Kilo vermem durdu-- yardım

kızlar 73 kilodan 62 ye düştüm. Ara ara detoks yaptım. Bünyemi ara ara da olsa aç bıraktım Yaklaşık 1,5 haftadır aynı kilodayım başta devam ettim baktım ki gitmiyor kilolar bu aralar normal yemeye başladım. Günlük 30-40 dk yürüyorum. Sizce ne yapmalıyım ? Hedefim 55 boyum 174
Yardım edin