç kg verdiniz?

İlk sayfada kayıt altına alıyorum.. Istersen okuyabilirsin..

Yinede yazayım ilk diyete başladığımda 75 küsür kiloydum 76 yakındım şimdi 2 ay oldu 65 kiloyum.

eylempoyraz · 2 Şubat 2016

BEYAZ__KELEBEK .!.:
İlk sayfada kayıt altına alıyorum.. Istersen okuyabilirsin..

Yinede yazayım ilk diyete başladığımda 75 küsür kiloydum 76 yakındım şimdi 2 ay oldu 65 kiloyum.

Evet şimdi gördüm.Harikasın....Darısı Başıma....

Violet Life · 2 Şubat 2016

Ben simdi bunlardan yimiyceeeemmm dimi :110:

eylempoyraz · 2 Şubat 2016

Violet Life .!.:
Eki Görüntüle 1761846
Ben simdi bunlardan yimiyceeeemmm dimi

Lütfen yeme... :KK17:

seboti · 2 Şubat 2016

beyazmelek0116 .!.:
Gecen hafta 69.4
Cuma gunu kacamaklar sonucu 70.5
Veee bugun 68.4

Cuma gununden beri kendime ceza verip cok az yedim.cok sukur sutumde eksilme olmadi

Gülüm benim kilolari ilk sayfaya yazar misin
Gecen hafta ve bu haftayi

süpersin canııııımmmmm :KK68:

Ay__Prensesi · 2 Şubat 2016

İkindi gibi bir portakal yedim akşama doğru tarçın süt içtim Şimdide akşam yemeğimi yedim..

Etli kuru fasulye
Mevsim salata
Yoğurt

Ekmek yok pilav yok..!

tuanairem · 2 Şubat 2016

eylempoyraz .!.:
Süper, bende katılabilirmiyim?

Aramiza hosgeldin canim..ins guzel zaman gecirecegiz birlikte

Ay__Prensesi · 2 Şubat 2016

Violet Life .!.:
Eki Görüntüle 1761846
Ben simdi bunlardan yimiyceeeemmm dimi

Ooffff naptin sen canım yaaa :))

Eline sağlık harika görünüyor ama ben olsam yarım yerdim yada bir ısırık alırdım..

tuanairem · 2 Şubat 2016

Violet Life .!.:
Ya varya benim artik acaipppp tikinasim geliyor dayanamıyorum..
yarin misafir gelecek aksam pogca alman pastasi falan yapcam nasil durcam

Sistttt ne yapiyon yaa pasta masta ben olsam bu kadar yapmazdim...yedikten sonraki durumu ve vicdanini dusun

Violet Life · 2 Şubat 2016

tuanairem .!.:
SistttSi yapiyon yaa pasta masta ben olsam bu kadar yapmazdim...yedikten sonraki durumu ve vicdanini dusun

Yemedim:) yarina sakliyorum kendimi birer tane yicem:)
Simdi balik yedim...hepinize tavsiye ediyorum arkadaşlar bimde dondurulmus uskumru var harika oldu firinda yagsiz, kendi yagli zaten...burda guzel balik bulmak zor benim için iyi oldu:)

kirgincicekler · 2 Şubat 2016

kizlar sık ugramasamda takiptyim sizi mukemmelsiniz..2 aydir 67den inmeyün kilom 3 gundur grip oluşumla 65.3e indii:) iştahdan kesildim midem küçüldü sanki.58 olursam yaza kadar ne mutlu bana.Gülcüm cok azimlisin sen diyete başladiginda ben 70kiloydum gectin beni.ama ben sıkı diyet yapamiyorum evde çok yiyen kv kp eş olunca

Ay__Prensesi · 2 Şubat 2016

Violet Life .!.:
Yemedim:) yarina sakliyorum kendimi birer tane yicem:)
Simdi balik yedim...hepinize tavsiye ediyorum arkadaşlar bimde dondurulmus uskumru var harika oldu firinda yagsiz, kendi yagli zaten...burda guzel balik bulmak zor benim için iyi oldu:)

Aslında bende almayı yapmayı düşündüm ama dondurulmuş diye yapmadım hadi tadı güzel olmazsa diye düşündüm..

Sana afiyet olsun canım:)

beseye · 2 Şubat 2016

Violet Life .!.:
Eki Görüntüle 1761846
Ben simdi bunlardan yimiyceeeemmm dimi

Aman allahım cooook güzel görünüyor bunlar ya ben olsam Birtane yerdim ara öğün olarak bundan bitane ye bence ara öğün hakkını bunda kullan herzaman yemiyoruz çünkü

Ay__Prensesi · 2 Şubat 2016

lalelale93 .!.:
kizlar sık ugramasamda takiptyim sizi mukemmelsiniz..2 aydir 67den inmeyün kilom 3 gundur grip oluşumla 65.3e indii:) iştahdan kesildim midem küçüldü sanki.58 olursam yaza kadar ne mutlu bana.Gülcüm cok azimlisin sen diyete başladiginda ben 70kiloydum gectin beni.ama ben sıkı diyet yapamiyorum evde çok yiyen kv kp eş olunca

Demeki yediklerinle vücudun formda kalıyordu hastalaninca iştah kesilince yemeğinde kilonda düşmüş oldu.. Biraz daha sıkı diyet ve spor yapsan cok rahatlıkla kilo vereceksin..

Evet hatırlıyorum benden zayıfmış demiştim senin için... Şimdi ayni kilodayiz..
Bakalım beni geçebilecek misin ?

tuanairem · 2 Şubat 2016

beyazmelek0116 .!.:
Gecen hafta 69.4
Cuma gunu kacamaklar sonucu 70.5
Veee bugun 68.4

Cuma gununden beri kendime ceza verip cok az yedim.cok sukur sutumde eksilme olmadi

Gülüm benim kilolari ilk sayfaya yazar misin
Gecen hafta ve bu haftayi

Melegim tebrik ediyorum afferin bebem

Kendim Diyetim. ( resimli)

hosgeldiinnn*** 59.9***:))))

Melekler Nur Saçmış Bebeğim Yüzüne.

Melekler Nur Saçmış Bebeğim Yüzüne.

Üye

Kızına aşık anne:) Boy 165 gncl 66 hdf 55

Melekler Nur Saçmış Bebeğim Yüzüne.

Üye

hosgeldiinnn*** 59.9***:))))

Üye

Kızına aşık anne:) Boy 165 gncl 66 hdf 55

Melekler Nur Saçmış Bebeğim Yüzüne.

mesaisiz çalışıyorum

Melekler Nur Saçmış Bebeğim Yüzüne.

mesaisiz çalışıyorum

hosgeldiinnn*** 59.9***:))))

❤❤❤❤AzerbaYcaN❤❤❤❤

Melekler Nur Saçmış Bebeğim Yüzüne.

Popüler Üye

Melekler Nur Saçmış Bebeğim Yüzüne.

mesaisiz çalışıyorum

hosgeldiinnn* 59.9*:))))

hosgeldiinnn* 59.9*:))))

hosgeldiinnn* 59.9*:))))