günaydın fıstıklar bugün itibariyle 90 kiloyum tam hemde,kaç gündür dikkat ediyordum veririm sanmıştım, biraz önce baktım regl olmuşum ,inşallah bitince değişiklik olur bugün itibariyle daha da dikkatli olacam ,bugün şehir dışından misafirimde geliyor,yemekler yapcamm oh mis gibi ama frenleyecem .duygum bu arda yarım kilo daha vermişin tebrikler canım iyi gidiyosun ,bu hafta işe hep yürüyerek gidip gelecem bakalım artık
bende de hiç irade denen şey yok ,hırs da yok bazen şaşıyorum kendime canım,şu yeni doğum yapanların topiklerini ziyaret ediyorum daha bebekleri 4-5 aylıkken başlıyorlar kiloları vermeye hemde emzirirken ne azimmm ama hayranım gerçekten ,sonra kendi boşvermişliğimi düşününce sinirim bozuluyor
canım bende biberiye yağını denedimde kuzum çok kötü kokuyor ,banyo yapınca da geçmiyor kokuyor yine de ,eşim biraz kokuya duyarlı daboşver kullanma dedi attım gitti çöpe
Okur okumaz beni içine çekti bu başlık.
1.64 boyundayım 55 kiloyum hedefim 52 kilo olmak.
3 gündür çok güzel diyetteydim. Bugün bozdum sinirim bozuldu.
2 gün boyunca kendi detoksumu yapacağım yoğurt ve meyve ile besleneceğim.
Hadi bakalım.
Başlangıç 06 Eylül-21 Eylül de son veriyorum.Bakalım 15 günde 3-4 kilo verebilecek miyim :)