maraton baslasin !!!

Balli limonlu ilik suyumu ictim bugun artilardayim ama olsun :)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 

Eklentiler

  • $1397632224282.webp
    21 KB · Görüntüleme: 67
Bugunku kahvaltim

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 

Eklentiler

  • $1397632341213.webp
    55,1 KB · Görüntüleme: 76
Bugun kalorinin dibine vurdum desem yeridir oglen iki tabak ketcapli makarna yedim aksam bir tabak patates kavurmasi azicik tursu yedim. Gunun patlamasi ise tatlidan oldu 2 dilim etimek tatlisindan yedimm. Oyy ben nedem nerelere gidemmm

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 

Eklentiler

  • $1397721752863.webp
    24,2 KB · Görüntüleme: 80
  • $1397721771120.webp
    50,9 KB · Görüntüleme: 79
Kizlar star da canan karatay var sık sık yemeyin insulin direnciniz artar diyor

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Bugun diyet miyet kalmadi. Gune guzel basladik ama guzel devam.edemedim. Tam 4 dilim etimek tatlisi yedim bugun yine atin beni.denizlereee oyyy :'(
Aksam yemegi olarak 2 dlim (somun) t.b ekmegiyle yesil salata yedim sadece :/ su tatliyi nerden yediysem yaaa offf. Allahtan 45 dk yurudum bugun bantta.

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Simdi kizim uyuyor uyansada bir saat daha yurusem o zaman icim rahatlar

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Ceza olarak yuruyorum tatliyi cok kacirdim :/

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
-200 gr :)
Sabah 2 dilim t.b ekmegi ve domates salatasi yedim oglen peynirli ev eristesi aksam bi kase mercimek corba ve bir tabak manti bir tane browni ve yarim cikolata

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 

Eklentiler

  • $1397849380090.webp
    15,6 KB · Görüntüleme: 74
Merhaba beraber diyet yapalim mi bende 1 hafta önce 70le basladim diyete şuan kacim bilmiyorum yarin tartim gelecek kismetse o zaman yazarim kaç oldugumu. Birbirimizi takip ederiz falan olur mu
 
Merhaba beraber diyet yapalim mi bende 1 hafta önce 70le basladim diyete şuan kacim bilmiyorum yarin tartim gelecek kismetse o zaman yazarim kaç oldugumu. Birbirimizi takip ederiz falan olur mu

Merhaba canim :) olur tabiki niye olmasin. Hem birbirimize destek olur motive ederiz :))

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Bugun tartildim 64.9 u gordum cok mutluyum coookkkkk
Simdi yuruyecegim
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Yatili musafir gelince diyet miyet kalmadi ama simdi kaldigim yerden devam tabii artilarla ama olsun

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Bu sabah 3 dilim cavdarli ekmek yarim salatalik yarim domates k.k kasar peynir ve bir tutam tere maydanoz bir tatli kasigi kadarda nutella yedim

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Sabah ac karna balli limonlu suyumu da ihmal.etmedim :)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
diyete başladığım yerdeyim hala yine 67 lere cıktım bi beceremedim şu diyet işini yarın tatile gidiyoruz umarım artılarla dönmem
 
inanamıyorum ben 65 e kadr düşmüşüm ben ne salak bi kızım yaaa malım htta yine aldım çünküüü
şuan 67.5 bud vermiş halim tekrardan off off benden bi cacık olmaz
 
daha önceki yazılarınızı okumadım. nasıl bir diyet uyguladınız daha önce
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…