- 18 Nisan 2013
- 942
- 1.561
- 313
- 38
-
Yemek yarışmalarımıza kaldığımız yerden devam ediyoruz ve bu sezonun ilk kategorisi "Kırmızı Et Yemekleri!" Mangaldan tencereye, fırından tabağa en iddialı tariflerinizi bekliyoruz. Lezzet dolu bir rekabet sizi bekliyor, siz de bu nefis maceraya davetlisiniz! Hazırsanız önlüğünüzü kapın, mutfakta buluşalım! Yeni sezon, yeni lezzetler! Kırmızı et severler buraya! -
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
kilo vermem durduu ne yapmalıyım kızlar YARDIM
- Konu Sahibi Black87
- Başlangıç Tarihi
- 2 Haziran 2015
- 18.789
- 216.209
- 548
- 7 Temmuz 2016
- 820
- 731
- 53
- 37
Lahana diyeti bende yaptım 1 haftalik diyet o 1 hafta sonra ara vermen lazım 3 gün falan sonra tekrar yap ozaman verirsin bence
- 18 Nisan 2013
- 942
- 1.561
- 313
- 38
canım aynen bende 1 -2 gün ara verdim cok abartmadan sonra başladım tekrar vermeye
teşekkür ederm cvpladığın için sen ne kadar verdin lahana diyteinde canım, birde tekrar aldın mı en çok bunu merak ediyorum.
- 7 Temmuz 2016
- 820
- 731
- 53
- 37
Ben bu diyeti çok önce yaptım 4 sene oldu cnm 6 kilo verdim sonra yeme içmeye dikkat ettim özellikle abur cubur şeyleri kestim yürüyüş yaptım çok etkisi oldu suan da kilom çok şükür ii istediğim gibi inş almamcanım aynen bende 1 -2 gün ara verdim cok abartmadan sonra başladım tekrar vermeye
- 7 Temmuz 2016
- 820
- 731
- 53
- 37
Dikkat edersen almazsin biraz hareketli biriysen sıkıntı yok bence... kaç kilosun şimdi boy la kilo oranına baktın mi ?canım aynen bende 1 -2 gün ara verdim cok abartmadan sonra başladım tekrar vermeye
- 18 Nisan 2013
- 942
- 1.561
- 313
- 38
çok sevindim kiloları geri almamanıza :) şuan 60 kilo oldum ve boyumda 160 hedefimde 55 kilo, ama ne yazık ki masa başı bir işe sahibim
diyet de bitti. ama kararlıyım yaşam tarzımı değiştirdim, tatlı ,abur cubur , ve ekmeği artık yemiyorum. bu şekilde de hızlı olmasa da bir süre sonra istediğim kiloya kavuşacağımı düşünüyorum inşallah.
- 18 Nisan 2013
- 942
- 1.561
- 313
- 38
canım sağol önerin için, bikaç gün yemek yiyerek normal bir şekilde, kilo vermem tekrar başladı
- 18 Nisan 2013
- 942
- 1.561
- 313
- 38
evet demi ah o irade, ben çalışıyorum masa başı ama yinede acıkınca dolaşıyorum merdivenlerden in çık yapıyorum, ama dediğiniz gibi başta ödem attım yavaşladı kilo vermem, şimdi tekrar vermeye başladım çok şükür.
- 2 Haziran 2015
- 18.789
- 216.209
- 548
Bu harika haber canimm basarilar dilerim o zaman saglikla ulas hedefinecanım sağol önerin için, bikaç gün yemek yiyerek normal bir şekilde, kilo vermem tekrar başladı
- 7 Temmuz 2016
- 820
- 731
- 53
- 37
Verirsin çok takınca verilmio akışına birakirsan kendiginden gidio ben çok takardim taktikca da kilo alırdım ne zaman umursama dim bi baktım ki gitmiş.. alışkanlıkla alakali aslında..çok sevindim kiloları geri almamanıza :) şuan 60 kilo oldum ve boyumda 160 hedefimde 55 kilo, ama ne yazık ki masa başı bir işe sahibim
Benzer Konular
