Kilolar Firarda 😎

KİLOLAR FİRARDA ADIM TABLOSU
24 EYLÜL - 1 EKİM


ÜYE
24 EYLÜL
25 EYLÜL
26 EYLÜL
14730
8000
13190
10000
10000
4000
9200
2000
eliya
6000
16908
18001
16000
6000
14984
14000
4000
4000
4300
4000
12000
5000
11928
7273
10222
11200
10000
1076
5000
8000
8000

 
Peki cnm ☺ valla hep kaydetmiştim detoks listesi paylaşanlar vardı ama silmişler postları galiba cnm
İnşallah bulursun iyi ve ilgili birini
Bu saatte surekli yazdi, cevapladi hep onlineekm yasam kocuyim dedi. Insallah iyidir. Odemeyi yaptim bakalim yarin basliycaz. Ama buraya yazabilir miyim in degilim. Simdi usmini filan da bahsettik ya. Yasak galiba liste paylasmak
 
Beni çıkar kuzm ben kim adım kim yürüyüş kim
 
3 günde 10 kilo detoksuna mı başlasak hzlsel yedin mi mandalina
3 gün sürecekse yapalım kız Ama herhalde su orucu gibi bir şeydir başka türlü gitmez 10 kilo Yedim ya ekşi ekşi ne güzel gitti
Taze ve ayıklanmış fındığa nasıl hayır diyebilir insan keşke kalorisiz olsa
Aynenbirisi denemiş çocuk hep 95 100kg aralarında 7.5kg vermiş haftada
O kiloda verir tabi ben detokssuz 98 kiloyken ilk hafta 5 kilo vermiştim
 
Ay keşke keşke şimdi de annem kavuruyor onu da ayrı severim ama yemeyeceğim

Ay ama o çocuk kaslı falan yani sporunu vs yapıyor o kilolardaben de deneyeceğim 1.5 ay sonra inşallah
 
Hadi hayırlı olsun canım
Bu saatte surekli yazdi, cevapladi hep onlineekm yasam kocuyim dedi. Insallah iyidir. Odemeyi yaptim bakalim yarin basliycaz. Ama buraya yazabilir miyim in degilim. Simdi usmini filan da bahsettik ya. Yasak galiba liste paylasmak
 
Görürsün belki gaza gelirsin dedim Kaç adım olursa olsun yaz canım ya 2bin-3bin ne olursa
Canım ya listene sadık kalamadım ama inan başlayacağım hala düzenimi tam oturtamadım Diyarbakırda, adanada yürüyüşe arkadaşım vardı burda kendim çıkmam lazım ama işlerim bitmedi inşallah çıkarsam paylaşacağım
 
Sagol canim. Insallah. Kac doyetisyen denedim ama yasam kocu ve surekli online destek ilk defa. Ins zayiflayanilirim.
Canım belki hatırlıyorsun dur adanada bende diyetisyene gidiyordum 67 kiloya kadar indim 75den sonra Diyarbakıra tayin çıkınca stresten gruptan ayrıldım ve geri aldım verdiklerimi burayada yeni alıştım şimdi yürüyüşlere başlayacağım artık belki adanaya tatile gidene kadar veririm kendimi öyle gaza getirdim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…