2 gun gecikti, suphelendigim gunden 6 gun sonra test yapilmisti bana, 10 gun sonra gorunur dediler. Off bilmiyorum 2 gun gecti tik yok.
canım sen kan testi yaptırmıştın ama gebelik yokmuş demiştin. yanlış mı hatırlıyorum.
2 gun gecikti, suphelendigim gunden 6 gun sonra test yapilmisti bana, 10 gun sonra gorunur dediler. Off bilmiyorum 2 gun gecti tik yok.
canım sen kan testi yaptırmıştın ama gebelik yokmuş demiştin. yanlış mı hatırlıyorum.
2 gun gecikti, suphelendigim gunden 6 gun sonra test yapilmisti bana, 10 gun sonra gorunur dediler. Off bilmiyorum 2 gun gecti tik yok.
suphelendim suphelendim, basimami geldi yoksam...karinda goguste sislik ve agri olurduu benim adet oncesi, hemde 1 hafta onceden baslardi. Hicbir adet belirtisi yok. Goguslerde sislik ve sizi var azcik. Ya pat diye olcak, yada suphelendigim sey olcak. Ama ben 1-2 gun daha bekliyim, yarin olur belki.
suphelendim suphelendim, basimami geldi yoksam...karinda goguste sislik ve agri olurduu benim adet oncesi, hemde 1 hafta onceden baslardi. Hicbir adet belirtisi yok. Goguslerde sislik ve sizi var azcik. Ya pat diye olcak, yada suphelendigim sey olcak. Ama ben 1-2 gun daha bekliyim, yarin olur belki.
bebiş istiyor musun canım..?
bu arada avatarındaki foto senle eşin mi?
inşallah bebiştir canım, hepimize güzel bir haber olur.. ama olmazsa da üzülme sakın
canim bende senin gibiyim, yediklerimin miktarini yariya dusurdum. Ama kilomda aman aman bir dusus yok. Esim bana hep tombissin, cok yiyosun, cussen benim yarim kadar ama benim 2 katim yiyosun falan derdi. Biraz dalgasina, biraz gercek hep boyle konusurdu. Beni sinirlendirmek hobisidir. O bile cok az yiyosun dedi dun aksam. Ben seni takip ediyorum, onceye gore yariya indirdin dedi. Biraz farkediliyor da o tombisligin kalmadi dedi. Ki esim hayatta demez, beni sinirlendirmek icin tombik der.
Ama kilom 2 kilo dustu basladigimdan beri. Bence kiloya karsi bir direnci var vucudun. Veremiyoruz ama o direnci bir kirsak, yani bir vermeye baslasak takir takir dusecek kilomuz. Ben boyle dusunuyorum.
Bu arada 8 haftada 12 kilo diyetine cumartesi basliyorum. Cumartesi bana gore haftabasi ya...Bgn de alisveris yapicam. 7 hafta kadar sonra turkiyeye donus yapicam kismetse, 52 kilo gidebilecekmiyim acaba
verirsin canım verirsin.ben bir ara kafayı yicektim. gerçi şuan da hızlı veremiyorum. 64 de çakılı kalmıştım. her gün tartılma huyum ordan geliyo. başladım az yemeye su içeme sonra birden düştüm ayy nasıl sevindim. sonra yediklerime hep dikkat ettim. yani ediyorum da şuan. herşeyden abartmadan gereken ölçülerde yiyorum mutlaka hayatına 2,5 litre suyu koy. bence olmazsa olmazlar arasında su içme olayı. sen yediğine içtiğine dikkat et emeklerinin karşılığını tartıda görceksin.
birde beynine ben kilo veremiyorum deme. beyin bu komutu aldıktan sonra ölüm orucuna girsen veremezsin. ben her zaman ne yesem yaramıyor kilo almyorum zayıflıyorum mutluyum diyorum. telkin yöntemini kullan sende.olumlu şeyler düşün olumlu şeyler olsun dimi.
Pinarcim, su diyet hakkinda bazi sorularim olacak, bildiklerin varsa cevaplayabilirmisin, ya da fikirlerinizi bekliyorum arkadaslar.
1- 1 tabak pirinc pilavi var bazi oglen ogunlerinde. Bu lapami yoksa bildigimiz, yemekhanede cikan pilavmi?
2- Her gun 2 adet soda diyor, Qatarda bizim sodalardan yok ama gazsiz mineralli su var. Soda icmenin amaci madensuyundaki mineraller ise ben gazsiz mineralli su icebilirmiyim?
3- Araogunde simit var bazi gunler, burda simit yok, 1 dilim ekmek yesem olurmu?
4- Bazi meyvelerde burda yok yada cok pahali, ornegin kestane cilek kiraz karpuz falan. Onlarin yerine elma yesem olurmu?
Zannediyorum ki bunlara muadil seyer, yani ayni besin degerlerine sahip gidalar yemeliyim ama bilmiyorumki?[/QUOTE
canım evet yiyebilirisn..sonuçta bende karpuz çıkmadı yiyemicem..kestaneyide ne yalan söyliim sevmem yemem zatenn..ama onlara eş depğere vitaminde bişey olması lazım..soda zayıflamakda gerçekten çok etkili. tabi mide sorununuz yoksa..1 yada 2 tane yeterli..hiç yemek bulamsaan az ye ama tatlıyı öyle gelişi güzel yemeyelim..orda yazan zamanda ve miktarda canım
canım ya bu soda meyvelimi yoksa sademi ben sadeyi içemiyorum arada unutmazsam hergün en az 1 tane meyveli içmeye çalışıyorum
ben çok su içiyorumm..sürekli wc deyimm..kızlar bu arada yaşlar kaçç..ben 27
şimdi burnuma kısır koktu akşam yapsam dicem ama akşama yemeklerim var.
öğlende çiğköfte yedim zaten. ama bulgur türlerini seviyorum kısır çiğköfte içli köfte...
Kısır bende yapıyorum bazen çok canım çekiyor. Yağsız yapıyorum ama ıslatırken biraz fazla koyuyorum suyunu biraz cıvık olunca yağsızda yenebiliyor. bol ekşili malzemede bol olunca güzel oluyor. Hem bulgurun kaloriside düşük yağsızda olunca diyet için ideal olur.
Gunaydin kizlar...
Dun aksam 1 porsiyon iran kebabi (bol etli turlu gibiydi,sebzeli kebab)+1 light cola
Ama yurudum yoruldum yaktim.
Aksam eve gelince bir moral bozuklugum oldu nedensiz, hungur hungur agladim, kocam korktu ama buna ihtiyacim varmis gibi geldi bana, agladim rahatladim. Mide eksimelerim tekrar basladi, cok korkuyorum. Hic yaramadi bana buralar yaa, geldim geleli hep sikayet, hep sikayet. Neyse. Bugun keyfim yok hic.
Sabah salam+peynir sandwich ve cay
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?