- 15 Aralık 2014
- 29
- 19
- 8
- 37
TEŞEKKÜRLER CANIMMM
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kim korkar kilolardan ;)
- Konu Sahibi soya_sosu
- Başlangıç Tarihi
- 19 Mart 2012
- 3.436
- 5.086
- 248
iyi akşamlar kızlar,
gün içinde de söylemiştim, akşama kızlarla toplaşıcaz, şarap gecesi ))
tabi yemek içinde fırsatım olmayabilir, çünkü muhtemelen pizza söylerler..
bende şimdi yedim yemeğimi
3 kaşık yoğurt
3 kaşık cornfleks (nesfit kırmızı meyveler)
2 kaşık ceviz-fındık-kuru kayısı-badem karışımı
beni uzun süre tok tutar sanırım
en azından akşam onlar yerken ben tok bir şekilde oturuyor olucam, ilerleyen saatlerde acıkırsam kahve içerim ))
hadi bakalım, ben makyajımı tazeleyeyim de kaçayım ))
yarın görüşürüz
gün içinde de söylemiştim, akşama kızlarla toplaşıcaz, şarap gecesi ))
tabi yemek içinde fırsatım olmayabilir, çünkü muhtemelen pizza söylerler..
bende şimdi yedim yemeğimi
3 kaşık yoğurt
3 kaşık cornfleks (nesfit kırmızı meyveler)
2 kaşık ceviz-fındık-kuru kayısı-badem karışımı
beni uzun süre tok tutar sanırım
en azından akşam onlar yerken ben tok bir şekilde oturuyor olucam, ilerleyen saatlerde acıkırsam kahve içerim ))
hadi bakalım, ben makyajımı tazeleyeyim de kaçayım ))
yarın görüşürüz
- 14 Ağustos 2014
- 3.841
- 3.817
- 168
- 32
iyi eğlenceler :)
- 12 Ağustos 2014
- 962
- 1.528
- 208
ben geldim güzel bir aksam gecirdim ve saraptan uzak durdum
Sabah 2 dilim ekmek 1 tane haslanmis yumurta ve lor peynir maydonoz
Öglen 1 kepce kirmizi mercimek corbasi 3 kasik barbunya ve kücük bir tabak yumurtali kavrulmus fasulye
Araögüm 6 tane badem
Aksam sote yapilmis karisik sebze ve balik yedim veeeeeeeee 2 bardak bitter lemon ictim 2 l su
Sabah 2 dilim ekmek 1 tane haslanmis yumurta ve lor peynir maydonoz
Öglen 1 kepce kirmizi mercimek corbasi 3 kasik barbunya ve kücük bir tabak yumurtali kavrulmus fasulye
Araögüm 6 tane badem
Aksam sote yapilmis karisik sebze ve balik yedim veeeeeeeee 2 bardak bitter lemon ictim 2 l su
- 12 Ağustos 2014
- 962
- 1.528
- 208
ah birde yarim saat pilates yaptimben geldim güzel bir aksam gecirdim ve saraptan uzak durdum
Sabah 2 dilim ekmek 1 tane haslanmis yumurta ve lor peynir maydonoz
Öglen 1 kepce kirmizi mercimek corbasi 3 kasik barbunya ve kücük bir tabak yumurtali kavrulmus fasulye
Araögüm 6 tane badem
Aksam sote yapilmis karisik sebze ve balik yedim veeeeeeeee 2 bardak bitter lemon ictim 2 l su
- 14 Ağustos 2014
- 3.841
- 3.817
- 168
- 32
- 12 Mayıs 2010
- 9.672
- 5.657
- 448
iyi eğlenceler dilemek için geç oldu biraz. umarım güzel bir akşam geçirmişsindir. :)
ben geldim güzel bir aksam gecirdim ve saraptan uzak durdum
Sabah 2 dilim ekmek 1 tane haslanmis yumurta ve lor peynir maydonoz
Öglen 1 kepce kirmizi mercimek corbasi 3 kasik barbunya ve kücük bir tabak yumurtali kavrulmus fasulye
Araögüm 6 tane badem
Aksam sote yapilmis karisik sebze ve balik yedim veeeeeeeee 2 bardak bitter lemon ictim 2 l su
spor için tebrikler
Kizlar günaydin dertsiz problemsiz bir güzel bir gün diliyorum herkeze
- 12 Mayıs 2010
- 9.672
- 5.657
- 448
şimdi benim iki gündür olan şişlik sütten değil regl denmiş 
sanki dünyaları yemişim gibi ortadan ikiye çatırt diye çatlayacağım bu ne şişlik bu ne gerginlik.
neyse 5 gün sonra normale dönerim inşallah.
şimdi soyacım benim yine bir sorum var. kestane ?
akşam annemdeydik sobada kestane pişirdi ve ben baktım yemedim çünkü durumunu bilmiyorum..
yanıma 2 tane aldım senden gelecek cevaba göre ya ben yiyeceğim ya kızlara vereceğim..
sanki dünyaları yemişim gibi ortadan ikiye çatırt diye çatlayacağım bu ne şişlik bu ne gerginlik.
neyse 5 gün sonra normale dönerim inşallah.
şimdi soyacım benim yine bir sorum var. kestane ?
akşam annemdeydik sobada kestane pişirdi ve ben baktım yemedim çünkü durumunu bilmiyorum..
yanıma 2 tane aldım senden gelecek cevaba göre ya ben yiyeceğim ya kızlara vereceğim..
- 12 Mayıs 2010
- 9.672
- 5.657
- 448
sabah sabah da eşime sinirlendim. oğlanın çantada dün bir resim vardı. tarih ve yer yazıyor ama açıklama yoktu. sabah okula bırakırken kendi öğretmenimiz vardı sordum ona. nedir içeriği diye. neyse haftaya beden eğitimi dersinde anne ya da baba biri de katılacak bir saatlik dedi. aradım dedim bak böyle böyleymiş ben hem salı hem de çarşamba izin alamam. çarşamba da bebişi aşıya götüreceğim bu arada. salı günü sen git. vay efendim haftaiçi hiçbir anne baba gitmezmiş herkes çalışıyormuş. evdeki anneler gidermiş gitmesek de olurmuş. nasıl sinirlendim. tamam ben giderim dedim kapattım ama küp gibi oldum. zaten regl olduğumdan belli bir gerginlik var üzerimde bir de o üstüne tuz biber ekti.
- 19 Mart 2012
- 3.436
- 5.086
- 248
Selam,
Nesfit haftada 2-3 kere tüketebilirsin ama tavsiyem kahvaltı yapman yönünde olacaktır..
Arasıra değişiklik amacıyla nesfit tüketimine onay verebilirim ama iki günde bir yenmesini önermiyorum...
Örneğin, pazartesi, perşembe, cumartesi nesfit, aradaki günlerde kahvaltı yaparak yenilebilir
Sevgiler
- 19 Mart 2012
- 3.436
- 5.086
- 248
ben geldim güzel bir aksam gecirdim ve saraptan uzak durdum
Sabah 2 dilim ekmek 1 tane haslanmis yumurta ve lor peynir maydonoz
Öglen 1 kepce kirmizi mercimek corbasi 3 kasik barbunya ve kücük bir tabak yumurtali kavrulmus fasulye
Araögüm 6 tane badem
Aksam sote yapilmis karisik sebze ve balik yedim veeeeeeeee 2 bardak bitter lemon ictim 2 l su
Şaraptan uzak durman güzel ))
Bitter lemon dediğin şey, schweppes bitter lemon mu? Hani gazoz olan? Hani içinde şeker vs ihtiva eden?
Canın zıplamak mı istedi bacım )))))
- 19 Mart 2012
- 3.436
- 5.086
- 248
şimdi benim iki gündür olan şişlik sütten değil regl denmiş
sanki dünyaları yemişim gibi ortadan ikiye çatırt diye çatlayacağım bu ne şişlik bu ne gerginlik.
neyse 5 gün sonra normale dönerim inşallah.
şimdi soyacım benim yine bir sorum var. kestane ?
akşam annemdeydik sobada kestane pişirdi ve ben baktım yemedim çünkü durumunu bilmiyorum..
yanıma 2 tane aldım senden gelecek cevaba göre ya ben yiyeceğim ya kızlara vereceğim..
Kestaneyi ara öğün olarak tüketebilirsin,
3-4 adet, gün içinde..
akşamları değil
her gün değil ))
sevgiler
- 19 Mart 2012
- 3.436
- 5.086
- 248
Akşam kızlar 3 şişe şarap içti, 2 kutu pizza yediler
Hain arkadaşlarım var ))))
Ben 1 beyaz çay, 2 nescafe içtim o kadar
çerezlere falan hiç bakmadım bile
Bir tane arkadaşım var astrolog, yaşam koçu
bir dergiye 2015 burçları ile ilgili yorumlar yazacakmış
Onun yazılarını düzenledik birlikte, bu da beni baya oyaladı ))
Sabah tartıldım ve tartı bana gülücüklü yüzünü göstermeye başladı ))
Ama bir karar aldım, 29 aralık tarihine kadar tartılmayacağım
o tarihte kendime de bir şok yaşatmak istiyorum
Bundan böyle korksun kilolar benden hohoyyyt
Geliyorum !
Hain arkadaşlarım var ))))
Ben 1 beyaz çay, 2 nescafe içtim o kadar
çerezlere falan hiç bakmadım bile
Bir tane arkadaşım var astrolog, yaşam koçu
bir dergiye 2015 burçları ile ilgili yorumlar yazacakmış
Onun yazılarını düzenledik birlikte, bu da beni baya oyaladı ))
Sabah tartıldım ve tartı bana gülücüklü yüzünü göstermeye başladı ))
Ama bir karar aldım, 29 aralık tarihine kadar tartılmayacağım
o tarihte kendime de bir şok yaşatmak istiyorum
Bundan böyle korksun kilolar benden hohoyyyt
Geliyorum !
- 12 Ağustos 2014
- 962
- 1.528
- 208
Yokkkkk hic öyle bir hata yaparmiyim limonun biraz tatsizi yani limonlu su gibi birsey ekši ve sekersiz
- 19 Mart 2012
- 3.436
- 5.086
- 248
Acıktımmmmmmmmmmmmm
Yemek gelsin diye bekliyorum
Karnıyarık yiycem bugün ama közde yapılmış, kızartma değil yani ))
bir de maş fasulyesi salatası
arada değişik salatalar yemeyi seviyorum
kendime beyaz çay aldım, ne zamandır içmiyordum..
Geçen yıl kilo koruma yaparken günde 2 fincan içerdim
yeşilçaydan daha sağlıklı, bilginiz olsun
Bulabilirseniz gerçek beyaz çay alın, kendiniz demleyin
ben şimdilik doğadan marka beyaz çay aldım
hafta sonu aktara uğrayabilirsem alıcam
Yemek gelsin diye bekliyorum
Karnıyarık yiycem bugün ama közde yapılmış, kızartma değil yani ))
bir de maş fasulyesi salatası
arada değişik salatalar yemeyi seviyorum
kendime beyaz çay aldım, ne zamandır içmiyordum..
Geçen yıl kilo koruma yaparken günde 2 fincan içerdim
yeşilçaydan daha sağlıklı, bilginiz olsun
Bulabilirseniz gerçek beyaz çay alın, kendiniz demleyin
ben şimdilik doğadan marka beyaz çay aldım
hafta sonu aktara uğrayabilirsem alıcam
- 12 Mayıs 2010
- 9.672
- 5.657
- 448
oleyyyyy çok sevindim
öğleden sonra ara olarak yiyebilirim.
açılınnnnnnnnn soya geliyor.....eee hani bizim burç yorumlarımız bizde istiyoruz..
ben hala uğrayamadım yeşilçay yerine bunu mu alsam acaba ?
soya beni aydınlat balım kafam da deli sorular başladı yine.
- 12 Mayıs 2010
- 9.672
- 5.657
- 448
