Keten Tohumuyla Zayıflama Deneyimlerimiz

bende keten yagi iciyorum iki tatli kasigi yatmadan önce ve bir bardak su ci yorum. bagirsaklari yumusattigi yüzde yüz.kiloya vermeye de yardimci olacak .daha bir hafta oldu . bakalimm.gelismeleri yazarim arkadaslar
 
öğlen veya akşam yemeklerinden önce öğütülmüş keten tohumunu bir kase yoğurda karıştırıp yiyin. Daha tok tutacaktır.
Keten tohumunu günde bir çorba kaşığından fazla kullanmayın.
 
peki keten tohumunu direk yutsak işe yaramaz mı? tadı biraz tuhafta :))
 
AyseniL .!.:
canım bende geçen gün bi doktoru dinledim, kadınlarda çok fazla tüketilen keten tohumu, göğüste kitle yapıyomuş, dikkatli olmak lazım yani :teselli:
Genişletmek için tıkla...

hadi ya bn zaten küçültmeye çalışıyorm. yiyemicekmym yani keten tohumu? kesin mi byütüyo. ?:gitme:eyvahedigeldismile
 
bana diestisyenim önerdi yourt içine falan ama günde 2 kaşık fazla değil bende kabızlık var gerçi 2 haftadır halen kabızlık devam ediyo ama biraz bekle dedi. ama göğüs büyütüyorsa hiçlazım değil yani zaten büyükler
 
arkadaslar benim bir tanidigim keten tohumuyla üc ayda on bes kilo vermis.....ben de basliyom
 
Ben kullandım bekarken ve onun ve yememe dıkkat ederek 10 kılo verdım.. Yemekten önce 1 yemek kasıgı yemıstım ben.. ınsallah faydasını gorursun.
 
arkadaslar ben bıraz arastırma yaptım bu konuda ve edindiğim bilgilere göre keten tohumunun kesinlikle ısıyla temas etmemesi gerekiyormuş. ısıyla temas ettıgınde içinde bazı maddeler değişiyormus ve aksine kansere karsı korurken ısıtıldıgında kanser yapıcı bıle olabılıyormus. bir de öğrendiğime göre kesinlikle taze olmalı ve buzdolabında koyu kaplarda saklanmalı. ben de yeni aldım ve yarından ıtıbaren baslıyorum denemeye, cok heyecanlıyım :)
 
inanmıyorum yaptığım ekmeklere taze taze öğütüp keten tohumu koyuyorum yani ısınınca etkisi kayboluyomuş öylemi ayrıca kabızlık içinde kızımın çorbalarına öğütüp atıyordum daha önce hiç duymamıştım ısınınca özelliğinin kaybolduğunu(
 
benim babam aktarda çalışıyor bana keten tohumu çayı getirdi poşet çay olanlardan onu içmeye başladım bayadır içiyorum 6 tane felan kaldı vee görsenizz sürekli tuvalete gidiyorum çok kötü ishal yapıyor çok yemek yeyince onu içiyorum karnım ilk ağrıyor şişiyor sonra tuvalete gidince çok güzel rahatlıyor karın ama dediğim gibi ağrı yapıyor gaz yapıyor
 
ya ben de ne zamandır kabızlık sorunu cekiyorum maalesef. bu keten tohumu yenildikten ne kadar süre sonra etki ediyor ?:18:
 
1yemek kaşığı keten tohumunu günde 3 çay kaşığına bölsek pek bir zararı dokunmaz sanırım..Genel de akşam yemeklerinden önce ağırlıklı kullanmayı düşünüyorum ama sabah ve öğle tok tutması açısından da birer çay kaşıı kullansam nasıl olur acaba.. Benim aldığım keten tohumu da kahverengi susam şeklinde yoğurda 1 çay kaşığı katıp tüketiyorum.Daha ilk günüm bakalım bir sonuca varabilecekmiyim..
 
hazımsızlık sorunu çeken biri olarak malesef öyle çok yararını görmedim keten tohumu+yoğurt karışımının ama tok tutuyor nispeten daha az yiyorum ve cildi güzelleştirdiğini söyleyebilirim.
 
Yarın alacağım ben de keten tohumu. İşe yarıyor mu gerçekten, tok tutuyor mu?
 
Keten tohumunu tane olarak yerseniz yani dişlerinizle çiyneyerek ve üzerine bolca su içerseniz müzmin kabızlık için çok faydalı.Aynı zanamda toz olarak'da yenebilir toz kullananlar yorğurtla veya çorbayla yerlerse dahaiyi olur.
 

merhaba, keten tohumunuz gerçek keten tohumu olmayabilir. kuş yemini de keten tohumu olarak satıyorlarmış bilginiz olsun. yada bu tip maddeler düzenli kullanımda etki gösterir. bir süre daha kullanın. Ayrıca keten tohumu çok çabuk bozulurmuş. taze taze alıp evde öğütün ve buzdolabında ışık görmeyecek şekilde saklayın.
 
3 gündür keten tohumu kullanıyorum. aç karnına , öğütülmüş olarak yoğurda katıp yiyorum. bir tatlı kş sabah 1 tatlı kş akşam yemeğinden önce. üzerine 2 bardak kadar su . keten tohumuna başlamadan önce neredeyse 63 kiloydum bu sabah 61 dim. belki inanmıycaksınız ama bu bir mucize çünkü ben çok zor kilo veren biriyim.Şu an hayretler içindeyim. 3 günde 2 kilo vermem inanılmaz birşey. belki yağ belki vucuttaki su gitti bilemiyorum 61 i uzun zamandır göremiyordum. keten tohumu acayip tok tutuyor hatta sanki iştahta kesiyor. diyetimi de yapıyorum. bu 3 günde akşamları en az 25 dk olmak üzere yürüyüş yaptım. hamur işi tatlı yemedim. Zaten canınızda istemiyor. yemeklerimi küçük porsiyonlar halinde yedim.bağırsaklarım çalışıyor ama ishal falan yok. Ayrıca keten tohumu çok faydalı bir bitki.
kısaca deneyin derim ama sakın abartmayın. bir yemek kaşığını geçmeyin.
 

canım senin adına sevindim... bende elma sirkesi bal su başladım 2 gündür.. gittim eminönünden doğalını aldım.. ordayken ne hikmetse keten tohumuda istedim öğütülmemiş..bende değirmeni var.. neyse..ölesine aldım duymuştum bi çok şeye iyi geldiğini..şimdi forumda araştırma yaparken yazını gördüm..bunu bende deneyim..acaba elma sirkesi kürüyle yapmış olmam da bir sakıncası olmaz inşalah..
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

P
  • Kilitli
Eşimin ailesi beni istemiyor mu?
4 5 6
Yorumlar
100
Görüntüleme
4K
accessdenied
25 Ağustos - 19 Eylül 2025 Venüs Aslan Burcunda - Etkileri
Yorumlar
8
Görüntüleme
480
Nhessa
14 - 20 Temmuz 2025 Haftalık Burç Yorumları
2 3
Yorumlar
56
Görüntüleme
1K
Nhessa
N
Hamileliğim çok sıkıntılı geçiyor. Benzer durumlarda olan var mı?
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
6K
melllleek
Hpv sürecim ile ilgili
2 3
Yorumlar
51
Görüntüleme
6K
Sevsevgiii
S
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…