- 16 Ekim 2014
- 3.602
- 6.690
- 208
lavabo sorunum vardı az önce gittim afedersin
60.300 geldim yine niye 2 defa tartılıyorsun diye kızma
sabahdan beri lavaboya gitmeye çalışıyordum
sonuç bu 500 gr gitmiş gibi görünüyor
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kim korkar kilolardan ;)
- Konu Sahibi soya_sosu
- Başlangıç Tarihi
60.300 geldim yine niye 2 defa tartılıyorsun diye kızma
sabahdan beri lavaboya gitmeye çalışıyordum
sonuç bu 500 gr gitmiş gibi görünüyor
- 19 Mart 2012
- 3.436
- 5.086
- 248
lavabo sorunum vardı az önce gittim afedersin
60.300 geldim yine niye 2 defa tartılıyorsun diye kızma
sabahdan beri lavaboya gitmeye çalışıyordum
sonuç bu 500 gr gitmiş gibi görünüyor
aynı sorun bende de var,
sabah gidemiyorum, öğlen gidiyorum lavaboya
öğlen de işyerinde tartılma şansım yok tabi )))
500 gr süper, yarın 400 gr verirsen 59,9 ile kapatırsın günü
şu 60'ın altına düşme işini halletmiş olursun hadi bakalım ))
- 16 Ekim 2014
- 3.602
- 6.690
- 208
lavaboya gidip bir tartılayım kahvaltımı da öyle yapıcam
- 19 Mart 2012
- 3.436
- 5.086
- 248
Günaydınnnn
Detoks bitti, rahata erdim sonunda ))
Normal diyetime döndüm, kahvaltımı yaptım
Kilo bildiririmim, 73,4
Detoks süresince toplamda 2 kilo verdim.. Gayet güzel bir sonuç.. Zaten öyle aman aman bir kilo kaybı beklemiyordum..
2-4 kilo arası bir kayıp bekliyordum maksimum, onu da gördük sanırım ))
Şimdi normal diyetimize dönerek fazla kilolarımıza veda edelim bakalım...
Sabah,
ılık limonlu su
1 yumurta
çavdar ekmeğine yağsız lor peynirli tost
1 çay (şekersiz)
birazdan Türk kahvemi içerim
sonrada bitki çayımı
Zambak, merakla bekliyorum bildirimini ))
Detoks bitti, rahata erdim sonunda ))
Normal diyetime döndüm, kahvaltımı yaptım
Kilo bildiririmim, 73,4
Detoks süresince toplamda 2 kilo verdim.. Gayet güzel bir sonuç.. Zaten öyle aman aman bir kilo kaybı beklemiyordum..
2-4 kilo arası bir kayıp bekliyordum maksimum, onu da gördük sanırım ))
Şimdi normal diyetimize dönerek fazla kilolarımıza veda edelim bakalım...
Sabah,
ılık limonlu su
1 yumurta
çavdar ekmeğine yağsız lor peynirli tost
1 çay (şekersiz)
birazdan Türk kahvemi içerim
sonrada bitki çayımı
Zambak, merakla bekliyorum bildirimini ))
- 12 Mayıs 2010
- 9.672
- 5.657
- 448
herkese günaydın durum bildirimi yapmak istiyorum kendi adıma çünkü sizlere karşı sorumlu hissediyorum kendimi
evet pek giremiyorum siteye ama diyete tam gaz devam. sizinle detoks yapamadım çok istedim hatta malzemeleri bile aldım.
malesef çocukların ikisi de hastalar ve ben ikisi ile aynı anda uğraşamıyorum zorlanıyorum hep biri eksik kalıyor tabii vicdan kısmı çok daha başka. burada çok fena kuru soğuk var ve büyük felaket bir öksürük ve grip geçiriyor. küçüğün de nezlesi ve gözünde arpacığı çıktı bir de büyüme atakları şiddetlendi. geceleri sadece 2 saat uyku uyuyabilirsem ne ala. ama hem size hem kendime söz veriyorum yarından itibaren bende başlıyorum detoksa hem de haftasonu olabilecek kazalara karşı önlem olur benim için.
şimdilik kendinize iyi bakın ve sizi takip ettiğimi unutmayın. bugün için detoksla toplamda kaç kg verdiniz
zambak ve soya ???????????
evet pek giremiyorum siteye ama diyete tam gaz devam. sizinle detoks yapamadım çok istedim hatta malzemeleri bile aldım.
malesef çocukların ikisi de hastalar ve ben ikisi ile aynı anda uğraşamıyorum zorlanıyorum hep biri eksik kalıyor tabii vicdan kısmı çok daha başka. burada çok fena kuru soğuk var ve büyük felaket bir öksürük ve grip geçiriyor. küçüğün de nezlesi ve gözünde arpacığı çıktı bir de büyüme atakları şiddetlendi. geceleri sadece 2 saat uyku uyuyabilirsem ne ala. ama hem size hem kendime söz veriyorum yarından itibaren bende başlıyorum detoksa hem de haftasonu olabilecek kazalara karşı önlem olur benim için.
şimdilik kendinize iyi bakın ve sizi takip ettiğimi unutmayın. bugün için detoksla toplamda kaç kg verdiniz
zambak ve soya ???????????
- 19 Mart 2012
- 3.436
- 5.086
- 248
Çok çok geçmiş olsun canım, Acil şifalar dilerim..
Kendinize dikkat edin, havalar berbat..İstanbulda çok soğuk, donuyoruz resmen..
Detoksa gelince, ben 2 kilo verdim detoksla..
75,4 kg'dan 73,4 kg'a indim..
Belki daha da inmiştir kilom ama bu ara bende de tuvalet problemi var, soğuk havalarda nedense gidemiyorum, soğuk diye totom üşüyo sanırım ))))))
- 12 Mayıs 2010
- 9.672
- 5.657
- 448
tebrik ederim. 3 gün için 2 kilo harika ir rakam değil mi ?
ya tuvalet olayı bende de var soğukta gitmek istemiyorum. hatta gidince diyorum keşke ayakta işimizi görebilecek bir durumumuz olsa hiç de fena olmazdı.
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
merhaba, bende hayatımda ilk defa detoks yapmaya karar verdim, sizin detoks sonucunuz hoşuma gitti, bu ayın 13 nde uygulamaya başlıycam inşallah... sevgiler...
- 19 Mart 2012
- 3.436
- 5.086
- 248
Selamlarrr
gene yoğunummm
öğlen menümü yazıp kaçıcam ))
3 yk haşlanmış makarna (yağsız, tuzsuz, diri kalacak şekilde haşlandı)
kırmızı lahana ve mantarla yaptığım az yağlı sote
light yoğurt (bitmedi gitti şu yoğurt, hiç sevmiyorum ıykkk)
şimdi bitki çayımı içiyorum, bir taraftanda işlerimi yetiştirmeye çalışıyorum
Zambaaakkkk
nerdesinnnn
merakta bıraktın beniiii
gene yoğunummm
öğlen menümü yazıp kaçıcam ))
3 yk haşlanmış makarna (yağsız, tuzsuz, diri kalacak şekilde haşlandı)
kırmızı lahana ve mantarla yaptığım az yağlı sote
light yoğurt (bitmedi gitti şu yoğurt, hiç sevmiyorum ıykkk)
şimdi bitki çayımı içiyorum, bir taraftanda işlerimi yetiştirmeye çalışıyorum
Zambaaakkkk
nerdesinnnn
merakta bıraktın beniiii
- 16 Ekim 2014
- 3.602
- 6.690
- 208
burdayım hiç sorma gitsin
ben yine 60.500 geldim
pek beğenmedim sonucu niye böyle oldu ki
saat 4.00 e kadar bişey yemedim
tartılayım belki düzelir diye
düzeleceği yok ben de yemeğimi yedim
bir de sabah tartılıcam sonuç ne olacak bakalım
hatta aç karnına 4-5 saattir de temizlik yapıyorum yine gram oynamadı
evi temizledim,komşularla apartmanı temizledik o yüzden bir de bişey yazamadım
- 19 Mart 2012
- 3.436
- 5.086
- 248
Olabilir, normal böyle durumlar...
Bugün olmaz yarın eksilir, ama şu yaptığınla eksilir mi bilemem..
Aç aç beklemek ne demek?
Aç kaldıkça metabolizman duruyor, vücudun o saatten sonra yediğin herşeyi yağa çevirmeye başlıyor..
Kendine iyilik değil, kötülük yapmışsın bilgin olsun..
Lütfen, daha az çıkıcam tartı da diye böyle şeyler yapma
Sevgiler
- 16 Ekim 2014
- 3.602
- 6.690
- 208
canımın sıkıntısından iştah mı kaldı ki,60 ın altına inememek canımı sıktı
kendimi cezalandırdım,o da beni cezalandırdı galiba
Artik bahane yok geldim ben
Yalniz soyacigim detoksu yapamayacagm
Midem hala kotu yaparsam iyice hastenelik olurum
Iyilestigimde iyice yaparm ins
Bugunki menum soyleydi
Sabah 1.5 haslanms yumurta
1 parca (yagsz,tuzsuz) peynir
Ara bitki caylari (az leblebi)
Aksam 1 kase yogurt , 1 tabak susuz nohut
Sabah tartildim 78.4 tum
Subat 1 e kadar 75 hedefini koydum kendime
Yalniz soyacigim detoksu yapamayacagm
Midem hala kotu yaparsam iyice hastenelik olurum
Iyilestigimde iyice yaparm ins
Bugunki menum soyleydi
Sabah 1.5 haslanms yumurta
1 parca (yagsz,tuzsuz) peynir
Ara bitki caylari (az leblebi)
Aksam 1 kase yogurt , 1 tabak susuz nohut
Sabah tartildim 78.4 tum
Subat 1 e kadar 75 hedefini koydum kendime
soya sosu ben ben asysss varım
2 yıl önce senden sonra çok kilo almadım o zamanlar 56 ile bırakmıştım en fazla59 oldum
şimdi pazartesi 57.7 idim....
çok çok geçmiş olsun
ama ama ama o kadar çok sevindim ki seni bulduğuma ...
sen bende bağımlılık yapmıştın
senin sayende 9 kilo vermiştim....
hep forumda seni aradım..
o zamandan bu zamana 2 topikte yazdım sadece
şimdi de bi topikte devam ediyorum ama burdan da yazmak istiyorum...
topiği okumadım ama şöyle bir göz gezdiririm...
senin kurallarını gayet iyi biliyorum...
yasemin var krizantem var....
ay şu an sana sevincimi anlatamam yaaaa.......
süpersin...
2 yıl önce senden sonra çok kilo almadım o zamanlar 56 ile bırakmıştım en fazla59 oldum
şimdi pazartesi 57.7 idim....
çok çok geçmiş olsun
ama ama ama o kadar çok sevindim ki seni bulduğuma ...
sen bende bağımlılık yapmıştın
senin sayende 9 kilo vermiştim....
hep forumda seni aradım..
o zamandan bu zamana 2 topikte yazdım sadece
şimdi de bi topikte devam ediyorum ama burdan da yazmak istiyorum...
topiği okumadım ama şöyle bir göz gezdiririm...
senin kurallarını gayet iyi biliyorum...
yasemin var krizantem var....
ay şu an sana sevincimi anlatamam yaaaa.......
süpersin...
- 19 Mart 2012
- 3.436
- 5.086
- 248
Hoşgeldin ayss )))
Eskileri görmek ne kadar sevindirici anlatamam ))
Kilo almamana sevindim, ben malesef ameliyatlar, yatağa bağlı kalmalar derken aldım kiloları..
Şimdi geri veriyorum.. Aslında buraya yazmayacaktım, kendim diyet yapacaktım ama Yasemin ve Qwerty gel dedi, o yüzden geri geldim )) Ama onların bir süreliğine önemli işleri çıktı.. O yüzden burdaki arkadaşlarla devam ediyoruz..
Yine geçen seferki gibi diyetimiz, kaçamak yapmak yasak, yasaklı listemizi artık bilmeyen yoktur sanırım )))
Sağlıklı beslen, güzel zayıfla ve bir hastalık olmadığı sürece kilo alma!
Hayat felsefemiz bu ))
Hayatında 3 kere kortizon tedavisine maruz kalarak kilo almış biri olarak artık bir daha asla hastalık sebebiyle kilo almam derken, ameliyat olup kilo aldım, daha ne diyeyim ))))))
Seni gördüğüme sevindim, fazla bir kilon yok, hatta öyle kafaya takılacak bir kilon yok, kısa sürede verirsin canım ))
Sevgiler
- 19 Mart 2012
- 3.436
- 5.086
- 248
Günaydın kızlar,
Hava soğuk, buzzzz
Türk kahvemi içtim (alışkanlık yaptı iyi mi, içmeden duramıyorum)
Eskiden günde 2 tane (sabah 11, akşam 5) içmeden yapamazdım, şimdi aç karnına mutlaka bir tane içmem lazım, ayılamıyorum ))
İyi geliyor, sanki bir anda enerji patlaması yaşıyorum... Nescafeden daha sağlıklı bana göre.. En azından içinde boyar madde yok.. (filtre kahve dışındaki nescafelerde boyar madde bulunur, bilginize)
Şimdi de bitki çayımı içiyorum, birazdan lor peynirli kahvaltımı yapıcam
Bu arada kendime dotting pen seti aldım, tırnak süsleme yapmayı seviyorum
hatta size yaptığım süslemelerden bir kaç örnek resim atayım birazdan
işi gücü bırakıp, saatlerce bunlarla uğraşabilirim, o kadar hoşuma gidiyor ))))
Hava soğuk, buzzzz
Türk kahvemi içtim (alışkanlık yaptı iyi mi, içmeden duramıyorum)
Eskiden günde 2 tane (sabah 11, akşam 5) içmeden yapamazdım, şimdi aç karnına mutlaka bir tane içmem lazım, ayılamıyorum ))
İyi geliyor, sanki bir anda enerji patlaması yaşıyorum... Nescafeden daha sağlıklı bana göre.. En azından içinde boyar madde yok.. (filtre kahve dışındaki nescafelerde boyar madde bulunur, bilginize)
Şimdi de bitki çayımı içiyorum, birazdan lor peynirli kahvaltımı yapıcam
Bu arada kendime dotting pen seti aldım, tırnak süsleme yapmayı seviyorum
hatta size yaptığım süslemelerden bir kaç örnek resim atayım birazdan
işi gücü bırakıp, saatlerce bunlarla uğraşabilirim, o kadar hoşuma gidiyor ))))
