Masabaşı Çalışanların Zayıflama Deneyimleri

kızlar herkesin masasında bir pet şişe olsun, ağzınız kurudukça su için bol bol için..
 
simurgh başka resimler varmı baksak noluuurrr
gelin resimlerine bakmayı çok severim. çok özel olmazsa lütfeennn
 
merhabalar hanımlarrrr bugün zayıflıcam die evi yakıcaktım nerdeyse:)
tarçınlı ballı su yapim die çubuk tarcınla suyu küçük cezveyle ocağa koydum hafif kaynayıncada içine bal koyup içicem aklımca:)
ama minnak kuzum kapının önünde hadi hadi die ağlayınca unutuverdim işe geldim
1 saat sonra içim yandı birden bişi unuttum die düşündüm su aklıma geldi hemen eve gittim ALLAH tan 5 dk bi gittimki bizim katı almış bi tarçın kokusu kabuk tarçın kömür olmuş resmen cezvede kulpuna kadar ısınmış hafif çatlamış kulpu su bitmiş tamamen tam zamanında gitmişim şükür:18: dönerkende biberiye topladım bahçeden bu ii oldu

verilmiş sadakamız varmış dedim valla
bugün itibari ile kalori sayımına başladım pınarın yayınladıgı listeyide kaydettim siz başlıcakmısınız
beraber yapalımmı kaloride sayıcam ayrıca
sabah 5-6 tane balık kraker yedim çayla
arada biberiye çayı
öğle yemeğinde türlü vardı ama pişmemişti 3 parça patatesi avrdı onları yedim
3ymk kaşığı makarna domates soslu
1 kase cacık
suyumuda içiorum sürekli
hadi bakalı kalori sayımı ile değişiklik olucakmı
bugün sahile sporada gidicem inşallah
 

Gecmis olsun cnm, aman dikkat et...
Pinarin diyetine (diyetin adi Pinarin diyeti kaldi ) cumartesi basliyorum bende.
 
green büyük geçmiş olsun. dikkat et bu gibi şeylerden korkarım bende.
biberiye yağ yakıyormuş
 

geçmiş olsun canımm..burda bi çok arkadaşımız ondan desttek alıcak galiba elimizde olanlarla uygulamaya çalışıcaz..
 

geçmiş olsun canım ben sabahları bu yüzden hiç bir şey hazırlayamıyorum kendime
kızın okul telaşı yüzünden unutuyorum herşeyi
okullar kapanınca yediklerime daha da dkkat edicem
bu arada biberiye yağının yağ yakıcı özelliğini çok duydum( masajla)
çayı da işe yarıyor mudur acaba
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…