Kendine haksızlık yapma lütfen, ben senin iradene hayranım. Bir sürü olumsuz faktöre rağmen sağlam duruyorsun ve kilo da veriyorsun. Ben başlayalı daha 1 ay olmasına rağmen kaç kere ölçüyü kaçırdım, kendime de kızıyorum ama haklısın, bu beni olumsuz etkiler. Olmadı kalkar Leslie yaparım, içim rahat eder en azından. Ben diyete başlamadan birkaç gün önce kan testleri yaptırmıştım, trigliserit yüksek çıkmıştı, o yüzden doktor da kilo vermemi önerdi, B12 vitamini düşüktü o yüzden normal yediğime göre et miktarını artırdım. Aynı testte insülin direncim olmadığı da çıktı. Hatta doktor, bu güzel bir şey, biraz spor yap, biraz dikkat et kilo vermen zor olmaz dedi. Ama bazen böyle karbonhidrat krizine giriyorum, canım çok pilav, patates veya makarna istiyor. İrademi güçlendirmem lazım, yani zaten yemiştim, üstüne tekrar almadan önce beklemem lazım.
