simurg tanıdık kargo varsa git kargoda tartıl.Biz birara yol üstünde kargo vardı. Orada tartılıyorduk kargo tartısı yanlış olmuyor.
kargo mu ay adamda tartıldıktan sonra dermiş karşı ödemelimi abla
bugünkü menüm:
sabah 2 dilim form denge ekmek
salatalık domates
2 ince dilim salam
peynir
şekersiz çay
ara:1.5 eti form büskivi
öğlen:haşlanmış sosis,domates,salatalık,zero
ara:1 elma
akşamızgara tavuk,
domates salatalık
yoğurt
ara:1 kivi
yatmadan önce yarım yağlı süt..
mutalaka 1 saat leslie yapıcam..
bu arada yağmury ve çido çok tşkler katkılarınız için faydalı bilgiler..
ya ben yoğurdu hiç sevmiyorum ya zorla da olsa yemek lazım da evden yemek getiriyorum daha doğrusu domates salatalık sosis ya da ton balığı falan..e yoğurdu soğuk almak laızm bizim burda da 1 yer sadece yoğurt satıyor o da minicik kaseyi 2 tl ye satıyorlar bu da ayda 40 tl eder ya..evden getirince de bu sıcakta çok kötü oluyor..sabah da yenmez ki yoğurt öğlen illa yemek lazım...neyse ben de pintilik yapmayım bari:76:
simughcum az önce tabloya baktım da hedef kilomuzu farklı bir renkte yapsak. sarı kırmızı ya da yeşil.
olurmu.uyarmı sanada.
heheh...burda oyle biyer bilmiyorum, eczanede de tarti yok bu memlekette...
sen yeterki iste cnm, yaptim bile
türkiye de bol bol tartıcı var.
küccük çoçuklar geliyo dartım mı abla pek şekerler.
dışarda tarrtılmam. ayakkabı var çantam var. üstünde montun var.
adama derizki bekle ben bi soyunim geliyorumm :)))
canım sen ilçedemisin 1 yer yoğurt satıyor deyince merak ettim.
kizlar listemiz hazir, birkac kisiyi cikardim, 3 haftadir ugramiyorlar diye.
biraz firemiz var ama artik yayinliyorum...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?