Gebeliğe Hazırlık Mayıs'a odaklanmış bir gebeliğe hazırlık hikayesi :)

Gebe kalmayı planladığımızda yapmamız gereken hazırlıklar.
İlk 4 ayki saçma sapan bi doktor tavsiyesiydi. Baktım yetersiz ve tamamen ticari yönden tavsiye edilmiş. Doktoru değiştirdim, felaket tellalı gibi bişiydi zaten. 37 yaşa çok geç dediydi. Ona uğrucam bi ara zaten sırf kontrole gitmiş gibi.

Sonra kendim araştırdım hep, yığınla makale okudum. Yumurtaya ne miktarda ne lazım diye. Hangi antioksidanlar hangi vitaminler.
Şimdiki doktoruma da sordum bunları kullanıyorum diye. Çok doğru seçimler yapmışsın, bu konuların takibini ayarını sana bırakıyorum o zaman müdahale etmicem dedi.
Solgarın ürünleri gereksiz pahalı. Son aylarda kullandıklarımı tavsiye ederim. Astalife her türlü pahalı ama dha oranı ve içindeki astaksantin oranı en yüksek olan tek ürün o. Astaksantin nedir googledan kurcalayabilirsiniz. Fiyatı yüksek gelirse onun yerine Nordic Naturals Prenatal balık yağını da kullanabilirsiniz. O da sağlam bi marka ama sadece omega 3 var onda, astaksantin yok. Yanına da Venatura Koenzim q10'u ekledin mi tamamdır.
Pregnacare zaten önemli. Karı koca kullanılacak. D vitamininize de baktırın. 30'un altındaysa takviye alın.

@Marjo da bu tarz ürünler kullandı. Doğal yoldan gebe kaldı. 😊
Canımsınya çoook tşk ederim😘 inşallah bizim yumurtaları da şahlandırır😊
 
NorthCarolina NorthCarolina Sen listeyi hazırla bacım. Ben onu kopyalayıp bi de ilk mesaja güncelleyem. :)

Nick, yaş, şehir, mevcut kaç çocuk var, bat/gebe, kaç yıllık evli, vs vs
vayy bacım benim uğraşırım dedi ya gııı :KK50::KK36: naptın gittin mi? hastane buldun kan verdin mi?
 
Back
X