- 30 Ağustos 2011
- 3.354
- 2.916
- 373
Çarçabuk geçer islh
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
kendime yeni bir ben lazım... diyenler ... buyursunlar
- Konu Sahibi sonsuz_ol
- Başlangıç Tarihi
Çarçabuk geçer islh
- 30 Aralık 2014
- 315
- 248
- 53
- 39
ftm27 insallah cabucak gecer sikintilarin AMA genede kendini uzmemeye bak canim
dry_ik diyette ne yeniyim ne eski surekli bir kilo alip verme kavgasi halindeyim... AMA eylulun ilk haftasi evleniyorum kismetse bit gelinlik hevesiyle basladim sıkı diyete oncesnde sanki anlayamadm bi ciddiyetini.. Kafama dank edince napıyorum dedim ve başladm...artık amacım bu ay sonuna kadar en azından bi 7 8 kilo verdiğimi görmek sonrası içinde hedefim mayıs sonuna kadar 70 e inmek en az daha da verirsem ne mutlu...
dry_ik diyette ne yeniyim ne eski surekli bir kilo alip verme kavgasi halindeyim... AMA eylulun ilk haftasi evleniyorum kismetse bit gelinlik hevesiyle basladim sıkı diyete oncesnde sanki anlayamadm bi ciddiyetini.. Kafama dank edince napıyorum dedim ve başladm...artık amacım bu ay sonuna kadar en azından bi 7 8 kilo verdiğimi görmek sonrası içinde hedefim mayıs sonuna kadar 70 e inmek en az daha da verirsem ne mutlu...
- 30 Ağustos 2011
- 3.354
- 2.916
- 373
ay gelin mi olcan Allah tamamina erdirsin.gelinlk daga guzel durur kilo verince azimlisin islh verirsin.hedefin olmasada ne versen kardir daha zamanin var.
bende senin gibi 1 senedir alip veriyorum birakmayip devam etseydim simdi hedefimdeyim.baslayali 1 hafta oldu ve 1 ay olmadan 69.9 da olsa 70 altina inmek istiyorum
- 30 Aralık 2014
- 315
- 248
- 53
- 39
ay gelin mi olcan Allah tamamina erdirsin.gelinlk daga guzel durur kilo verince azimlisin islh verirsin.hedefin olmasada ne versen kardir daha zamanin var.
bende senin gibi 1 senedir alip veriyorum birakmayip devam etseydim simdi hedefimdeyim.baslayali 1 hafta oldu ve 1 ay olmadan 69.9 da olsa 70 altina inmek istiyorum
İnşallah dilediğin kiloya ulaşırsın istediğin vakitte... inşallah hepimiz ulaşırız... bende 2013 te ablamın düğünü için kilo vermiştim o zaman 85 86 falan olmuştum ne demeye saldıysam kendimi sanki tığ gibi olmuşumda saldım kendimi... o zamandan bu zamana 10 11 kilo aldım düşünün şimdi şubat sonuna kadar vereyim diye dua ediyorum... işin şakası bende yazmamışım öğlen i
sabah kahvaltımdan sonra öğlene kadar tek bitki çayı içtim...
öğlen 12:00 da
1 tabak yeşil mercimek yemeği sularından yemedim çatalla tanelerini yedim hep
1 kase yoğurt
öğlen ekmek yok zaten bakliyat yedim...
saat 16:00 da 1 ufak dilim yarım kibrit kutusu kadar beyaz peynir yedim
saat 17:30 da 1 ufak boy portakal yedim
yanlız suyu mu 1 buçuk litre kadar içebildim az içmişim ama napiyim 5 dakka da bi lavaboya gitmem gerekiyor ama eleman olmayınca gidemiyorum pufff...
- 24 Ocak 2009
- 1.177
- 1.044
- 683
- 33
Kızlar ya bir türlü kendimi toparlayamıyorum. Sürekli cozasım geliyor. 
Söz yazmaya çalışacağım adam akıllı bundan sonra ya. Kendimi kandırıyorum resmen. :/
Kızlar bir de bugün bir bilgi edindim ne kadar doğru bilemiyorum ama, suyu yemeklerden yarım saat önce kesip, yarım saat- 1 saat sonra devam etmek gerekiyormuş. Sıvı ile katıyı karıştırmamak için. Çünkü mide genişliyormuş. Bilemedim pek, araştırmak lazım.
Ay kendine gel catlaw ya!
Söz yazmaya çalışacağım adam akıllı bundan sonra ya. Kendimi kandırıyorum resmen. :/Evet canım bir sarmanım var, Boncuk. :) Ne güzelmiş ya, benim de iki taneydi ama birine araba çarptı maalesef. Bahçeye çıkıyorlar da o yaramaz sokağa geçmişti..@catlaw bu arada merhaba sormadan edemicemkedin var mı? bende iki tane var da
, merekıma yenik düştüm
Kızlar bir de bugün bir bilgi edindim ne kadar doğru bilemiyorum ama, suyu yemeklerden yarım saat önce kesip, yarım saat- 1 saat sonra devam etmek gerekiyormuş. Sıvı ile katıyı karıştırmamak için. Çünkü mide genişliyormuş. Bilemedim pek, araştırmak lazım.
Ay kendine gel catlaw ya!
- 30 Ağustos 2011
- 3.354
- 2.916
- 373
- 30 Ağustos 2011
- 3.354
- 2.916
- 373
yanlis yazmisim kadar yerine kasar yazmisim
- 30 Ağustos 2011
- 3.354
- 2.916
- 373
Su konusunu bende oyle biliyorum.ben kisin fazla icemiyorjm 1 litre anca.sabah kalkinca icim yaniyor 2 bardak ac karnina iciyorum hemen gun icindede 3_4 bardak iciyorumKızlar ya bir türlü kendimi toparlayamıyorum. Sürekli cozasım geliyor.
Evet canım bir sarmanım var, Boncuk. :) Ne güzelmiş ya, benim de iki taneydi ama birine araba çarptı maalesef. Bahçeye çıkıyorlar da o yaramaz sokağa geçmişti..
Kızlar bir de bugün bir bilgi edindim ne kadar doğru bilemiyorum ama, suyu yemeklerden yarım saat önce kesip, yarım saat- 1 saat sonra devam etmek gerekiyormuş. Sıvı ile katıyı karıştırmamak için. Çünkü mide genişliyormuş. Bilemedim pek, araştırmak lazım.
Ay kendine gel catlaw ya!
- 28 Temmuz 2014
- 1.297
- 1.996
- 88
Sagol arkadasim burdayim hatalarimi gormek icinay mesajdan sonra gördümsen de farkındaymışsın canım, süpersin
doğum kiloları da neymiş, nasıl teker teker geldilerse teker teker töve töve gönderirsin sen
- 28 Temmuz 2014
- 1.297
- 1.996
- 88
canım benim menünde protein yok gibiayrıca ben sana yazıyorum ki
Teşekkürler arkadaş larim haklisiniz hepiniz bundan sonra dikkat edecegim bunun icin burdayim
- 28 Temmuz 2014
- 1.297
- 1.996
- 88
Ahh ahh sorma bence de simdi bu haldeyim bende ama artik kurtulacagimahh sorma bende hamileyken kilo veriyorum ama sutum yok diye oyle bi yedimki aslinda mantiken yediklerimle ilgisi olmadigini bilsemde vicdan yapip ne duysam yaptim.gecenin 3 unde sevmedigim halde 2 bardak pekmezli su ,helvalar vs
Ama sonuc olmayan sut gelen 7 kilo oldu.aliskanlik kaldi gece yemeside oyuzden sistikce sistim
- 28 Temmuz 2014
- 1.297
- 1.996
- 88
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
Aslında çok güzel diyet yaparız da biz biraz yemeyi seviyor ve emzirme nin arkasına saklaniyoruz. Bahanesi hazır rahat oluyoruz.
Sonra dikkat te ediyorum ama veremiyorum oluyor
benim için öyle ama kizlar
- 1 Eylül 2014
- 1.740
- 1.888
- 358
Bira mayalıdır ama idrara çıkarttır.. Bir taneden de göbek olmaz:) şerbet içinde bazı yörelerde hayır diyemezsin zaten.. Eğer içmezsen annenin hasta olacağına inanırlar.. Ben çok severim şahsen de zaten.. Yani yapıcak bir şeyin yoktu :)şimdiiiidry_ik
dün aşurede tuttum kendimi
akşam menüsüne sadece yarım dilim kepekli ekmek eklendi
ve fakaaaaaattttt gelelim ilerleyen saatlere
bebek görmeye gittik
bol cevizli lohusa şerbeti(türk kahvesi fincanında)
bunun için azarlayabilirsiniz kızlar
gece 11 de 1 tane 50lik fıçı bira(çok ısrar ettiler, bahaneler bahaneler)
- 1 Eylül 2014
- 1.740
- 1.888
- 358
Aynı durumdayım
bugün çok kötü bir gün geçirdim.. Menü olarak.. Misafirliğe gittim.. Yedim ya;( bugün yazamam çok utanırım ama yarın söz dengeleyeceğim..
- 1 Eylül 2014
- 1.740
- 1.888
- 358
Bana da diyetisyem demişti canım.. Canın bir şeyi isterse mutlaka nefsini körelt dedi.. Doğrusunu yapıyorsun yani
- 1 Eylül 2014
- 1.740
- 1.888
- 358
Sen de iyi bak.. Paylaşmak istersen de burdayız.. Sıkmamaya çalış canını
- 1 Eylül 2014
- 1.740
- 1.888
- 358
