Yemeden,işi cok sıkı tutarak - gecemezsem.Bir daha ki bildirimden sonra + olursam yada degişiklik olmazsa diyetisyencigimden yardım alacagım....
Bol tatlı,bol hamur işi yersen olcagı bu.Ben bir yiyip dengeliyordum hep.Kv hep hamurişi her ögün o yoksa makarna,pilav...Eee olcagı bu yani.
Yazayım canım
Kilo bildirimi
Gecen hafta:76.2
Bu hafta:75.9
Giden:300 gram
Tebrik ederim canım bak istedin mi nasıl oluyo sabah menun güzel canım haftaya 84un altını da görürsün inşallahgünaydın kızlar..
ben siteye girdim dün öğleden sonradan itibaren okuyamamıştım..onları bir okuyayım dedim..yaptığınız yorumları okudum ve evet bugün daha da bir dikkatli olcam..
sabah yarım simit domates salatalık biber peynir yedim..
kiloma gelinceeeee...:)))
geçen hafta 86
bugün 84.4
şişkinlik gitmiştir diye düşünüyorum ama olsunn ben çok mutluyum..85 in altını gördümm:))
üstelik çok net diyet yapamıyorum..spor desen 1 haftadır 2 kez yürüyebildim..neyse daha da dikkat edicem:)))
tebrik ederim canım birazda çikolatadan vazgeçsen yada azaltsan süper olacak seçil bi ricam var senden avatarını değiştirebilirmisin canım lütfen
hoşbuldum canım sağol geçmiş olsun tekrardan yok canım ya nerde düzelmedi daha yakıyoruz sıcaklık iyide sıcak suyu bozulmuştu onuda kombici kombiyi söktü götürdü 1 hafta getirmedi şimdi geri eskiyi taktırdıkda servis çağıracaz artık inşallah bu sefer olur
4 pisiyle alinacak kilo değil canım seninde dedigin gibi şu an vücut + ya doğru gitme eğiliminde onun için sasirtmak gerekiyo.sakin aç kalma o kadar yoruluyosun zaten
bakıp görücez eğer dikkat edersen özellikle hafta sonu vede 3 litre su içersen gider belki ben sanmıyorum hemen o kadar kilo alabileceğine69 görmesende70 olursun fark etmez.. dietisyene ne zamana gidiceksin
teşekkür ederim canım inşallah darısı güzelimle senin başına sen ne kadar verdin 75i gördüm dedin ama kaç verdiğini yazmamışsın canım:44:
evet bencede
çok teşekkür ederim canım inşallah haftaya sendende bekliyoruz
günaydın kızlar..
ben siteye girdim dün öğleden sonradan itibaren okuyamamıştım..onları bir okuyayım dedim..yaptığınız yorumları okudum ve evet bugün daha da bir dikkatli olcam..
sabah yarım simit domates salatalık biber peynir yedim..
kiloma gelinceeeee...:)))
geçen hafta 86
bugün 84.4
şişkinlik gitmiştir diye düşünüyorum ama olsunn ben çok mutluyum..85 in altını gördümm:))
üstelik çok net diyet yapamıyorum..spor desen 1 haftadır 2 kez yürüyebildim..neyse daha da dikkat edicem:)))
Ddem inşallah düzelir cocuk olunca cok zor oluyor...
Bende vericem,bekleyin kızlar beniiiii.
İlknur ve secil kız gecen hafta sonunu hatırlasanıza pişi,cekirdek,cikolata,leblebi.Yicek bişey olmadıgından pişi yedim.Kv sinir olup digerlerini yedim.Ne oldu sonuc ++++.Bugunden itibaren güzel vucuduma eziyet etmiyorum.Sasırdı kız yazık bir -,bir + sonra catlıyor.Eeee hep benden oluyor.
Sizde söyleyin agır bir sekilde kızın.Ben kızmam!!!!
:))))))) Bakalım haftaya ne olcak.Surda yaza ne kaldı.Bugunden itibaren eşimlede konuşuyorum.Kv numara yapcaz valla ne yapıyım.Biraz mutlu olcak kv.Oglum geline yedirmiyor,kızıyor diye.Ama ne yapcan,sevinsin cadı!!!!
Ddem inşallah düzelir cocuk olunca cok zor oluyor...
Bende vericem,bekleyin kızlar beniiiii.
İlknur ve secil kız gecen hafta sonunu hatırlasanıza pişi,cekirdek,cikolata,leblebi.Yicek bişey olmadıgından pişi yedim.Kv sinir olup digerlerini yedim.Ne oldu sonuc ++++.Bugunden itibaren güzel vucuduma eziyet etmiyorum.Sasırdı kız yazık bir -,bir + sonra catlıyor.Eeee hep benden oluyor.
Sizde söyleyin agır bir sekilde kızın.Ben kızmam!!!!
:))))))) Bakalım haftaya ne olcak.Surda yaza ne kaldı.Bugunden itibaren eşimlede konuşuyorum.Kv numara yapcaz valla ne yapıyım.Biraz mutlu olcak kv.Oglum geline yedirmiyor,kızıyor diye.Ama ne yapcan,sevinsin cadı!!!!
oooo süpersin kız maşallah bak isteyince nasılda veriliyormuş değilmi çoook tebrik ediyorum
günaydın kızlar..
ben siteye girdim dün öğleden sonradan itibaren okuyamamıştım..onları bir okuyayım dedim..yaptığınız yorumları okudum ve evet bugün daha da bir dikkatli olcam..
sabah yarım simit domates salatalık biber peynir yedim..
kiloma gelinceeeee...:)))
geçen hafta 86
bugün 84.4
şişkinlik gitmiştir diye düşünüyorum ama olsunn ben çok mutluyum..85 in altını gördümm:))
üstelik çok net diyet yapamıyorum..spor desen 1 haftadır 2 kez yürüyebildim..neyse daha da dikkat edicem:)))
günaydın kızlar..
ben siteye girdim dün öğleden sonradan itibaren okuyamamıştım..onları bir okuyayım dedim..yaptığınız yorumları okudum ve evet bugün daha da bir dikkatli olcam..
sabah yarım simit domates salatalık biber peynir yedim..
kiloma gelinceeeee...:)))
geçen hafta 86
bugün 84.4
şişkinlik gitmiştir diye düşünüyorum ama olsunn ben çok mutluyum..85 in altını gördümm:))
üstelik çok net diyet yapamıyorum..spor desen 1 haftadır 2 kez yürüyebildim..neyse daha da dikkat edicem:)))
Degistiricem canim fırsat bulamadım
Günaydın kizlar hastaydim oglusla acamadim neti pek bugun tam 68.7 ciktim tartida yatmaktan almisim kilo havada cok kotu yuruyemiyorum malesef
hani biyere giderken eli boş gidilmezya sende sebze al götür onlar hamurişi yerken sen kendine sebze pişir canım böylede olabilir ayrıcada senin sağlığın için doktorun kilo vereceksin demiş bunuda söyleyebilirsin kimsenin sana kızmaya seni yargılamaya hakkı yok gelin yemiyo falan diye isteyen istediği gibi konuşsun sen takma bence önce sağlık de
hahahahaa tamam yapın bakalım ama onlara laf söyletme sakın eşinle senin aranda olsun canım.. çoooookk güzel olacak yaa herkes kilo verecekyaza çıp çıtır olceeeeezzz gaaaariiiiiiiiiiiiiiiiii
kızlar bişey söylicem bildirim yaptığımızda geçen haftaki kilomuzu yazarak bildirim yapalım öbür türlü anlaşılmıyor kaç kilo verdiğimiz..
Ddem götürüyoruz bizim cadının canı hamur işi istiyormul.Acmayı yapmayı bilmiyor.İsteyince yapıyorum mecbur.....Baskada yemek olmuyor.Eee bunlar var ya diyor.Her lafada cevabı var.
İlknur tabi canım dur ben bugun eşimin yanında tartılayım aksam,sonrada damardan gireyim.Eee ne yapayım,hepsi biliyor dr.saglıgım.için zayıfla dedigini.
Daha ne zayıflıcan suraya bak ne göbek kaldı,ne bacak diyor.Kıskanıyor mu kız yoksa bu bak bunu hic düşünmemiştim.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?