- 18 Mart 2010
- 5.928
- 2.702
- 448
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
"Kilolarımız bize,dert degil"VERDİK...VErmeye DeVAM ediyoruz...
- Konu Sahibi guzelimm
- Başlangıç Tarihi
Günaydın kızlar sabah 5 te uyudumuyanamadım sabah gec kaldım.
Bildirimim
gecen hafta:70.7
bu hafta:69.9
tebrik ederim canım
yapıcam canım inşallah bu akşam dünde konuştuk ya..... evet çıtır hatunlar olucaz dikkat ettim bu hafta hiç artı olan kilo alan yok galiba maşallah bizlere ben çıkıyorum çok oyalandım burda opüldünüz
hayırlıs sabahalar kızlarrr..
buda beni bildirim
geçen hafta 78
bu hafta 76.300
giden 1,700
tebrik ederim canım süpersin
- 18 Mart 2010
- 5.928
- 2.702
- 448
canım evde yürüyüş yapıyorsun ama çok eğlenceli bak youtu be lesie sensone 3 mile yaz çıkıyor bak ona 3 mil olan 46 dakikalık bir video çok işe yarıyor mesela havalar bu ara yağışlı soğuk ben gidemiyorum yürüyüşe gidemeyince bunu yapıyorum ve acayip işe yarıyor çok terletiyor.. 5 mil olanıda var o 1 saat 10 dk feln sürüyor ama onu aypmadım daha
- 18 Mart 2010
- 5.928
- 2.702
- 448
tebrik ederim canım süpersin
aranızda bi ben kilo almışım bu bana ders olsun
teşekkürler canım..
moral bozmak yok haftaya kadar dikkat edersin verirsin
kızlar tebrikler için teşekkür ederim..
bende herkesi tebrik ediyorum. Haftaya verilen kilonun 2 katını veririz işallah hepbirlikte
benim yediklerime gelince ;
sabah: 1 kepekli tost +ayran
ara: 4 kuru kayısı
öğlen : 1 parça haşlanmış tavuk göğsü avuç içimin yarısı kadardı
1 dl ekmek
domates söğüş
1 fincan yeşil çay,
1 fincan form çay içtim sabahtan beri.
ara : 2 kivim var
akşama: 1 tabak ıspanak yemeği+yoğurt+1 dl ekmek yemeyi planlıyorum
şimdiden ara öğünü, akşamı yazdım ki listemin dışına çıkmayayım..
- 9 Şubat 2012
- 1.339
- 1.391
- 198
tebrik ederim çok güzel kilo veriyorsun böyle devam et elbet gidecek hepsi :) seninde ikizlerin var sanırım ne kadarlıklar benimkiler 1 yaşına 2 şubatta gidiler... Doğumgünleri kutlu olsun kuzucularına ömür boyu sağlık ve mutluluk diliyorum
Pazar Pazarının oraları iyi bilirim :) bize yakın sayılır bende doğma büyüme bayraklıdayım bizimkilerde çeşmeden gelmişler.. Keşke kalsalarmış Çeşmede niye geldilerseneyse sen nerdesin şimdi?
benim kuzular ikiz değil canım oğlum 22 kızım 23 şubat doğumlu olunca her yıl birlikte kutluyoruz
ğlum 10 kızım 6 yaşına girdi teyzesi ..benim ailem artık manisada yaşıyor canım bense Aksaray merkezdeyim eşim buralı buraya yerleştik ..
- 9 Şubat 2012
- 1.339
- 1.391
- 198
naptın canım bi günde yemen gereken ekmeği bi öğünde hüpletmişin ve bir kase çorbada 2 dilim ekmek sayılıyo toplam 8 dilim yemişsin olmuyor böyle olmuyor olmuyor
benim kuzular ikiz değil canım oğlum 22 kızım 23 şubat doğumlu olunca her yıl birlikte kutluyoruz
:44:Çocukların doğum günü diyince bende ikiz sandım
Allah bağışlasın canım Nice yaşları olsun.. Aksaraya gelmiştim bir kere sadece ıhlara vadisini gezdim ancak şehir merkezine falan gidemedik. Çok güzel oralar..İşallah birgün yine gelmek nasip olur..
- 9 Şubat 2012
- 1.339
- 1.391
- 198
Benzer Konular
