- 7 Kasım 2013
- 14.758
- 35.998
- 598
- Konu Sahibi Liona Esposito
-
- #281
Aaa aralık konusuymuş ay hiç bakmadım
bu konu 2018 konusuymuş tarihe bile bakmadan döşedim sinirden şuan farkettimYazdığın şeyleri okuyunca başımdan aşağı kaynar sular döküldü diğer arkadaşlarımın yorumlarını okumayadın bile direk sana yazmak istedim. EŞİN TAM BİR ODUN PATAVATSIZ. Kendi neymiş kıvanç tatlıtuğ mu ? Bradd pit mi ?? O ve onun gibi erkeklere yazıklar olsun. Sen onun çocuğunu taşıdın TAM 9 AY. İyi gelişsin diye herşeyden yedin fındık ceviz vs vs HANGİ ADAMIM DİYE DOLAŞAN İNSAN BUNLARI YAPABİLCEK POTANSİYELDE ? ona bunu sor ve yüzüne tükür. Bu benim beğenmediğin patlıcak olan göbeğim ve kocaman kı.ıma kurban ol sen de. Ve ilk önce kendine güven SEN MÜKEMMEL BİR KADIN MÜKEMMEL BİR ANNESİN isteyipte yapamıcağın hiç bir şey yok kiloyu verirsin ama kendine olan güvenini sakın kaybetme kaybedersen onu kazanamazsın. Diyet için özelden yazıyorum.
Bende merak ettim konu sahibi iki dakika önce girmiş konuya ama cvp vermemis.Liona Esposito merhaba durumunuzu merak ettim son durum nedir. Profiliniz kapalı en son girip girmediğinizi görmüyorum lakin merak ettim..
kızlar eşimin son zamanlardaki davranışlarını anlatmaya kalksam sabah olur. şuan öyle yorgun öyle kırgınım ki kısa keseceğim, hem de sizden tavsiye alacağım.
9 aylık bebeğim var kilolarımı veremedim. eşim son zamanlarda artık işi hakaret boyutuna vardırdı. "hayvan gibi göbeğin var, kı*ın patlayacak gibi." vs. demeler. sürekli bakışlarındaki beğenmezlik, tiksinmeli bakışlar, küçümsemeler, hakaretler. gerçi her halim her adımım adama batar oldu ya hayırlısı.
dün teyzesine davetliydik, yerde oturuyorum, teyzesinin de 6.sınıfa giden bi oğlu var. balonla oynuyordu balon bana geldi, ben de oturduğum yerde balona vurdum çocuğa gönderdim, çocuk bana tekrar attı, derken biz paslaşmaya başladık.
odada teyzesi, eşim, çocuk ve ben varız. eşim dur demeye başladı, teyzesi "bırak oynasınlar ne güzel işte her insanın içinde bir çocuk vardır" diyor, eşim hala pis pis bakarak dur diyor. neyse arabada giderken söyledi neden dur dediğini. balona vururken her tarafım sallanıyomuş, ayı gibiymişim, kollarım bilmem nasılmış, iğrenç görünüyormuşum.
daha başka kavga sebepleri de var öyle saçma ki ne benim yazmama değer ne de sizin okumanıza değer onları anlatmıycam.
işte böyle derdim. ben kilo vermek istiyorum ama eşim istiyor diye değil. gerçekten. uzun zamandır istiyorum. bi kıyafet beğenince bile "zayıflayınca alıcam" diye diye uzun zamandır kendime bişey de almıyorum. ikinci sebebi de tabiki gururumdan dolayı, bu lafları duymamak için.
eşimle zaten konuşmuyorum, uzunca bi süre de mecburiyet dışında muhatap olmayı düşünmüyorum. içimden de gelmiyor zaten. başka sorunlar da var belki başka konu açar anlatırım burda konu dağılmasın.
eşime olan düşüncelerinizi zaten yazacaksınız, sizden ricam yorumunuza ek olarak zayıflama tavsiyelerinde bulunun. özellikle de emziren anneler. çok çabuk acıkıyorum ve açken başım dönüyor kesinlikle aç kalamıyorum. öyle akşam şu saatten sonra yemek yemeyim olayını asla yapamıyorum, çünkü dermanım kalmıyor acıkınca. ve şekerli kahve bağımlısıyım. çözümlerinizi, önerilerinizi bekliyorum.
Liona Esposito merhaba durumunuzu merak ettim son durum nedir. Profiliniz kapalı en son girip girmediğinizi görmüyorum lakin merak ettim..
malesef şuan ona ayıracak bütçem yok eşim şuan çalışmıyor, ama internetten baktım aletli plates sanırım, yapmak isterdim sıkıcı da olmazdı hem. evde spor yaparken tek başıma çok sıkılıyorumEmziriyo musunuz ? Emziriyosanız zaten kahve,yeşil çay vs çok içmemek gerekli. Bol bol rezene için. Hem süt attırır hemde kilo verdirme özelliği var. Kahveyi bende şekerli içerdim o bile acı gelirdi 5 senedir şade içiyorum sadece 3 gün kendimi zorlaya zorlaya içtim bi baktım alışmışım. Şimdi hiç bişeyi şekerli içemiyorum. Ekmek yemeyin. Ekmeğin insan vücunuda zerre yararı yok. Eğer doymuyorsanız 1 dilim tam buğday ekmeği filan yiyin. Kalorileri aynı ama tok tutma özelliği daha fazla. Merve bilge Atalay’ın bi kitabı var 28 gün yeter diye onu alın diyet değil sağlıklı beslenme kitabı. Hem sütünüze etkisi olmaz hemde kilo verirsiniz. Hemde çok kısa sürede. Süt için yemek yemeye gerek bile yok bol bol su sütü attıran en güzel şey. Şekeriniz düştüğü zaman şekere saldırmayın. Sizi kısa süreliğine dinç tutar ama sonra birden tekrar düşüp daha çabuk acıkmanıza sebep olur. Yemeklerin yanında yoğurt yiyin veya ayran için. Ev yapımı olsun. Daha uzun süre tokluk sağlar. Bide tabiki yağ yakımı için kardiyo yapıp sıkılaşmak için pilates vs yapmalısınız. Pilates antrenörüyüm imkanınız varsa mutlaka reformer pilatese başlayın. Hamilelikte 20 kilo aldım 50den 70e çıktım şu an çocuğum 16 aylık 47 kiloyum. Yediklerime dikkat etmedim sadece pilatesle kilo verdim bu sebeple kesinlikle öneririm. Biraz pahalı ama sonuçları kesinlikle o paraya değer. Sormak istediğiniz bişey olursa elimden geldiğince yardımcı olurum.
1.60 a 75Kilonuz kaç ?
Burdan alıntılayacağım. 3 aylıkken bebeğim pikniğe gittik. Eşim kayinvalidemin yanında yavaş dedi ve ben tabi dedim sanane. Seviyorum yemeği. Kayinvalidem bile demedi daha bebek küçük emziriyor. Güldü. Şuan bebeğim 7 aylık oldu yeni. Ve ben bugün 19 gündür pilates yapiyorum. Akşamda 1.5 saat yürüyüş yapiyorum. Şekeri kıstım veben erken kalkıp spor yapiyorum kahvaltı temizlik tabi arada bebek ti sonra yemek yapiyorum onu hem öğlen hemde akşam yiyiyorum hem atistirmalik gerek olmuyor. Tok olunca da şeker de azalıyor. Kahveyi de bir büyük fincana bortatku kaşığı kahve ve bir cay kaşığı tarçın pişir. Kahve yaor gibi şekersiz iç. Ardından da su iç. Ve ara ara su iç ödem atıyor. Şişkinlik varsa. Onada iyi geliyor. Ebru şallinin 21 günde yağlarınızdan kurtulun videosunu yap. İki sefer toparlanirsinbaşkalarının lafından çok etkileniyor. en basitinden bana çorap giy dedi geçenlerde. çorap giymeyip çıplak ayakla gitmek ayıp falan dedi. ben de en son yine teyzesine giderken giymedim çorap. teyzesi gile girerken ayakkabıyı çıkarınca sadece kendisinin duyacağı şekilde çorap giymediğimi gösterip espri yaptım. güldü geçti. sonra ordan çıkarken teyzesi "neden çorap giymemişsin üşürsün bebeğe geçer" falan dedi. evden çıktık, hareketleri görmeniz lazım. sinirden kuduruyor. arabaya bindik bağırmaya başladı "ben sana çorap giy demedim mi, bak dikkat çekiyor" bilmem ne. ama ne bağırma ne laf sayma. teyzesi o soruyu sormasa o kadar celallenmeyecekti. o kadar etkileniyo ki milletin tek bi lafından. çok saçma çok yorucu...
Bende 78.51.60 a 75
Durum kronıklesmıs bence uzulmez.Kocasının öküzlükleri buradan aya yol olur ama konu sahibinin ayrılmaya niyeti yok. İnşallah sonunda daha çok üzülmez.
Durum kronıklesmıs bence uzulmez.
Kocası askere gidecegı zamanda konu sahibini zorla kendi ailesinin yanına bırakacaktı orda bile ne alaka onbes gun evimde kalamayacak mıyım dıyememıstı.
Zaten bu ruh hastası adamlar, kimlere nasıl davranacaklarını biliyorlar. Dusseydı Bı cırkefın eline, ailesinden oyle gormus agresif bırı diye savunmak yerine bu ruh hastasını yerin dibine sokar sokar cikarırdı.
Bu hayatta bazı insanları kimse kurtaramaz.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?