- 6 Kasım 2008
- 3.466
- 8
- 116
- Konu Sahibi poseidon80
-
- #1
merhaba bayanlar..
bundan 1,5 ay önce diyete ve spora başladım.istediğim sonucu alıyorum ve kilo veriyorum ancak bayram tatilinde kaybettiğim kiloları geri almak istemiyorum.
önerebileceğiniz makul diyet listesi varmı.
yardım ederseniz çok sevinirim..
bundan 1,5 ay önce diyete ve spora başladım.istediğim sonucu alıyorum ve kilo veriyorum ancak bayram tatilinde kaybettiğim kiloları geri almak istemiyorum.
önerebileceğiniz makul diyet listesi varmı.
yardım ederseniz çok sevinirim..