Kilolar Firarda 😎

Hedef60kgolmak · 4 Kasım 2021

Selamlarrr

biraz daha iyiyim ay söyledim rahatladım bi olay vardı da

cevap yazıcam kızlar mesajlara yarın belki,

hzlsel cnm mesajlar çok birikmişti ya sildim o konuşmamızı

ama gerçekten öyle hissettim ya yuh dedim gerçekten ve o an ona cevap yazsaydım bayağı kötü şeyler çıkacaktı

en iyisi biraz uzaklaşayım dedim cnm sen de iyi niyetle yaklaşmışsın

Fit mutlu anne · 4 Kasım 2021

KİLOLAR FİRARDA MENÜ TABLOSU
22-28 EKİM

Tablo içler acısı günlerdir uğrayamıyorum bende: (

�

	29 Ekim	30 Ekim	31 Ekim	1 Kasım	2 Kasım	3 Kasım	4 Kasım
@Breeze96
Cookiie
hzlsel
yarimuhendis
Pnrrr-12

Jasminium84 · 4 Kasım 2021

Fit mutlu anne .!.:
KİLOLAR FİRARDA MENÜ TABLOSU
22-28 EKİM

Tablo içler acısı günlerdir uğrayamıyorum bende: (

�

29 Ekim 30 Ekim 31 Ekim 1 Kasım 2 Kasım 3 Kasım 4 Kasım
@Breeze96
Cookiie
hzlsel
yarimuhendis
Pnrrr-12

fena dağıldık fenaaa

ne yapsak da toplasak kendimizi bilemiyorum

Goklerce · 4 Kasım 2021

SanSebastianCheesecake .!.:
Selamlarrr biraz daha iyiyim ay söyledim rahatladım bi olay vardı da
cevap yazıcam kızlar mesajlara yarın belki, hzlsel cnm mesajlar çok birikmişti ya sildim o konuşmamızı ama gerçekten öyle hissettim ya yuh dedim gerçekten ve o an ona cevap yazsaydım bayağı kötü şeyler çıkacaktı en iyisi biraz uzaklaşayım dedim cnm sen de iyi niyetle yaklaşmışsın

Hayırdır canım ya ne oldu ne kaçırdım bilmiyorum ama gorememistim seni hoş geldin

Fit mutlu anne .!.:
KİLOLAR FİRARDA MENÜ TABLOSU
22-28 EKİM

Tablo içler acısı günlerdir uğrayamıyorum bende: (

�

29 Ekim 30 Ekim 31 Ekim 1 Kasım 2 Kasım 3 Kasım 4 Kasım
@Breeze96
Cookiie
hzlsel
yarimuhendis
Pnrrr-12

Ya evet dün menu yazayım başlayım dedim sayfaya baktım ama kimse yazmamış düzgün, en iyisi menü yazıp başlamak yoksa olmayacak kızlar

Jasminium84 · 4 Kasım 2021

Goklerce .!.:
Ya evet dün menu yazayım başlayım dedim sayfaya baktım ama kimse yazmamış düzgün, en iyisi menü yazıp başlamak yoksa olmayacak kızlar

menü yazmak da çözüm olur mu ki

kendi adıma söyleyeyim hç hevesim kalmadı kilo vermeye, hiç bir amacım yok şu anda çok motivasyonum düştü çoookkk

Cookiie · 4 Kasım 2021

Goklerce .!.:
İyi akşamlar canim, buralar baya sessiz

Evet canım biraz yoğun bir dönemdeyiz hepimiz sanırım

Cookiie · 4 Kasım 2021

Pin-ky .!.:
Insallah canim

Olsun cnm hirslandirir dha cok

Insallah gorursn cnm aman dha fazla olmasn vermek gercktn zor

Yaa sende ben gibisn don basa bende hep oleym ama basaricaz cnm bence baskasnin motivasyon vermesinden once kendimizn kararli olmasi onemli

Insallah veric3z cnm hepberaber senin nasl gidiyor isler yogun mu

İnşallah canom

Goklerce .!.:
Selanik gevreğini bilmiyorum,onun dışında menü güzel,spor şahane

İşler bu ara iyi çok şükür ama ben adapte olamadım diyete henüz İstanbul'a gittim geldim10 gün kadar orda baya abarttım şimdi onu halletmem lazim

Bende ilk defa yedim ama keşke yemeseymişim çok güzel birşeymiş

Cookiie · 4 Kasım 2021

Goklerce .!.:
Hayırdır canım ya ne oldu ne kaçırdım bilmiyorum ama gorememistim seni hoş geldin

Ya evet dün menu yazayım başlayım dedim sayfaya baktım ama kimse yazmamış düzgün, en iyisi menü yazıp başlamak yoksa olmayacak kızlar

Jasminium84 .!.:
menü yazmak da çözüm olur mu ki
kendi adıma söyleyeyim hç hevesim kalmadı kilo vermeye, hiç bir amacım yok şu anda çok motivasyonum düştü çoookkk

Kızlar neden böyle oldu ki

Jasminium84 · 4 Kasım 2021

Hogwartss .!.:
Kızlar neden böyle oldu ki

bilmiyorum ki kuzucum yaa her akşam kendime söz veriyorum bi sürü kararlar alıyorum ama sabah uyandığımda ilk düşündüğüm şey acaba bugün ne yesem oluyor ama işin kötüsü hiç aç hissetmediğim halde

açlığa çok alıştım aslında tam diyet yapabilecek durumdayım ama hiç içimden gelmiyor istediğim zaman istediğim şeyi yemek istiyorum sadece

Cookiie · 4 Kasım 2021

Jasminium84 .!.:
bilmiyorum ki kuzucum yaa her akşam kendime söz veriyorum bi sürü kararlar alıyorum ama sabah uyandığımda ilk düşündüğüm şey acaba bugün ne yesem oluyor ama işin kötüsü hiç aç hissetmediğim halde

açlığa çok alıştım aslında tam diyet yapabilecek durumdayım ama hiç içimden gelmiyor istediğim zaman istediğim şeyi yemek istiyorum sadece

Çok uzun süredir diyetin içindeysen belki bıkkınlık gelmiştir biraz canım

Jasminium84 · 4 Kasım 2021

Hogwartss .!.:
Çok uzun süredir diyetin içindeysen belki bıkkınlık gelmiştir biraz canım

senelerdir al ver al ver evet çok yoruldum ve bıktım canım ya

Cookiie · 4 Kasım 2021

Jasminium84 .!.:
senelerdir al ver al ver evet çok yoruldum ve bıktım canım ya

Kilon çok fazla değil canım. Bence herşeyden kısma evresini geçmiş gibisin. Canının istediği şeyi nefsini körleyecek kadar yesen. İpin ucu birdaha kaçarmı sen kendini tanırsın. Hayatımız boyunca bu kilo sorunu bizimle. Artık hayatımız boyunca hiçbirşeyi kısamıcağımıxa göre bazı şeyleri dozunda yiyerek sonra telafisini ederek ilerlemeyi öğrenmemiz gerekiyor diye düşünüyorum ben ya. Cünkü bir ömür sürekli diyetle geçermi. Arada tabiki bozacağımız yiyeceğimiz günler olur ama yarın yine sağlıklı beslenmeye devam ederek bunu dengeyelebiliriz diye düşünüyorum. Hiç yememek değilde. Yiyincede tamam bozuldu diyetim işte artık diye düşünerek te değil. O denge önemli sanki bıkmamak için

Jasminium84 · 4 Kasım 2021

Hogwartss .!.:
Kilon çok fazla değil canım. Bence herşeyden kısma evresini geçmiş gibisin. Canının istediği şeyi nefsini körleyecek kadar yesen. İpin ucu birdaha kaçarmı sen kendini tanırsın. Hayatımız boyunca bu kilo sorunu bizimle. Artık hayatımız boyunca hiçbirşeyi kısamıcağımıxa göre bazı şeyleri dozunda yiyerek sonra telafisini ederek ilerlemeyi öğrenmemiz gerekiyor diye düşünüyorum ben ya. Cünkü bir ömür sürekli diyetle geçermi. Arada tabiki bozacağımız yiyeceğimiz günler olur ama yarın yine sağlıklı beslenmeye devam ederek bunu dengeyelebiliriz diye düşünüyorum. Hiç yememek değilde. Yiyincede tamam bozuldu diyetim işte artık diye düşünerek te değil. O denge önemli sanki bıkmamak için

ya ben çok ayarsızım :)
bi kare çikolatayla bi dilim pastayla asla duramıyorum yedi mi tamamını bitiriyorum

aslında azıcık dişimi sıksam bitirsem şu kilo işini çok rahatlayacak kafam
ama sanki bir daha hiç zayıf olmayacakmışım gibi geldiği için aman ne uğraşıyorum ki diyorum

Cookiie · 4 Kasım 2021

Jasminium84 .!.:
ya ben çok ayarsızım :)
bi kare çikolatayla bi dilim pastayla asla duramıyorum yedi mi tamamını bitiriyorum
aslında azıcık dişimi sıksam bitirsem şu kilo işini çok rahatlayacak kafam
ama sanki bir daha hiç zayıf olmayacakmışım gibi geldiği için aman ne uğraşıyorum ki diyorum

Ay hayırr öyle düşünme kilona bakarmısın ne kadar güzel bence şuanda bile gayet zayıfsın

İstediğin kilona ne kadar kaldı bilmiyorum ama asla boşa uğraşmıyorsun. İstediğin o kiloya geliceksin

Jasminium84 · 4 Kasım 2021

Hogwartss .!.:
Ay hayırr öyle düşünme kilona bakarmısın ne kadar güzel bence şuanda bile gayet zayıfsın
İstediğin kilona ne kadar kaldı bilmiyorum ama asla boşa uğraşmıyorsun. İstediğin o kiloya geliceksin

ayyy canımmm nasıl güzel moral veriyorsun :KK60:

inşallah kuzumm, inşallah hepimiz istediğimiz kilolara tez zamanda sağlıkla ulaşalım ve senelerceeee koruyalım

Cookiie · 4 Kasım 2021

Jasminium84 .!.:
ayyy canımmm nasıl güzel moral veriyorsun

inşallah kuzumm, inşallah hepimiz istediğimiz kilolara tez zamanda sağlıkla ulaşalım ve senelerceeee koruyalım

Gerçekleri söylüyorum

İnşallah canım olucak inanıyorum

Jasminium84 · 4 Kasım 2021

Hogwartss .!.:
Gerçekleri söylüyorum
İnşallah canım olucak inanıyorum

sağol canımmm :KK60:

Pnrrr-12 · 4 Kasım 2021

Gunaydin canlar biraz daha eksi gordm bugun limonlu maydonozlu suyumu iciyorum insallah yarina enazindan basladigm yere donmek niyetim. Hava guzel isleri halledip komsuyla parka yuruycez bakalm hem cocuklar oynar dedik. Aksama ugrarm yine

Pnrrr-12 · 4 Kasım 2021

Goklerce .!.:
Selanik gevreğini bilmiyorum,onun dışında menü güzel,spor şahane

İşler bu ara iyi çok şükür ama ben adapte olamadım diyete henüz İstanbul'a gittim geldim10 gün kadar orda baya abarttım şimdi onu halletmem lazim

Mide buyuynce kesmek de zor oluyor cnm biraz ugrastirir ama sen basarirsn insallah

DeryaOnDiet .!.:
Haklisin canim da hala baslayamiyorum bi turlu. Biraz bebis buyusun uykum duzene girsin belki o zaman. Ertelwyip duruyorum anliycan

Anliyorm cnm n3kadarlikti yavrun insallah verirsin istediginde

SanSebastianCheesecake .!.:
Selamlarrr biraz daha iyiyim ay söyledim rahatladım bi olay vardı da
cevap yazıcam kızlar mesajlara yarın belki, hzlsel cnm mesajlar çok birikmişti ya sildim o konuşmamızı ama gerçekten öyle hissettim ya yuh dedim gerçekten ve o an ona cevap yazsaydım bayağı kötü şeyler çıkacaktı en iyisi biraz uzaklaşayım dedim cnm sen de iyi niyetle yaklaşmışsın

Hicbirsey anlamadim benide aydinlatsana kızzz

Fit mutlu anne · 4 Kasım 2021

Jasminium84 .!.:
fena dağıldık fenaaa

ne yapsak da toplasak kendimizi bilemiyorum

Goklerce .!.:
Ya evet dün menu yazayım başlayım dedim sayfaya baktım ama kimse yazmamış düzgün, en iyisi menü yazıp başlamak yoksa olmayacak kızlar

Aynen öyle dağıldık baya toparlamak lazim

Kilolar Firarda 😎

🏖️

Bşlngç-87.40🥺Hedef-65💥💃

Nirvana

Guru

Nirvana

Canımın minik parçası 💜 Güzel kızım 🐣

Canımın minik parçası 💜 Güzel kızım 🐣

Canımın minik parçası 💜 Güzel kızım 🐣

Nirvana

Canımın minik parçası 💜 Güzel kızım 🐣

Nirvana

Canımın minik parçası 💜 Güzel kızım 🐣

Nirvana

Canımın minik parçası 💜 Güzel kızım 🐣

Nirvana

Canımın minik parçası 💜 Güzel kızım 🐣

Nirvana

Mavi💙 ^-^ B: 82.15 ~ G:73.8 ~ H: 67 kg✌️❤️

Mavi💙 ^-^ B: 82.15 ~ G:73.8 ~ H: 67 kg✌️❤️

Bşlngç-87.40🥺Hedef-65💥💃

Benzer Konular