Kilo yüzünden herşeyden vazgeçmek

Burcu669

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
6 Eylül 2014
151
70
38
29
Başlıkta okunduğu gibi benim derdim kilo
Herşeyden vazgeçmek zorunda kaldığım bu şeyden ne kadar uğraşsamda kurtulamadım her seferinde diyetten vazgeçmek zorunda kaldım , mesela şuan konuştuğum bi çocuk daha hiç buluşmadık var buluşmak istiyor sırf kilolarım yüzünden çocukla buluşamıyorum birdaha görüşmez dalga geçer diye çok korkuyorum Allahıma binlerce kez şükürler olsun hastalığım yok ama bu kilolardan kurtulamıyorum , ve en kötüsü çocuktan hoşlanmaya başladım ne yapacağım bilmiyorum
 
canım pelin öztekini gördün mü haberlerde?tam 52 kilo vermiş.sen kaç kilosun bilmiyorum ama azim edersen istediğin kiloya kavuşabilirsin.yeterki iste :)
 

Aynı dert bende de var çocuklukta hastalık yüzünden aldığım kiloları şimdi başka bir hastalık yüzünden çok zor veriyorum.Ama veriyorum sonuçta.25 kilo verdim bir 20 kiloda hopp hayallerime kavuşacağım.Spora da yazıldım belki bu hedefime ulaşmama 1 yıl falan var ama 1 yıl sonra yaşacağım mutluluğu düşündükçe motive oluyorum.Özgüven eksikliğini anlıyorum ama '' veremiyorum'' diye bir şey yok cidden insan yeter ki bir kere canı gönülden istesin.Bahanelerden uzak tut kendini, hedefe yönel.
 

O kadar denedim ki yapamıyorum doktora gitmeyide düşündüm midem doymuyor sanki inatla yemek istiyor benden beynim falan , kişisel olarakta yorgun düşüyorum artık (
 
Kilo vermek istersen verirsin. Verilmeyen kilo diye bir şey yok. Önce hormon testlerini yaptır, bir sorun yoksa diyete ve spora başla. Azmedersen olur.
 
Kilo vermek istersen verirsin. Verilmeyen kilo diye bir şey yok. Önce hırmon testlerini yaptır, bir sorun yoksa diyete ve spora başla. Azmedersen olur.


Allaha şükür hormon testinden bişey çıkmadı diyetisyenede gittim olmuyor , ben ne yapacağımbilmiyorum
 
O kadar denedim ki yapamıyorum doktora gitmeyide düşündüm midem doymuyor sanki inatla yemek istiyor benden beynim falan , kişisel olarakta yorgun düşüyorum artık (

Demek ki canı gönülden istememişsin.Gerçek anlamda diyete başlamadan önce herkesin başlayıp bıraktığı diyetler olmuştur bu çok normal ama doktor kontrolü önemli.Mutlaka bir diyetisyene basvurmanı öneririm.Böyle işler bizim tek başımıza yapabileceğimiz şeyler değil.Doktorda her kilo kontrolünden önce geçmiş haftalardan daha başarılı olmak, kendini kanıtlamak istiyorsun bu da hırsını iyi yönde etkiliyor.
 


Gittim ama sonradan bıraktım ve yemek yemeye devam ettim iradesiz insanın tekiyim sonraada bişeyler istiyorum hakkım olmadan en çok üzülldüğüm şeylerden biride insanları tipine göre yargılıyorlar çok üzülüyorum buna
 
Tatlim aynı sorun bende de vardı eğer doymuyorsan bir iç hastalıkları doktoruna görün eğer insülin direncin varsa bazı hucrelerine besin ulaşmadigi için sürekli aç hissediyorsun. Konuştuğun kişiye bu durumdan bahset. Lütfen üzülme sonuçta kanser değilsin bunun bir çaresi var.
 
Allaha şükür hormon testinden bişey çıkmadı diyetisyenede gittim olmuyor , ben ne yapacağımbilmiyorum
E hormonlarda bişey yoksa verilir o kilolar cicim. Boğazını tutmayı öğrenmen lazım. Diyet yapma ama ekmeği kes, porsiyonlarını küçült, gece yemek yeme. Her gün yürüyüş yap. İmkansız diye bir şey yok.
 

Bi ara gittim doktora onuda doyamadığım için bıraktım kilo kadar illet birşey yok ,kolay görünsede çok zor sporada başlaamıştım hatta biara 3-4 kilo verdim onu görünce bıraktım sanki yetcekmişcesine
 
canım ben 31 yaşındayım hamilelikte 30 kilo aldım.. gerçekten azmettiğim 2 ay oldu ve 10 kilo verdim.. ama devam edemedim hala 20 kilo fazlam var.. istediğinde değil uğraştığında oluyor.. 18 yaşındasın eğer testlerini yaptırır varsa bi sorun çözersen ki bu sorun yeme bozukluğu da olabilir psikolojik de olabilir sağlıklı şekilde verirsin.. acele işlere girme sağlığını bozma.. veremiyorum diye birşey yok vermiyorsun.. çünkü yiyorsun.. çok ve yanlış yiyorsun belli ki.. sağlıklı beslenmeyi öğren ve hayatın boyunca sürdür tek ve kesin çözüm bu.. yapabilirsin..
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…