kizlaar nerdesiniz bakiyim hadi yazin kilo boy, sali gunu yoklama var!!!
ama her sali geliceksiniz ona gore, hem de arada neler yediginizi yazicaksiniz merak ederim ben sizden fazla yemezsem olmaz
gozdeeeee, nuteeeeee, afilli kizzz ve digerleri?????
ben burdayım pelincm :116:
sabah yağda yum. yedim sonra çikolata elma ....
:) gozde nerde ya
ben de bi gevrek, peynir, bal, bi avuc findik yedim :79:
aksam bisicik yemeden uyudun dimi
ıııııı şeyyy kem kümm evet desem kızar mısın :)
evet bi daha olmasin
bu aksam biraz daha fazla yiyerek telafi edebilirsin :79:
sen de desene sen ne yedin bakiyim diye :)
nasıl da yakaladın ama senden kurtuluş yok galiba
sorcam tabi sen yedin mi gece :)
cikolata yedim, bi de balli sut ictim yattim :)
tabi yakalarim alicaz bu sefer kararliyiz degil mi nute !
oh oh afiyet olsun :)
elbette kararlıyız daha önce nasıl aldıysak gene alıcaz
kilolar alınacak başka yolu yok
evet A-LA-CA-GIZ :)
o yuzden her girdigimizde ne yedigimizin raporunu vericez foto paylasicaz canimiz ceksin :):))
kizlaar nerdesiniz bakiyim hadi yazin kilo boy, sali gunu yoklama var!!!
ama her sali geliceksiniz ona gore, hem de arada neler yediginizi yazicaksiniz merak ederim ben sizden fazla yemezsem olmaz
gozdeeeee, nuteeeeee, afilli kizzz ve digerleri?????
sabah 1 yumurta biber kızartması domates zeytin
:) gozde nerde ya
ben de bi gevrek, peynir, bal, bi avuc findik yedim :79:
aksam bisicik yemeden uyudun dimi
tatlarıda müthiştiNasıl güzel bunlar böyleeeee
Bluz epey hoşmuş canım bir de zayıf görünmüyorsun hiiç maşallah :)
tatlarıda müthişti
teşekkürler canım oturuyorum diye öyle göründü sanırım :)
yaptırdım tabiki canım HGB 11.2 benim doktorum normali 11.5 dedi kansızlık hapı verdi hafif olanlardan :) onu içiyorum bitince gidicem yine. vitamin eksikliğim filan çıkmadı şükürSalı günü inşallah şöyle 100 200 gram da olsa almış olurum ya bir rahatsızlıkları da yok içim rahatladı alacağım konusunda ıüumudum arttı sanki sen yaptırmış mıydın canım hiç tahlil hormon kan sayımı falan?
yaptırdım tabiki canım HGB 11.2 benim doktorum normali 11.5 dedi kansızlık hapı verdi hafif olanlardan :) onu içiyorum bitince gidicem yine. vitamin eksikliğim filan çıkmadı şükür
alırsın tabiki istersen neden alamayasın ben geçen sene 47dim şuan 55im :)
Kızlar yazın beni de şimdiki tartıldım kilom 44 boyum 160
Yediklerime gelince bende iştah yok bu aralar vitamin inşallah açar iştahımı
sabah bir krep bir kibrit kutusu peynir bir bayrak çay domates yedim
Az önce de yine peynirle yarım ekmek yedim ama bay peynir yedim bu Seferi'ye 3 4 kibrit kutusu ederyanında turp yedim bitki çayı içtim
Şimdi de çikolata yiyorum çaya devam ederek
sabah 1 yumurta biber kızartması domates zeytin
öğlen 4 pişi
ara öğün yukardaki cupcakeler :)
akşam bi tabak domatesli makarna salata
yatmadanda bi tabak makarna yerim :)
Benimde hgb tam alt sınırda ama vermedi Demir ilacı, vitamin takviyesi verdi sadece
Total demir bağlama kapasitem normalmiş çok süt içtiğimden öyleymiş çok süt içmek kansızlık yapıyormuş ama sütsüz olur mu hiiiiiçç:)
saçımın uzamasınıda kambur durmama bağlıyorum
canimcim saclar uzamis gozumden kacmadi :)
afiyet bal seker lop lop et olsun :)
evet süt kansızlık yapıyor ben çok severim hergün içerdim ama bıraktım. boyum dahada uzar diye korktumhemde gaz yapıyor hemde kansızlık hemde tok tutuyor falan filan
saçımın uzamasınıda kambur durmama bağlıyorum
teşekkür ederim canım hepimize afiyat olsunnnnn
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?