- 15 Eylül 2014
- 1.848
- 4.513
- 208
Sevgili Burcu, ben de çocukluğum ve ilkgençliğim boyunca hep kiloluydum. Liseye geldim, "Bu iş böyle olmayacak" dedim, acayip kilo verdim. Çok dengesiz ve tamamen aç kaldığım bir diyet olduğu için şimdi ne yaptığımı söylemeyeceğim
Zaman geçti, üniversitenin üçüncü senesinde PCOS rahatsızlığım olduğu ortaya çıktı. Bundan tetiklenen insülin direnci yükselmesi sebebiyle yine çoook kilo aldım. İki sene filan ilgilenmedim, 3 ay önce 42 beden pantolonlara giremiyordum. Sonra dedim ki "Ne yapıyorum ben?" Diyetisyene gitmedim ama pirinci, patatesi, şekeri, yağı, tatlı olan her şeyi bir kerede kestim. Bir de spor salonuna yazıldım. Diyetle kilo verebiliyorsun ama sporun etkisi inanılmaz oluyor. Bu süreçte kendime hedef koydum, "İstediğim kadar kilo verirsem at binmeye başlayacağım" dedim. At benim için bir tutku; sen de benim gibi bir hedef koyabilirsin bence kendine
Spora da bir kere alıştın mı kendini çok, çok iyi hissediyorsun
Not: Şimdi 36 beden giyiyorum. Bir mağazada 36 beden bir pantolon için "Bedeni var mı?" diye sorduğumda 34 soruyorum sanıyorlar. İnanılmaz bir tatmin duygusu yaşıyorum. Darısı başına :)
Zaman geçti, üniversitenin üçüncü senesinde PCOS rahatsızlığım olduğu ortaya çıktı. Bundan tetiklenen insülin direnci yükselmesi sebebiyle yine çoook kilo aldım. İki sene filan ilgilenmedim, 3 ay önce 42 beden pantolonlara giremiyordum. Sonra dedim ki "Ne yapıyorum ben?" Diyetisyene gitmedim ama pirinci, patatesi, şekeri, yağı, tatlı olan her şeyi bir kerede kestim. Bir de spor salonuna yazıldım. Diyetle kilo verebiliyorsun ama sporun etkisi inanılmaz oluyor. Bu süreçte kendime hedef koydum, "İstediğim kadar kilo verirsem at binmeye başlayacağım" dedim. At benim için bir tutku; sen de benim gibi bir hedef koyabilirsin bence kendine
Spora da bir kere alıştın mı kendini çok, çok iyi hissediyorsun
Not: Şimdi 36 beden giyiyorum. Bir mağazada 36 beden bir pantolon için "Bedeni var mı?" diye sorduğumda 34 soruyorum sanıyorlar. İnanılmaz bir tatmin duygusu yaşıyorum. Darısı başına :)