Kilolar başa bela..

kız aynı beni yazmışsın benim de boyum 165 ve kilom 67 ama senin kadar kompleks yapmıyorum hayır biz balık etliyiz sadece kilolu falan değiliz oldumu güzelim ama şunu diyim bende belimden şikayetçiyim özellkle yanlarım var simit diye tabir edilen yerler oaralar çok simirimi bozuyo sen de var sanırım simir...simitim olmasa çok memnunum halimden aslındakaydirigubbakcemile5

evt yanlarım çıkıyo birde benim selülitim bacaklarımda değil karnımda oluyo :((
 
cok bisey degil 6 kilo SIKI bir diyetle bir haftada kurtulursun bir saat yürüyüs yap
aksamlari yeme öglende sebze ye sabah kahvaltisini herzamanki gibi yap
olay bitmistir
 
arkadaşlar kiloma taktım kafayı bu aralar.kimine göre balık etli,kimine göre fazla kiloluyum.bana göre ise tek kilo fazlam göbek ve bel kısmından.bu yüzden giyiniş tarzım çok etkiliyo buna çok dikkat ediyorum.6 kilo falan fazlam var.spor yapmam mekik çekmem sıkılaşmam gerekli ama düzenli yapamıyorum en fazla 10gün.devamı gelmiyor.çevremdeki yaşıtlarım hep ince.herkesin yanında kilolu duruyorum.ben yapı gereği zayıf olamam ama artk bu kilolara veda etmek istiyorum.kilo almak ne kadar kolaysa vermek işte o kadar zor.

Kilo almak kolaymııııı?? Kiz ben günde 5 öğün yiyorum çok değil 2 kilo alsam yeter alamıyorum nesi kolay ya :( Bende bir şey aldığımda ya kestiriyorum uzun diye yada ki daraltıyorum elbiseleri üzerime otursun diye
 
Benim de derdim aynı, boy 168, kilo 68 ben de 8 kilo verme peşindeyim ama olmuyor, neler neler denedim başaramadım. Niye? Çünkü spordan nefret etme gibi olağanüstü bi huyum var :kızgın: nihayetinde sevgülüm bugün sen yavru balina oldun diye dalga geçince anladım ki sporsuz olmicak bu iş. Akşamdan gayrısı yok artık mekik, şnav, düz koşu, ters koşu, salto, parende ne varsa yapıcam... kaydirigubbakcemile2 hulahop da çeviricem :emir_bebek: takla da atıcam zemuszemus göbek de... görür o balinayı...
 
ramazanda pilav ve ekmek yememeye gayret ediyorum ama bazen o sıcacık pideyi insan yemeden edemiyo1 tabak çorba 1 tabak etli yemek yiyorum su içiyorum o şişiriyor iftarda,bu ara iftar sonrası tatlı krizlerim başladı benimde,iftardan en az 2 saat sonra yemek gerektiğini bildiğim halde yiyorum yediğim zamanda anında pişmanlık :)
 
açken tartılmıştım 2 kilo farketmişti ama bu su kaybı falan oluyo herhalde ama daha hafif yediğimden az da olsa farketti pantolonumu giydiğimde oturduğum yerde nefes alamamaya başlamıştım şimdi daha rahat :) biraz daha sıksam dişimi ramazanı çıkarsam kilo alıp şişmeden
 
Back
X