crazy bende 24 saati atlattım. Dün son sigaramı 23:00 içtim. Ara ara kriz geliyor. Sakız çigniyorum ve bol su içiyorum. Telefonuma sigarayA son diye bir uygulama indirdim bak istersen güzel bir uygulama. İlaç kullanmadan bırakıcam önemli olan ilk 3 gün zaten.