adaçayını pek içemiyorum ama zencefil 3 öğün yemeğe başladım yoğurtla işe yarayacağını ümit ediyorum. Bu arada benim dünki kilom 88 di bugün tartılmadım. sanırım tartı günü pazartesi. :) benide haftaya pazartesi listeye eklersiniz artık. düzenli katılım gerçekten motive ediyor tecrübeyle sabittir daha önce çok güzel kilo vermiştim burada 
Canım teşekkür ederim tavsiyen için. Sabah kahvaltılarımda maydonoz dereotu ve tere üçlüsünü mutlaka tüketiyorum valla demet demet yiyorum desem yeridir çünkü çok seviyorum. bunu bildiğim iyi oldu maydonozu daha çok tüketirim öğlen ve akşamada ekleyeceğim bakalım işe yarar işallah o kadar inatçı bir bünyem varki birşeyi uzun süre yapınca ancak sonuç alanlardanım :44:
Daha önce kadınlar klübünde kilo verdim yine ALBÜMLERDE resmim var bakabilirsiniz. Sizlerle yeniden yapacağıma inanıyorum. Çünkü diyetteki başarının yarısı destek bence.
teşekkür ederim
Allah herkesin evladını kendine bağışlasın çok ama çok başka bir şey...
hoşgeldin canım bu sefer başarıcaksın ve çıtır bir ikiz annesi olacaksın..teşekkür ederim
inan benim içtiğim suyu kimseler içmez..günde 3 lt içiyorum..ama benim sorunum beyaz ekmek..bakalım neler olacak..bu hafta sürekli toplantılarla geçeceği için spor yapamayabilirim ama hafta sonu başlıcam..
mesela dün akşama kadar çokkk güzeldi herşey..ama akşam eve geldim beyaz ekmeğe saldırdım resmen..ve inanırmısınız 1 ekmeğe yakın yedim..ben bunu azaltmalıyım..sorunum buuu((
İkiz annesi olmak çok güzel ve özel bir duygu. çok yorucu ama yoruculuğunu unutturacak kadar mutluluk verici.
ikiz annesi olmak demek kalbini 2 ye bölmek demek ,biri kucağında biri paçanda 2 çocuk demek , birini beslerken ağlayan öteki çocuk demek , birbirleriyle oynayan ve kıkırdayan iki afacan demek ,
birini yıkarken öteki heryeri dağıtan yaramazın olması demek . Kollarımı açtığımda bana doğru koşan 2 sırnaşık demek. birini kucakladığında ötekini alamadığın için içinin buruk kalması ve ikisini aynı anda kucağına almak demek. Birini severken ötekine haksızlıkmı yapıyorum hemen onuda sevmeliyim diye düşünmek demek, evden dışarı çıkamamak demek, Biryere gitmek için 3 saat önceden hazırlanmak demek... İkiz annesi olmak heryaptığı şeyi x2 yapmak demek. Zor ama bence dünyanın en güzel şeyi ilk kez anneliği ikizlerimde tattım 1 yaşına geldiler şuan o kadar tatlı oldularki akşam eve koşa koşa gidiyorum onlara kavuşmak için kapıdan içeri girdiğimde bana doğru çığlık çığlığa koşup gelmeleri herşeye bedel
İkiz annesi olmak çok güzel ve özel bir duygu. çok yorucu ama yoruculuğunu unutturacak kadar mutluluk verici.
ikiz annesi olmak demek kalbini 2 ye bölmek demek ,biri kucağında biri paçanda 2 çocuk demek , birini beslerken ağlayan öteki çocuk demek , birbirleriyle oynayan ve kıkırdayan iki afacan demek ,
birini yıkarken öteki heryeri dağıtan yaramazın olması demek . Kollarımı açtığımda bana doğru koşan 2 sırnaşık demek. birini kucakladığında ötekini alamadığın için içinin buruk kalması ve ikisini aynı anda kucağına almak demek. Birini severken ötekine haksızlıkmı yapıyorum hemen onuda sevmeliyim diye düşünmek demek, evden dışarı çıkamamak demek, Biryere gitmek için 3 saat önceden hazırlanmak demek... İkiz annesi olmak heryaptığı şeyi x2 yapmak demek. Zor ama bence dünyanın en güzel şeyi ilk kez anneliği ikizlerimde tattım 1 yaşına geldiler şuan o kadar tatlı oldularki akşam eve koşa koşa gidiyorum onlara kavuşmak için kapıdan içeri girdiğimde bana doğru çığlık çığlığa koşup gelmeleri herşeye bedel
ooo kızlar muhabbet koyu
hoşgeldin canım bu sefer başarıcaksın ve çıtır bir ikiz annesi olacaksın..
canım afiyet olsunda sen naptın böylr gözün dönmüş canım benim
işini fazla kafana takma canım demekki hayırsızmışki olmamış inşallah hakkında hayırlı olan iyi bi iş bulursun sabret ve YEME
hoşgeldin canım bu sefer başarıcaksın ve çıtır bir ikiz annesi olacaksın..
canım afiyet olsunda sen naptın böylr gözün dönmüş canım benim
maşallah allah bağışlasın canım
inşallah bulursun iyi bir iş okadar stres olma canım kendine yazık önemli olan sağlık
Canım hakkında hayırlısı. bence zaten torpille senden tecrübesiz ve bilgisiz birini işe alan işyerinden zaten hayır gelmez.Profosyonel insanlar değillermiş. boşver gitsin. eninde sonunda iş bulacaksın sonsuza kadar isteyen kimse işsiz kalmaz merak etme
