- Katılım
- 12 Kasım 2014
- Mesajlar
- 79
- Emoji Skoru
- 16
- Puanlar
- 13
- Konu Sahibi Tiramisukahve
-
- #4.121
Ben cicibebe ve bol meyve yemenin sonucu 1500 kilo alabildim şu 50 kiloyu görsem gerisi gelecekKızlar nasılsınız? Kilo alma çalışmaları nasıl gidiyor?
Ben bırakmıştım dün tekrar başladım diyete. 52 , 53 arası gidip geliyorum.
Sizler de durumlar nasıl?
yenilicez cnm yaz sen boy kilo. yazmayanlar var onları bekliyorum yenilemek için
bende katılmak istiyorum yarışmaya :)Diyetisyenimin bana vermiş olduğu liste:
Arkadaşlar gün uygulamasını değiştiriyorum kendi motivasyonumuzu arttırması açısından 10 günde bir tartılalım diyorum... Hem düşünsenize 10 günde 1 kilo ayda 3 kilo eder bence minimum hedef bu olmalı sizce de öyle değil mi
Bundan sonra tartılacağımız tarih: 6 Kasım2014
10 günde bir burada aldığımız kilolar yenilenecektir. Daha önce de belirttiğim gibi, kilosunu ilk yazandan sonra yazacak kişi bir öncekinin yazısını alıntılayarak ve o mesaj üzerınde düzenleme şeklinde cevaplarsa işim daha da kolaylaşır.
Arkadaşlar lütfen zamanında yeni kilolarınızı yazmış olunuz.