-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
KK Arkadaşları Hep Beraber Zayıflama Deneyimleri
- Konu Sahibi zynpyldz
- Başlangıç Tarihi
Teşekkürler canım :95: evet çok zor hemde rezillik devlet hastaneleri gidilcek değil yer değil aslında ama mecburuz gitmeye
deryacım naber
tebrik ederim 2 kilo vermişsin. ben anca 800 gram verebildim hiç spor yapmadım ondan mı aceppppgünaydın heyyyy ahaliiiiiiii......bugun kilo bildirimi biliyorsunuz ki bende yenı uyandım afyonum bi patlasın gıdıp tartılıp gelcem.bi de geçmişi okuyayım bakalım...
günaydın canım tartıl bakalım ben 800 gram vermişim iyimidir azmı ne dersinnn
günaydın heyyyy ahaliiiiiiii......bugun kilo bildirimi biliyorsunuz ki bende yenı uyandım afyonum bi patlasın gıdıp tartılıp gelcem.bi de geçmişi okuyayım bakalım...
günaydın canım tartıl bakalım ben 800 gram vermişim iyimidir azmı ne dersinnn
- 16 Mart 2008
- 4.612
- 5.539
- 723
aaa öyle mi ilk defa duyuyorum.. peki fasulye şişkinlik yapıo nası giderecez ki onu.... off..
o şişkinlik gaz canım çıkar gitsin napcan ben g.kubiye gitmiştim benim ins. yüksekti bol bol bakliyat verirdi bana
- 16 Mart 2008
- 4.612
- 5.539
- 723
- 16 Mart 2008
- 4.612
- 5.539
- 723
((((süper 2 kilo falan yapıooo
2.3 kilo yapıyo evet:)) ama bu tartı yalan sölemıs olabılır ben yarın da tartılacam sabah şimdi kahvaltımı ettım artık...cetvelımı değiştirmıcem o yuzden bı 5 kılom gıtsın öle....
yalnız şu var
tartıya yansımasa da
bölgesel incelmelerim toparlanmalarım var
kollarımdan 1 cm, kalçamdan da 0.5 cm daha incelmişim
toplamda
1 cm kollardan + 4 cm belden + 2 cm kalçadan + 2 cm üst bacaktan + 2 cm alt bacaktan + ayak bileklerimden de 0.5 cm verdim
cnm cok ii önemlı olan bölgesel ıncelme zaten....de ben seyı merak ettım ayak bıleklerın nasıl inceldı acaba?
günaydınnnn kızlarr...
dün ilk günümm güzel geçti
sabah müslimi yedim daha sonra 12 gibi pilav ve semizotu yedimm daha sonra akşam yemeği yemedim gece 10 falan gibi bi armut yedimm 12 gibide bi elma yedim ve gnu kapadım.
bgnde saabah tekrar müsli yedim ama busfr yogurtla karıştrdım içinede muz dilimledim çok güzel oldu tavsiye ediorumm kızlar denemelisinz ve tok tutuooo
dün ilk günümm güzel geçti
sabah müslimi yedim daha sonra 12 gibi pilav ve semizotu yedimm daha sonra akşam yemeği yemedim gece 10 falan gibi bi armut yedimm 12 gibide bi elma yedim ve gnu kapadım.bgnde saabah tekrar müsli yedim ama busfr yogurtla karıştrdım içinede muz dilimledim çok güzel oldu tavsiye ediorumm kızlar denemelisinz ve tok tutuooo
günaydınnnn kızlarr...
dün ilk günümm güzel geçti
bgnde saabah tekrar müsli yedim ama busfr yogurtla karıştrdım içinede muz dilimledim çok güzel oldu tavsiye ediorumm kızlar denemelisinz ve tok tutuooo
cnm nasıl dayanıyorsun 12 den sonra hıcbısey yememişsin...pek saglıklı degıl bak sonra vucudun kaslardan yemeye baslar......
cornellacım bence tartı yalnış tartmamıştır. merak etme tenbrik ederim seni süpersin.. 
bende 1,5 kg verdim ama çok kaçamak yaptıım buhafta yeni bir başlangıç yaptım kaçamak yok 
işallah...
zeynepcim senin belden incelmiş olman yağlarının gittiğini gösteriyor. tartı fazla gözteriyo diye hiç üzülme su toplamış olabilrsin o zaman önemli olan incelmek zaten bravooooooooooooooo
tuna cım ben tam 1,5 kilo verdim aslında 79,5 kiloyum ama cetvelde küsüratları göstermiyo 2 gibi görünüyo teşekkür ederim.. 
bende 1,5 kg verdim ama çok kaçamak yaptıım buhafta yeni bir başlangıç yaptım kaçamak yok işallah... zeynepcim senin belden incelmiş olman yağlarının gittiğini gösteriyor. tartı fazla gözteriyo diye hiç üzülme su toplamış olabilrsin o zaman önemli olan incelmek zaten bravooooooooooooooo
tuna cım ben tam 1,5 kilo verdim aslında 79,5 kiloyum ama cetvelde küsüratları göstermiyo 2 gibi görünüyo
teşekkür ederim..
Son düzenleme:
çok iyi ama 1 dl ekmek ve yanına yoğurt ve salata da tüketirsen süper olur seni akşama kadar tok tutar. :82:
bence ii sayılır her ıkısıde baklagıl zaten mercımek corbası bılıyosunuz ekmek demektır.....yanı sız ekmekle fasulye yemıs olacaksınız:)
Son düzenleme:
cornellacım bence tartı yalnış tartmamıştır. merak etme tenbrik ederim seni süpersin..
zeynepcim senin belden incelmiş olman yağlarının gittiğini gösteriyor. tartı fazla gözteriyo diye hiç üzülme su toplamış olabilrsin o zaman önemli olan incelmek zaten bravooooooooooooooo
tuna cım ben tam 1,5 kilo verdim aslında 79,5 kiloyum ama cetvelde küsüratları göstermiyo 2 gibi görünüyo
ya cnm ben hıc spor yapmadım ama nasılz ayıfladım o kadar yaptıgım sadece ev işi yapmak yemek yapmak 1-2 kerede dısarı cıktım hepsı o.bence sudan gıtmıstır.bugunden sonra spor yapayım artık vucudum alışmıstır zaten........
