Kilo almak için eşleşip yarış etmeye varmısınız herşey güzel olacak kızlar


ben burdayım pelincm :116:
sabah yağda yum. yedim sonra çikolata elma ....
 
cikolata yedim, bi de balli sut ictim yattim :)
tabi yakalarim alicaz bu sefer kararliyiz degil mi nute !

oh oh afiyet olsun :)
elbette kararlıyız daha önce nasıl aldıysak gene alıcaz
kilolar alınacak başka yolu yok
 

Kızlar yazın beni de şimdiki tartıldım kilom 44 boyum 160

Yediklerime gelince bende iştah yok bu aralar vitamin inşallah açar iştahımı
sabah bir krep bir kibrit kutusu peynir bir bayrak çay domates yedim
Az önce de yine peynirle yarım ekmek yedim ama bay peynir yedim bu Seferi'ye 3 4 kibrit kutusu eder yanında turp yedim bitki çayı içtim
Şimdi de çikolata yiyorum çaya devam ederek
 


:) gozde nerde ya
ben de bi gevrek, peynir, bal, bi avuc findik yedim :79:

aksam bisicik yemeden uyudun dimi
sabah 1 yumurta biber kızartması domates zeytin
öğlen 4 pişi
ara öğün yukardaki cupcakeler :)
akşam bi tabak domatesli makarna salata
yatmadanda bi tabak makarna yerim :)
 
tatlarıda müthişti
teşekkürler canım oturuyorum diye öyle göründü sanırım :)

Salı günü inşallah şöyle 100 200 gram da olsa almış olurum ya bir rahatsızlıkları da yok içim rahatladı alacağım konusunda ıüumudum arttı sanki sen yaptırmış mıydın canım hiç tahlil hormon kan sayımı falan?
 
yaptırdım tabiki canım HGB 11.2 benim doktorum normali 11.5 dedi kansızlık hapı verdi hafif olanlardan :) onu içiyorum bitince gidicem yine. vitamin eksikliğim filan çıkmadı şükür
alırsın tabiki istersen neden alamayasın ben geçen sene 47dim şuan 55im :)
 

Benimde hgb tam alt sınırda ama vermedi Demir ilacı, vitamin takviyesi verdi sadece
Total demir bağlama kapasitem normalmiş çok süt içtiğimden öyleymiş çok süt içmek kansızlık yapıyormuş ama sütsüz olur mu hiiiiiçç:)
 

tamamdir simid listeye seni de ekledim :) acar acar istahi:) ac karnina ic dedi bana doktor oyle yapiyorum :)

Eki Görüntüle 816888
iştahlar açılsınnnnnnn
(o dantelli benim )

sabah 1 yumurta biber kızartması domates zeytin
öğlen 4 pişi
ara öğün yukardaki cupcakeler :)
akşam bi tabak domatesli makarna salata
yatmadanda bi tabak makarna yerim :)

canimcim saclar uzamis gozumden kacmadi :)
afiyet bal seker lop lop et olsun :)
 

evet süt kansızlık yapıyor ben çok severim hergün içerdim ama bıraktım. boyum dahada uzar diye korktum hemde gaz yapıyor hemde kansızlık hemde tok tutuyor falan filan

canimcim saclar uzamis gozumden kacmadi :)
afiyet bal seker lop lop et olsun :)
saçımın uzamasınıda kambur durmama bağlıyorum
teşekkür ederim canım hepimize afiyat olsunnnnn
 

Canimcim abartma istersen, dik durdugun halini de biliyoruz uzadi dediysek uzamistir :)
 
Son düzenleme:
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…