- 19 Mart 2012
- 3.436
- 5.086
- 248
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kim korkar kilolardan ;)
- Konu Sahibi soya_sosu
- Başlangıç Tarihi
- 12 Mayıs 2010
- 9.672
- 5.657
- 448
- 12 Mayıs 2010
- 9.672
- 5.657
- 448
- 19 Mart 2012
- 3.436
- 5.086
- 248
300 yerinde zıplama cezamı yaptım geldim...
Bir daha ki sefere bu kadar kolay ceza ile kurtulamazsın haberin olsun ))
hatta dur cezaları yazayım da, herkes cezaları düşünerek hareket etsin bundan sonra
- 12 Mayıs 2010
- 9.672
- 5.657
- 448
tamam canım biliyorum nefsime hakim olamadım.
sen cezaları yaz da bilelim valla ona göre birşey yiyeceğimizde aklımıza gelsin de vazgeçelim.
birde böyle yapabileceğim ceza olunca neyse ya birde yapamayacağım olursa o zorlar beni
- 19 Mart 2012
- 3.436
- 5.086
- 248
Dikkat Dikkat!
Sevgili arkadaşlar,
Bundan sonra kaçamak yapan (bilmiyordum'u kabul etmiyorum, 1 aydan fazla süredir burdasınız, artık herşeyi biliyorsunuz, keklemeyin beni )) herkes aşağıdaki cezaları yerine getirmekle yükümlüdür, aksi takdirde kapının yolunu biliyor ))))))
Ceza 1) Oturduğun apartmandaki tüm kapıları çalıp " Ben boğazını tutamayan xxx kiloda şişko bir oburum, bu cezayı üyesi olduğum zayıflama kulübündeki arkadaşlarım açgözlülük yaptığım için verdi ve ben hakettim" demek...
Ceza 2) Üzerinde kaç kilo olduğunuz yazan "Ben xxx kiloyum" beyaz bir tişört giyip tüm gün onunla işte-sokakta dolaşmak.. (Sakın ola evde giymenize izin vereceğimi sanmayın, fotoğraf isterim! )
Ceza 3) Facebook, instagram, twitter gibi sosyal mecraalara en şişman halinizin fotoğrafını koyup ceza 1'deki yazıyı yazmanız, ve gelen yorumların hiç birine "teşekkür ederim" cevabı vermemeniz... Hepsine "bunu hakettim, cezamı çekmeliyim" cevabı vereceksiniz..
Şimdilik cezalarım bunlar,
Bu cezalarda sizi kaçamak yapmaktan uzak tutmazsa ne yaparım bilmiyorum )))))))
Sevgili arkadaşlar,
Bundan sonra kaçamak yapan (bilmiyordum'u kabul etmiyorum, 1 aydan fazla süredir burdasınız, artık herşeyi biliyorsunuz, keklemeyin beni )) herkes aşağıdaki cezaları yerine getirmekle yükümlüdür, aksi takdirde kapının yolunu biliyor ))))))
Ceza 1) Oturduğun apartmandaki tüm kapıları çalıp " Ben boğazını tutamayan xxx kiloda şişko bir oburum, bu cezayı üyesi olduğum zayıflama kulübündeki arkadaşlarım açgözlülük yaptığım için verdi ve ben hakettim" demek...
Ceza 2) Üzerinde kaç kilo olduğunuz yazan "Ben xxx kiloyum" beyaz bir tişört giyip tüm gün onunla işte-sokakta dolaşmak.. (Sakın ola evde giymenize izin vereceğimi sanmayın, fotoğraf isterim! )
Ceza 3) Facebook, instagram, twitter gibi sosyal mecraalara en şişman halinizin fotoğrafını koyup ceza 1'deki yazıyı yazmanız, ve gelen yorumların hiç birine "teşekkür ederim" cevabı vermemeniz... Hepsine "bunu hakettim, cezamı çekmeliyim" cevabı vereceksiniz..
Şimdilik cezalarım bunlar,
Bu cezalarda sizi kaçamak yapmaktan uzak tutmazsa ne yaparım bilmiyorum )))))))
- 12 Ağustos 2014
- 962
- 1.528
- 208
merhaba askitabi toplamda 7 kilo felan kaybettim ilk baslarda cok protein almadim ondan oldu galiba baklagillerin yanindan gecmedim olacagi buydu simdi hersey den yemeye calisiyorum o yüzden yanaklarimda cöktü ercan beye pek is birakmadim
- 12 Ağustos 2014
- 962
- 1.528
- 208
ve spor salonuna gidiyorum 15 dakika crosstrainer ve55 dakikada agirlik calisiyorum haftanin 3 günü
- 12 Ağustos 2014
- 962
- 1.528
- 208
biliyorum benim icin söylemedigine ama genede yazmak istedim genic
- 12 Ağustos 2014
- 962
- 1.528
- 208
ah o cikolatayi yemeseydinde o cezayi almasaydin olmazmiydi300 yerinde zıplama cezamı yaptım geldim...
bak ben hic soyayi kizdirmiyorum
- 12 Mayıs 2010
- 9.672
- 5.657
- 448
allahım sana geliyorum demek istiyorum.
bunları yapacağıma yemem bu daha kolay çözüm. soya gözümü korkuttun. şimdi diyebilirsinki nerden haırlayacaksın cezaları yersin burada da yazarsın yok valla. ekranın resmini çektim ve tlf na duvar kağıdı yaptım anacım yok yok yemem kesinlikle çünkü bunları yapamam. Allah da yaptırtmasın hepimize
- 12 Ağustos 2014
- 962
- 1.528
- 208
soya aksam yemege gidiyorum kizlarla biz hep sarap icerdik benim bir bahane bulmam lazim
- 12 Ağustos 2014
- 962
- 1.528
- 208
benim kapimi cal dicem ama uzaktayim
- 12 Mayıs 2010
- 9.672
- 5.657
- 448
diyorum ya nefsime hakim olamadım.ah o cikolatayi yemeseydinde o cezayi almasaydin olmazmiydi
ama cezaları görünce mümkün değil yemem ya burda ağzını kapatma smile neden yok
bende bundan sonra bütün cısssss yiyeceklere böyle yapacağım
- 14 Ağustos 2014
- 3.841
- 3.817
- 168
- 32
canm turşu dedğim kendm yaptığm közlenmş biberli sarmsak ve sirkeli bşy tuzu çok az kendme göre yaptm tuzlu olmadğndan dyete sirke sarmsakta kötü bişy olmadğndan yemiştm çatalıda meyveenn yannda yemem grektği içn o kdar yiyebildm bundan sonra kaşık var tabi kovulmazsam
ilk kez akşam ekmek yemiştm ondada gerçekten çok acıkmştm doymazsam gece daha fena sonçlanablir diye bir dlim ekmeği yedim birdaha olmaz ki zaten öyle bir alışkanlığm yok listeyi inanki okuyorm defterime yazdm ellermle resmni çekeblirm ama niye hata yapıyorm blmiyorm hani sandvç filan vardıya ben öyle bişy seçmedm öğlende yemedm dye akşam yemiştm sadece bahane yok tabki sustm cezalar feciiii
(
- 12 Ağustos 2014
- 962
- 1.528
- 208
diyorum ya nefsime hakim olamadım.
ama cezaları görünce mümkün değil yemem ya burda ağzını kapatma smile neden yok
- 12 Mayıs 2010
- 9.672
- 5.657
- 448
işin kötüsü apartmanda sadece üst kat komşumu tanıyorum diğerlerini de tanımıyorumbenim kapimi cal dicem ama uzaktayim
eee bir duruşumda var ona laf söylettirtmem.. yok yok yemem ben bundan sonra cezaları gördüm
- 12 Ağustos 2014
- 962
- 1.528
- 208
cezalari okudun sannimcacanm turşu dedğim kendm yaptığm közlenmş biberli sarmsak ve sirkeli bşy tuzu çok az kendme göre yaptm tuzlu olmadğndan dyete sirke sarmsakta kötü bişy olmadğndan yemiştm çatalıda meyveenn yannda yemem grektği içn o kdar yiyebildm bundan sonra kaşık var tabi kovulmazsam
cezalar feciiii
bence sen kac
- 12 Mayıs 2010
- 9.672
- 5.657
- 448
valla direk içmeyeceğini söyle onlara olsun bitsin.soya aksam yemege gidiyorum kizlarla biz hep sarap icerdik benim bir bahane bulmam lazim
diyette olduğunu bilmiyorlar mı ? işte o zaman bahane lazım sana
- 12 Ağustos 2014
- 962
- 1.528
- 208
ben daha iyisini buldum
antibiyotik kullaniyorum nasil ama
cekemem simdi onlarin israrlarini soya nediyor bahane yok .................. üretin aklima gelmedi simdi ben cok iyi bir ögrenciyim cokkkkkkk