Tropolicim sen de evine bi baskul alsana canım.. Ugrasiyosun sagda solda tartilmaya:) Satmiyorlar mi yoksa ordasatmiyorlarsa biz gonderelim sana tatlim:)
İyiyim canım bende biraz once bahsettigim uzere tatildeyim. Diyet benim de duraklama doneminde herseyden yiyiyorum ama az az. Boyle giderse ayda 700grdan 10 ayda ancak 7kg vericemteşekkür ederim excitycim iyiyim canim sen nasılsın? nasıl giidyor diyetler:) bugün bi arkadasa gittik günlerdr yogunluklarla ugraşıyorum malum düğün mevsimi herkesin kınası düğünü var, Allah mutlu mesut etsin inşAllah diyelim herkesi, benin diyet duraklama dönemine girdi tek sevindiğim sey beni gören herkesin oldukça zayıflamış oldugumu söylememsi amaideal kiloya düşemedim biraz sabredim yeniden hırslanmam şu 6-7 kiloyuda vermem gerekiyor
Demekki sende de basen sorunu var canım :) az da olsa:) canım boy bile farkli cikiyo farkli yerlerde:) burada elektronikle olcturdum ben 1.67 cikti eczane de 1.68 cikti. Kendim olctum
İyiyim canım bende biraz once bahsettigim uzere tatildeyim. Diyet benim de duraklama doneminde herseyden yiyiyorum ama az az. Boyle giderse ayda 700grdan 10 ayda ancak 7kg vericem
Canim benim de bi suru arkadasimin dugunu var bu sene.7 temmuzda istanbula gidicem dugune:)allah mesut etsin cumlemizi. Sen evli miydin canım?senin memleket neresiydi?
(( off off reglde kapıda( bari yüyürüsemm biraz farketse( bi toplanın kulağımı çekin kızlar ya:)) evet canım Allah evlenn arkadsları mutlu etsin, güzel yuvaları olsun inşAllah:)
mad sad sen yapmasanda bu diyeti ben senin ve kendimin gazıyla iyi yapıyorum galiba:) bugün tartı günümüz sabah tartıldım 60.2 geldim geçtiğimiz salı 61.1dim hatırlarsanız. anladımki isteyince bu işler çok güzel oluyormuşş.. neyse hedefe var dahaaa bu arada selülit sıkıntınız varsa geçen gün burda okudum dün yaptım biberiye kekik bugday ve badem yağı karışımını çok hoşuma gitti bacaklarım. kendimi mutlu hissettirdi yani tavsiye ederim.güzel basenli hatun:)) canım nasılsı? nasıl gidiyor sağlıklı beslenme işi, havalar nasıl oralarda bugün buralar baya sıcaktı başıma güneş geçti sanırım, sizi nasıldır kimbilir
Ben eskisehirdeyim canım:)aa canım sen istanbulda değil miydin? nerdeydin peki:) ben istanbuldayım evet canım evliyim:) hala kendimi kandıramadım diyet mevzusuna
görüşmek üzere haydi sizde başlayın artıkınnn banada maaşallah deyin olurmuuu
) veriyorum, tabii Allahım yokluklarını göstermesin, ipin ucu ondan kaçıyor sanırım, yarın tezi yok dikkate başlıyorum inşAllah, kiloların byük kısmı gidince insanlar beni zayflamış buluyor tmm zayıflamış olabllrm ama göbegmle kardeş gibi geziyorum , yanların löbür lömbür popocukdanda gitse iyi olur, sıkcam dişimi azimliyim yarından başlıyrm inşAllah:) ek bilgi için teşşkür cnım bende var selülit aklıma yzayım nasıl yapıldıgını uygulamanı bi anlatsan:) bu arada kilo kaybı için tebrk ediyorum canım aynne devam arkandan geliyorummDBen eskisehirdeyim canım:)
Ama suan tAtildeyim kusadasinda:)
Oyle cok yoruldum ki bugun
Deniz,havuz egzersizi,yuruyus..
Insallah kilolar gitmistir:)
yarından eski sıkı diyet listeme dönüş yapıcam, bugün akşam emegi vs de yemedm pogaca yedm diye onu ona saydım, ama regl zamanım tam bu zaman, diyet bize biraz kabus oluyor ama daha erteleme lüksüm yok, bu 7 kgyu verene kadar inşAllah yediklerime sayarım artık 1 aydan az kaldı mübrek ramazana bakalım o zamana kadar en iyi şekilde vermeyi hedeflyrm, geldM Allahın iznyle burdayım motvemide topladımDAllah kolaylık versin, evet canım sen bu açıdan sanslısın toksinleri bol bol su içe içe atarsın, arkadsların şasırdıgına göre oldukça iyiisn demek ki? etin sıkı sanırım:görüntüde orantılı sanırsam:) ee daha ne olsun:) resmen fiziğine ince hatlarla kontur çekiyosun
