tamam o zaman da tartılayım
ama bir gelişme var canım
hastalandım ve eskisi gibi değildi ne ağırılarım ne başa birşey....
yani 41 kg olara hastalandım ve 41 kg olarak duruyorum halen
regl ağırıları için bir mucize buldum ama bakalım öbür ayı da bekliycem emin olursam konu açarım
ben çok faydasını gördüm...
canim 11 bucuk 12 ye kadar bekliyim dedim, 12 de baslarim yenilemeye
ilk kilolarinizi da excele koydum tarihiyle, aylar sonra degisimi gormeniz icin
tabi canim Afillli nin dedigi gibi bizler kilo almaya calisanlar olarak tok karnina belirliyoruz kilo alip almadigimizidiyet mi yapiyoruz da ac karnina tartilalim
aynen canım katılıyorum tok tartılmaya devam o zaman 
peki listeyi ne zaman paylaşacaksın kim ne kadar almış bakalım 
gaza gelelim 
haftaya alacam ama kararlıyım 
39dum 
özellikle son üç dört gündür de akşam yemeğini güzel yedim onun da etkisi var galiba bugün pekmez aldım artık sabah akşam yarım çay bardağı pekmez yarım çay bardağı su ile içecem benim kansızlığım var hem onu toparlar hem kilo yapar diye umuyorum 
Evet kızlar kurban etleri tatlılar temiz köy havası ve üstelik 2 hafta olmasına rağmen bende artış değişmiyor yine 600 gram
Sonuç 45,8
Neyse şükür yine almıştım vermemişim
Sanırım 2 kilodan sonra falan yavaşlıyor mu kilo alma noluyor
cidden öyle mi olacak acaba ben daha ilk kilomu aldım çünkü :26:
yaaa deme öyle yavaşlamasın
önceki kaçtı hatırlamıyorum şimdi 44.7
Benim iştahım da azaldı canım bu aralar ondan da olabilir sen öyle umutsuzluğa kapılma sakın bak almışsın mis gibi 1 kilo
ben o 1 kiloyu 1 haftada değil 10 günde aldım ama olsun kilo kilodur ilk kilom bu zaten ondan hızlı oldu heralde
Canım önceki kilon 48 yazıyor bu kadar kilo vermedin di mi bir yanlışlık mı oldu sayılarda
ay pardon yanlış yazmışım 47.7 olacaktı iyiki farkettin afilli aman allah korusun ayyyy
Allah korusunn vallahi evlerden ırak o kadar kilo vermeler
Bugün az daha pes ediyordu dhoqa
Ama etmedi Pelin yakaladı izin vermedi gelir günceller o da inşallah :)
Allah korusunn vallahi evlerden ırak o kadar kilo vermeler
Bugün az daha pes ediyordu dhoqa
Ama etmedi Pelin yakaladı izin vermedi gelir günceller o da inşallah :)
aynen canım şimdi de biraz meyve yiyem
gerçekten pelin nerde kaldı çoktan burda olurdu o
tartılmadan önce son atıştırmalarını mı yapıyor acepppp
