Antibiyotik kullanmayin! virusle gelen grip antibiyotikle gecmez.
Viruse karsi savas vereceksiniz.
Yeni viruslere karsi direnc kazanmaniz lazim. Grip asisi dayanmaz ki, her yil evrim gecirip kuvvetlenen viruse.
Strep bogazin tek caresi bogazi nemli tutmak. Pastiller ve bogazi yormayan isida sivilarla.
Gribin tek caresi dinlenmek, terlemek ve sistemden cikmasini beklemek.
O da cabuk olmuyor, 15 gune sarkabaliyor.
Istah kapali, siddetli ishal, kusma olabiliyor ki- H1N1 (domuz gribi) bile degil bu virus.
En onemli nokta devamli sivi alarak vucudun kurumasini engellemek.
Vucut kururken tum mineral ve tuzlar da tukeniyor.
Ishal durumuna karsi tuz ve sekerli su bol bol uketilmeli.
Kaliteli zeytingina tuz ve limon atip glutensiz ekmekle yiyebilirler, cok iyi gelir.
Haslanmis pirinc, patates, yogurt ve kati yumurta yenebilir.
Ama asil kurtarici hafif sebzeli corbalar olmalidir.
Grip sirasinda cok siddetli depresyon, enerji yoklugu, kas yetmezligi ortaya cikabilir.
Parmagini kipirdtamaz hale gelinebilir. Hayatin anlami sorgulanabilir o derece yani.
Sasirmayin. Sinirlarimizdan savastan kacan zavalli insanlar cesit cesit hastalik getirdiler.
Olacagi buydu.
bi onunki can sanki seninki degil
