"kendimi yeniden sevmek istiyorum!" diyenler bana katılsın :)

F

fatma3434

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
4 Nisan 2013
275
35
73
üzülüyorum, sinirleniyorum ve yiyorum. yediğim için daha çok üzülüyorum, daha çok geriliyorum. bu döngü böyle devam ederken bir de baktımki 90 kilo olmuşum ve yaklaşık 1 ay sonra düğünüm var. kendimi artık sevmediğimi farkettim, aynaya bakmak istemiyorum, mutlu değilim ve bunun tek sebebi fazla kilolarım. genelde gelinlere nikah tokluğu gelir ve provalarda gelinlikler daraltılır fakat benimki tam tersi oldu ve genişletildi. mutlu değilim ve buna bir son vermem gerekiyor, hemde hemen. kızlar aranızda benim gibi hisseden varsa bana katılsın. birlikten kuvet doğar. :)
 
merhaba canımm... bende bundan 3 hf önce 85 kilo olduğmu farkettim.. aynaya bakmaz oldum rengim betim benzim tamamen attı.. o kadar psikolojim bozuk tu ki.. 1 hf. önce vücut analizi yaptırdım ve 87,5 kilo cıktım boyum 1,72 ve obeziteyle savaşıyorum resmen hemen sıkı bi diyete başladım.. aynı zamanda herbalife'nin bıtkı çayını ve 2 öğün shake içiyorum.. normalde çarşambaya kadaar tartılmam yasaktı ama bu sabah dayanamadım tartıldım sonuç 84 yani 1 hf da 4 kilo gitmiş ahhh şöyle eskisi gibi 65-70lere düşseeemmmmm
 
offff sanki beni çağırdın duygumm bende 90 kiloyum 30 yaşında evliyim , bende kendimi beğenmiyorum ama yaptığım diyetler 1 hafta sürüyor çabuk sıkılıyorum doğumdan sonra malesef koca bir karın hatıra kaldı sen kendini hiç bırakma çünkü evlendikden sonra azda olsa kilo alınıyor boyun kaç canım ?düğün tam olarak ne zaman?
 

ne güzel canım yaa 4 kilo gitmiş maşallah:) herbalife ı bende çok duydum kullananlar hep tavsiye ediyor ama biraz pahalıymış galiba
 

maşallah canım sen doğum yapmışsın ne güzel en azından bir bahanen var ya ben 3 çocuk doğurmuş gibiyim :) hayırlı olsun evladın canım :) boyum 1.60 düğünde eylülün 2. haftası canım
 

evet yaa düğünden sonra ben 8-10 kg aldım.. ama azmin elinden hc bsy kurtulmazzzzzzz

duygum_duygum .!.:
ne güzel canım yaa 4 kilo gitmiş maşallah:) herbalife ı bende çok duydum kullananlar hep tavsiye ediyor ama biraz pahalıymış galiba
Genişletmek için tıkla...
evet pahalı.. ama ben birsuru şey almadım sadece shake ve bitki çayı iciyorummm maliyeti de uyguna geliyor bana.. yapck bsy yok.. zayıflamak için vericez..
 
merhaba canım bende 1 ay önce diete girdim 5 kilo verdim şu an 66 kiloyum ama basen ve göbekte hala sorunum var bu yüzden bu akşam basen ve göbek eritme hareketlerine başlıyorummmmm :) merak edenlere ne yaptığımı söyleyebilirim ama sırrım şu: aç kalmıyorum!
 

azmetmeden olmuyor canım haklısın
 

benimde basenlerimi atsak incecik olacam heralde. sırf basenden ibaretim basen eritme hareketlerini bizede anlatsana
 
merhaba kızlar
bende geçen hafta diyete başladım ama ben diyetisyen kontrolunde devam ediyorum
Aranızda herbalife kullanan var okuduğum kadarı ile evet çok işe yarıyor ama bıraktığın an hızlı bir şekilde geri alıyorsun geçen yıl herbalife ile 10 kilo verdim am a1 yıl olmadan geri aldım.
diyetisyenimle 1 haftada 2,6 kg verdim ve hiç aç kalmadan bilinçlenmek lazım vucudumuza kafamıza göre yaptığımız diyeteler zarar veriyor.
Öncelikle hormon ve troid tahlilleri yaptırın derim
 

1 haftada 2,6 süper. :)
 
Son düzenleme:
duygummcumm,

kekik yağı biberiye yağını al basen bölgesine masaj yaparak iyice sür sonrasında streç filmle sar ve yürüyüş yap.. ben elimden geldikce 2 günde bir yapıyorum üstüne birde korse giyiyorum ter g.. akıyo derler ya aynen öyle oluyor.. okadar şeye rağmen tshirtüm sırılsıklam kalıyor. üstelik bu da incelmen ve yağ yakman için güzel bi çözüm. üstelik basit de.. evde egzersizleri yaparken bile uygulayabilirsin.. ama şunu da söyleyeyim biraz kaşınmaya ve yanma hissi oluyor. öyle dayanamıcak bsey deil. bunun sebebi de basen bölgesindeki inatcı yağların yakılmasından ve kılcal damarların harekete gecmesinden kaynaklanıyor.. eğer kaşırsan vücudun çabuk morarır kaşımamaya çalış ara öğün yap.. aralarda bir kase yoğura 1 çay kaşığı tarçın ekle karıştır ve ara öğünde onu ye.. o da yağ yakımına iyi geliyor. rahat kilo vermeni sağlar.. ve bitki çayı iç bol bol.. en az 6 bardak mate çayı olabilir yeşil cay olabilir biberiye çayı olabilir.. mate ve biberiyeyi karıştırp da icebilrsin.. bu bitkiler de kilo vermeyi hızlandırıyor..
günde kaç lt su içiyorsun canımmm ??
 
canım doğumdan kaldı kilolar ama kızım 5 yaşında ben artık ne kadar rahatsam yok yani takıldım kaldım,herşeyi boşver sağlık için istiyorum bırakmayalım buurayı ne dersiniz .ben hergün çok sık giremesemde duygum yalnız bırakmam seni kilolarımızda yakınmış belki hırslanırız
 

canım bende biberiye yağını denedimde kuzum çok kötü kokuyor ,banyo yapınca da geçmiyor kokuyor yine de ,eşim biraz kokuya duyarlı daboşver kullanma dedi attım gitti çöpe
 

tamam canım mutlaka denemeliyim. benim basen bölgem ve bacaklarım problem. suyu çok içerim severim su içmeyi. yazın en az 2,5-3 litre içerim. 7 otlu çay içiyorum canım. onun içinde mate de var biberiye de var yeşil çayda var. tadı da güzel. yoğurt ve tarçını da deneyeceğim mutlaka
 

ayy evet birbirimize destek olalım verelim bu kiloları. senin de söylediğin gibi en önemlisi sağlık için. kendimi taşıyamıyorum resmen
 

sağlıklı sağlıklı gitsin kilolarımız

Herbalife mucizevi bir iksir değil ki hiç almayasın, onu bıraktıktan sonra bir daha almayacağını sanarak yersen alıyorsun, kutularında da yazıyor, sağlıklı beslenmeye tercih edilmemelidir bla bla.

Yani düzenli beslenerek, azimle ver kilolarını! :128:
 

yaşam şeklimizi değiştirmemiz lazım. sağlıklı beslenmeli ve spor yapmalıyız. bazı insanlara bakıyorum kilo problemi olmadığı halde o kadar dikkat ediyorki. hamur işi yemiyor, çikolata yemiyor, öğlen hamur işi yediyse bile akşam yemek yemiyor bi şekilde telafi etmeye çalışıyor. kilo almamak için bütün hayatı boyunca hep dikkatli. yaşam biçimi olmuş sağlıklı beslenme. o kadar imreniyorumki. bende öyle olmak istiyorum irademe hakim olmak istiyorum. kendimi çok aciz hissediyorum.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

B
çok severek evlendim ama çok mutsuzum eşimle vakit geçirmek istemiyorum
7 8 9
Yorumlar
162
Görüntüleme
27K
herseybasarabilmekicin
H
Z
  • Kilitli
Evimde büyü olduğundan şüpheleniyorum
Yorumlar
3
Görüntüleme
17K
Mune
K
Jinekoloji Kendimi kız gibi hissetmekte zorlanıyorum
2
Yorumlar
35
Görüntüleme
15K
Hawky
D
Burun (rinoplasti) ve Meme büyütme operasyonu ve süreç deneyimim
2 3 4
Yorumlar
72
Görüntüleme
65K
Ayredist
A
Adım adım gebelik
Yorumlar
8
Görüntüleme
7K
selennn
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…