bu msj.ne iyiken geçmişe dalmışım,pomo olumsuzlukyok demedimmi ben? sen diyorsun 6. yılımda çocuğum olsa,olsun o yılolsun hiçolmamasından daha iyi değilmi? yok eşimgitcek 10gün fasfood yersem,ne oldu senin bilinçli ruhuna sen böyle güçsüzmüsün burnumun dibinde kebapçılar pizzacılar kumru kumpir,hatta dün sayıkladığım boyoz hepsini burnumun dibinde bir telefona bakar 65 kgdayım yolumun bitmesine 5kg kaldı niye yemiyorum şimdi ben bu kgda böyle yaparken sen bunu nasıl dersin ya yersem,ee ye pomo kim tutuyor seni olursun 110 oda yetmez 115 bide bakmışsın 120 derken çorabını bile giymeye zorlancağın günler gelcek bumu istediğin,almışsın actifry'nıda kendin biraz hayalgücünü kullan hammurgermi istiyorsun biraz köfteyi büyükçe daire gibi yap kızart orda esmer ekmeği isterkare ister daire kes hatta hamburger ekmeğininde kepeklilerivar tost ekmeğininde,koy köfteyi arasınakoy yeşillik,yanına yarım kaşık yağla kızart patatesini yAP kendine az tuzlu ayran al sana mc donal's,tv karşısında yap minik atıştırmalıkye,zormu yaa ohh,bak 10 günde ortalama 2kgbile versen eşin geldiğinde onu104 -103 kglarda karşılıcan inşallah bipatlama olurda daha fazla kg gider,hem gitmesede artık aklı başındasın yani benim en son konuştuğum pomo öyledi..ulen kaçgündür hastayım gittim hazır yemek sip.bike vermedim o kadar cnm adana istiyor benimki can değilmi??
Benim iştahım oldum olası açıktı, bir çok insan bu yemeye iyi obez olmuyorsun derdi. Bir düzene sokmak zor gerçekten, yavaş yavaş oturuyor. 1 ayda bile ne çok şey öğrendim ama en önemlisi vazgeçmemeyi öğrendim. Kendimce telafi ettim akşam ama tam da dediğin gibi "niye yediğim şeyi yakayım ki?" şu an o lüksüm yok. Yalnız yemeğin yanında salata yiyince ikinci tabağa ihtiyaç duymuyorum haklısın, ya da cacık olabilir. Bunu ihmal etmeyeyim.
