kendısı hıc lazım luzum olmayan bırıymıs bu daha buyuk mesele sızın kılo sorunu cozulurde onun kendı ıcınde ve hayatdakı yerı meselesı ne olur bılemeyecegımUzaktan bir akrabamiz kilodan konu acilinca bende rahatsiz oldugumu belirtmistim
Baslangicla hedef kilomuz hemen hemen ayni70 kilodan 54 kiloya inen biri olarak yaparsın diyorum stres yapma. Ben doğum kilolarımı ne diyetle ne sporla verdim . Tabi ki bünye de söz konusu. Yediklerime dikkat ettim ekmeği azalttım.
Gercekten yazdiklarinizla cok moral buldum iyiki icimde buyutmeyip paylaşmışım. Uymaya calisiyorum insallah basarabilirsem sonucu cok merak ediyorum bakalim eskisi gibi olabilecek miyim.kendısı hıc lazım luzum olmayan bırıymıs bu daha buyuk mesele sızın kılo sorunu cozulurde onun kendı ıcınde ve hayatdakı yerı meselesı ne olur bılemeyecegım
sız saglıgınız ıcın bır yerden baslamıssınız sıze bu tarz konusan ınsanlarla bence gorusmeyın onlar sızın ıyılıgınız ıcın konusmuyor ıyı mutlu olmanızı ıstemıyor eskısınden de guzel ve ıyı olursunuz cunku nıye olmayasınız.
maşallah ya, emzirirken mi verdiniz peki70 kilodan 54 kiloya inen biri olarak yaparsın diyorum stres yapma. Ben doğum kilolarımı ne diyetle ne sporla verdim . Tabi ki bünye de söz konusu. Yediklerime dikkat ettim ekmeği azalttım.
dahaa da güzel olacaksınız merak etmeyinGercekten yazdiklarinizla cok moral buldum iyiki icimde buyutmeyip paylaşmışım. Uymaya calisiyorum insallah basarabilirsem sonucu cok merak ediyorum bakalim eskisi gibi olabilecek miyim.
Yaa ama bayildim ben iradenize guclu kadinlara hayranim. Biliyor musunuz aslinda kilo degil dert ettigim iradesiz olmak sizin konunuzda da buyuk bir irade ornegi var hem de gaziantep gibi tatlilariyla yemekleriyle unlu bir yerde basarmissiniz tebrikler darisi basima.Sağlıklı beslenirken;
Güncelleme :208-209-210-211-361-362-363-429. sayfada başka tarifler yer almakta ... Evet arkadaşlar merhaba... öncelikle size sağlıklı beslenmeyi benimsemenin hiçte zor olmadığını söylemek istiyorum.Kilo verme aşamasında mevzuyu diyet olarak görmek yerine alışkanlıkları değiştirip sağlıklı...www.kadinlarkulubu.com
konuma bır goz at ıstersen
cok tesekkur ederımYaa ama bayildim ben iradenize guclu kadinlara hayranim. Biliyor musunuz aslinda kilo degil dert ettigim iradesiz olmak sizin konunuzda da buyuk bir irade ornegi var hem de gaziantep gibi tatlilariyla yemekleriyle unlu bir yerde basarmissiniz tebrikler darisi basima.
Insanlar kımsenın ıyılıgını cekemıyor canım kardesım. Kım ıyıyse,guzellestıyse, esıyle aıle hayatı guzelse hemen fesatlanıyorlar. Gecen gun ıyı bır sıteden ev aldıgı ıcın arkadaslarının onu ws grubundan dısladıklarını da okuduk burada. Senın olayına sasırmadım. Senı yaftalayınca ıcındekı egolarını sısırıyorlardır. Insanları karakterlerıne gore degıl dıs gorunuslerıyle aşağılayan ınsanların cıddı ruh hastası olduklarını dusunuyorumEvet yag oranim fazlaymis insallah yagdan saglikli bir sekilde vermek icin basladim kapak olur mu bilmiyorum nerdeyse ben kilo aldikca sevindiklerini dusunmeye baslayacagim
Ben dagitmaya kiyamadim hepsi yeni uc bes kere giyilmis seyler diyetten bahsetmiycem hklisin mideme dokunuyor demek daha iyicok tesekkur ederım
ben kendı kendıme asla eskısı gıbı zayıf olamam dıyordum ve gardılobumdakı tum kıyafetlerı dagıtmıstım
sımdı eskısınden de zayıfım
yanı ben bıle yaptımsa haylı haylı yaparsınız bana ınanın :)
zayıflamak ıstedıgınızı kımseye soylemeyın bır ortama gırdıgınızde dıyetınıze ters seyler varsa menude ya mıdeme dokunuyor alerjım var deyıp gecıstırın :) basaracaksınız :)
Emzirmenin de etkisi oldu tabi. Ama özellikle irade meselesi herşeyden yedim ama az azmaşallah ya, emzirirken mi verdiniz peki
Bravo sizeEmzirmenin de etkisi oldu tabi. Ama özellikle irade meselesi herşeyden yedim ama az az
Canını sıktığın şeye bakEskiden beri kilolarim vardi ama iyice artti. insanlarin ima ile kiloma laf etmesinden sikildim. Kiyafetlerim de olmuyor.diyetisyene basladim ama bazen moralim bozuluyor gecenlerde bi tanidigimiz artik asla eskisi gibi olamayacagimi soyledi. Kimseye diyetisyene bile basladigimi soylemedim cunku esim de dahil destegim yok. Bir diger konu da oldugumdan yasli gostermeye basladim son zamanlardaki kilo artisindan dolayi olabilir mi. Kiloyu yuzumden cok aliyorum. Eskiden ufak tefektim.Bu arada fazlaligim 16 kilo. Daha buyuk dertler var tabiki ama kiyafetlerim olmayinca biraz sikinti yaptim. Okudugunuz icin tesekkurler.paylasmak istedim.
Kactan kaca ciktiniz acaba? Kiyafetim olmuyor tamamen dolabimi yenilemem gerekiyor montlarim bile olmuyor. Cevre baskisi da cabasi ve boyum kisa oldugu icin kiloyu16 kilo, kilo mu? Ben de üzülme en kötü tüp mide var diyecektim ama gerçekten 16 kilo fazlalık da mesele değil yani.
Ben senelerin fiti olarak, bi depresyonla kısa bi zaman diliminde çıtır çerez niyetine aldım o kiloyu:)) Ki dert etmiyorum, iradene sahipsen her türlü verilir.
Kactan kaca ciktiniz acaba? Kiyafetim olmuyor tamamen dolabimi yenilemem gerekiyor montlarim bile olmuyor. Cevre baskisi da cabasi ve boyum kisa oldugu icin kiloyu
Kaldiramamam. Ve esimin kilo sevmemesi en onemlilerinden biri. Kendisi yiyip almayanlardan.
Eskiden beri kilolarim vardi ama iyice artti. insanlarin ima ile kiloma laf etmesinden sikildim. Kiyafetlerim de olmuyor.diyetisyene basladim ama bazen moralim bozuluyor gecenlerde bi tanidigimiz artik asla eskisi gibi olamayacagimi soyledi. Kimseye diyetisyene bile basladigimi soylemedim cunku esim de dahil destegim yok. Bir diger konu da oldugumdan yasli gostermeye basladim son zamanlardaki kilo artisindan dolayi olabilir mi. Kiloyu yuzumden cok aliyorum. Eskiden ufak tefektim.Bu arada fazlaligim 16 kilo. Daha buyuk dertler var tabiki ama kiyafetlerim olmayinca biraz sikinti yaptim. Okudugunuz icin tesekkurler.paylasmak istedim.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?