Çıkıyorum markete. Ama eve gidene kadar canım çıkıyor . Dışarda mis temiz hava var . Yağmurlu ve ferah. Ama ben bugün de olduğu gibi sanki evde 5 çocuk beni bekliyor gibi koştur koştur sokağa girdim. Anahtarı cebimden çıkarıp eve geldiğimde ise koca bir yalnızlık. Sessiz bir ev. Yalnız bir ben. Boş duvarlar.
Internetten bakıyorum hala . reelde aldığım hicbirsey yok inanır misin.
oyyy :)
oyyy :)
baya yalnız kalmıssınız
baya endıselı ve streslısınız
dusuncelerınızın alt yapısında son ana kadar bekle cok heveslenme ya bebege bırsey olursa hıslerı var cunku etrafınızda bunu dusunen cok kısı var
:)
bogazınız da bır dugum ne yapacagınızı bılmıyorsunuz salmıssınız kendınızı
aslında suan en guzel zamanınız
dogum yaptıktan sonra kızım kolıktı ve cok gazlı olusundan reflusu de oldu
haftalarca uyumadıgımı bılırım
ozamanlar karnımdayken daha ıyıydın annem dıye severdım
sımdı 2 yasında yenı gırdı 2 yasına okadar yaramaz kı bebekken daha ıyıydı dıyorum
ergenlıgınde de cocukken daha ıyıydı dıcem sanırım
suan en rahat donemınız gercekden tadını cıkarmadıgınıza pısman olursunuz... cocugunuz ıcın bol enerjı ve mutluluk depolayın
sız mutlu olursanız bebıs daha guzel gelısır
korkuyorum. Çünkü daha önce melegimi kaybettim. Onun acısını hala yaşıyorum. Biliyor musun şimdi konuşuyor koşuyordu. Bana anne diyordu. Ama yarım kaldı iste.Tatlimmm birde daha lohusalik var.ben aynisinj lohusalikta hissetmistm
Biraz su ana odaklanin. An da yasamaya calisin. Genelde gecmisi veya gelecegi dusunerek suani zehir ederiz kendimize.
Hayatta ne olduysa olmustur. Ama su an iyisiniz degilmi? Yani etrafiniza bakin. Eviniz var..elinizde telefon veya bilgisayar. Dolabinizda yiyecek. Su an da :)
Kendinizi cezalandirmayin gecmisle. Veya gelecek kaygilarinizla. İcinizdeki sevgiyi kesfedin tekrar. Cunki o hic gitmez. Vardir. Sadece dusuncelerimizle sis gibi orteriz o sevgiyi. Fazla dusunmeyin o yuzden. Daha fazla hissedin. Gerekirse nefes alis verisinize odaklanin. Vucudunuzu istemsizce kasiyorsaniz biraz salin. Su an da var olun. Hersey iyi, korkulacak endise edilecek birsey yok.
Meditasyon gibi oldu bu yazi da ..
Ama bazen boyle meditasyon yapmak lazim. Ana odaklanmak. Niye ler neden leri fazla dusunmemek. Hersey degisebilir. Dun baska bugun baska yarin baska. Gul dusunursen gul bahcesi gorursun. (hayy mevlanin sozu aklimda degil suan ama o tarz birseylerdi)
Komedi filmi de izleyebilirsiniz cok daralinca dusunceler ust uste gelirse. Bilinci bir kadinsiniz aslinda bunlarin ustesinden kolaylikla geleceksiniz eminim.
Yeter ki isteyin.
Başınız sağolsun...Evet
Ayni şeyleri bi daha yasamak. Hemde bu kadar alismisken bu kadar hissetmisken baglanmisken.
Yaşadığım diğer bütün travma lardan daha yıkıcı olur biliyorum.
Kimseye anlatamıyorum. Korkumu içime atıyorum.
aynen beni anlatmışsın hormonlar diyorlar ama yaa bende çok çirkin oldummIyi forumlar hanımlar..
Uzatmadan giriyorum konuya....
bugün aynaya bakıyordum öyle. Yüzüme gözüme kaşıma burnuma..
6 aylık hamileyim.
Bu süreçte bedenen neler yaşadığımı az çok biliyorsunuzdur.
Aynaya baktığımda solmus, bitmiş tükenmiş bir kadin gördüm.
Saçlarım dokulmekten iyice seyreklesmis* zaten çok azdı ve dökülüyordu saçlarım*
Çirkin hissetmedim ama kendimi kendime çok yabancı hissettim. Aynadaki kadin ben miyim hala soruyorum kendime.
Ne oluyor bana. Neden böyle hissediyorum. Nerden çıktı bu tuhaf duygu.
Sebebini hiç bilmiyorum
Aynaya baktığımda gördüğüm kadını unutamıyorum. Aynaya her baktığımda bu duyguyu hissedecek miyim
Bu nedir ?
Bu bi kaç gündür içimde bi burukluk var. Ne yemek yemek ne dışarı çıkmak hicbirsey yapmak gelmiyor içimden.
Gülmek mutlu hissetmek istiyorum ama bunu da başaramıyorum . eskisi kadar güçlü hissetmiyorum kendimi. İçimde öldüm de haberim mi yok. Aynadaki kadına ne olmuş ...
Ağlamaklı ve aşırı sinirliyim. dikkatim hep dağınık sanki. 1haftadir KK de zaman geçiriyorum kafa dağıtmak için. Ne bileyim ya. Ne yaptığımı da bilmiyorum sanırım.
Üsengec bi insan değilim ama kipirdamaya mecalim yok sanki.
Off offff
Önerileriniz varmi bu konuda. Kendimi nasıl toplayabilirim?
Allah korusun yahu
saçlarımda az dökülme var ama yüzüm sivilcelendi hiçbir şeye mecalim yok hep yatasım var uyuyorum
Benim saçlarım iki tel kaldı. Her gun mükemmel boyutta sac döküyorum. Sivilcem yokta sanki sürekli kusuyor yada yağlı yiyormusum gibi sağ ve sol taraflarim kızarık.
11 bittiyo yarın nasipse cisiyete bakılacak doktor randevum var inşallah 12. haftada belli olur diyordu doktorum yarına kadar uyuyamam zaten bakalım pipimi görcez yoksa dudumu bilmiyom çok heycanlıyım
