Sucuk sana tavsiyem Pınar Mangal sucuk var (6 boğumlu), bu sucuk %50 hindi, %50 dana etinden yapılmış, dolayısıyla yağı ve kalorisi diğerlerine göre düşük. Yarım boğumu 1 kişiye yeterli o da 108 kalori, yani korkulacak bir şey değil.
Patates güzeli olarak hemen cevap vereyim püre konusuna:)) Ben de epeydir püre yapmadım ama ben çok yağ koymam zaten. Patatesi haşlayıp ezdikten sonra, içine az tereyağı ve bol süt koyarak yapıyorum ben. Yani kıvamını tutturmak için yağ değil yarım yağlı süt koyarsan bence sağlıklı bir püre yapmış olursun.
Yarın kahvaltıda çok diyete dikkat etme derim ben. Hele de dışarda kahvaltı yapacaksınız, yap güzelce kahvaltını, sonraki öğünlerine dikkat edersin. Sonuçta sabah yediklerini yakmak daha kolay.
simdi gidip kahvaltimi yapacam ama esimi bekliyorum birlikte yapalim diye bi hafta sonu birlikte yapabiliyoruz cunku, fdm odemin gittigine bende cok sevindim hmm demek ki brokolinin odem atma ozelligi varmis ben cok severim zaten hep corbasini falanda yaparim yada haslayip yogurtlu falanda yerdim bugun alip corbasini yapabilirim..bende bugun tartida cok iyi bir sonuc almasamda dunden kalan 300 gramlik odemimin gitmesine cok sevindim ben sebebinide buldum kesinlikle o leblebiler bende odem tutuyor cunku yedigim leblebiler marketlerden alinan beyaz nohutlar degil, kaynanamin turkiyeden getirdigi beyaza batirilmis leblebiler var ya onlardi ben nasil farkina varmadim ayyy neyse ya
