Mehay'ın Diyet Günlüğü

candanote · 10 Aralık 2012

14 günlük yaris listesinin sonuçlari

mehay.................................64.........................63.2...............800 gr vermis
sally84................................60...........................58.1...............1 kilo vermis
lisabella...............................76...........................73.................3 kilo vermis

sinosis................................59.2.........................57.3..............1.9 kilo vermis (seni hinzir hiçde belli etmedin)
10umutsuz............................59.3........................57................2.3 kilo vermis
hmyrali................................57.3
sevda40..............................78.7
rehbermelek60......................81.1
fadime02.............................96.8
asude04..............................68.8
elff.....................................58.4
Sympathique........................65...........................64...................1 kilo vermis
dagyolu...............................69

Evet kizlar herkesin bildirimlerini bekliyorum...paylasima gelmeyen çok arkadas oldu bildirimede gelmezlerse mecburen silinecekler....

Sally84 · 10 Aralık 2012

mehay .!.:
14 günlük yaris listesinin sonuçlari

mehay.................................64.........................63.2...............800 gr vermis
sally84................................60...........................58.1...............1 kilo vermis
lisabella...............................76...........................73.................3 kilo vermis

sinosis................................59.2.........................57.3..............1.9 kilo vermis (seni hinzir hiçde belli etmedin)
10umutsuz............................59.3........................57................2.3 kilo vermis
hmyrali................................57.3
sevda40..............................78.7
rehbermelek60......................81.1
fadime02.............................96.8
asude04..............................68.8
elff.....................................58.4
Sympathique........................65...........................64...................1 kilo vermis
dagyolu...............................69

mehay 1 kilo deyil 1,9 kg verdim :))

isabel · 10 Aralık 2012

Sally84 .!.:
mehay .!.:

14 günlük yaris listesinin sonuçlari

mehay.................................64.........................63.2...............800 gr vermis
sally84................................60...........................58.1...............1 kilo vermis
lisabella...............................76...........................73.................3 kilo vermis

sinosis................................59.2.........................57.3..............1.9 kilo vermis (seni hinzir hiçde belli etmedin)
10umutsuz............................59.3........................57................2.3 kilo vermis
hmyrali................................57.3
sevda40..............................78.7
rehbermelek60......................81.1
fadime02.............................96.8
asude04..............................68.8
elff.....................................58.4
Sympathique........................65...........................64...................1 kilo vermis
dagyolu...............................69

mehay 1 kilo deyil 1,9 kg verdim :))

Genişletmek için tıkla...

evet bende farkettim tam soyleyecektimki altta senin mesaji gordum :))))

candanote · 10 Aralık 2012

14 günlük yaris listesinin sonuçlari

mehay.................................64.........................63.2...............800 gr vermis
sally84................................60...........................58.1...............1.9 kilo vermis
lisabella...............................76...........................73.................3 kilo vermis

sinosis................................59.2.........................57.3..............1.9 kilo vermis (seni hinzir hiçde belli etmedin)
10umutsuz............................59.3........................57................2.3 kilo vermis
hmyrali................................57.3
sevda40..............................78.7
rehbermelek60......................81.1
fadime02.............................96.8
asude04..............................68.8
elff.....................................58.4
Sympathique........................65...........................64...................1 kilo vermis
dagyolu...............................69

Evet kizlar birinci arkadasimiz lisabellayi can-i gönülden kutluyor basarilarinin davamini diliyorum ve bunun yani sira hepinizi tebrik ediyorum çok güzel kilolar verilmis bravo size, demeki azmedince , hirs yapinca asilmayacak zorluk yok :)) bu arada sanirim birdahaki yarisin listesinde bulunacak kisiler belli oldu...bildirimde bulunmayan diger arkadaslari listeden silerek yeni listeyi hazirliyorum simdi

candanote · 10 Aralık 2012

11-31 aralik diyet yarismasinda bunulanlarin listesi

mehay.................................63.2
sally84.................................58.1
lisabella................................73
sinosis..................................57.3
10umutsuz............................57

Yeni listemiz herkese hayirli ugurlu olsun arkadaslar...Süremiz bu sefer 3 hafta önümüzde uzun bir mücadele olacak ve güzel yolun sonunda insallah hepimiz hedefledigimiz kilolara erismis olarak yilbasi aksami gülüp eglenip yiyip içecegiz....Hadi bakalim basarilar:13:

sinosis · 10 Aralık 2012

mehaycım ben pirinç lapasına varım :kkk:

sinosis · 10 Aralık 2012

sally hoşgeldin:)))) :32:

sinosis · 10 Aralık 2012

mehay .!.:
11-31 aralik diyet yarismasinda bunulanlarin listesi

mehay.................................63.2
sally84.................................58.1
lisabella................................73
sinosis..................................57.3
10umutsuz............................57

[/COLOR]Yeni listemiz herkese hayirli ugurlu olsun arkadaslar...Süremiz bu sefer 3 hafta önümüzde uzun bir mücadele olacak ve güzel yolun sonunda insallah hepimiz hedefledigimiz kilolara erismis olarak yilbasi aksami gülüp eglenip yiyip içecegiz....Hadi bakalim basarilar:13:[/B]

yeter bize bu kadar kişi harikayız:))))) inşallah canım ya inşallah öyle olur... hadi bakalım son serbest saatlerimiz :52:

candanote · 10 Aralık 2012

sinosis .!.:
mehaycım ben pirinç lapasına varım

bende varim o zaman :kkk:

baska katilimcilar varsa onlarda kabulumuz o zaman :34:

her çarsamba prinç lapasi diyetindeyiz bundan sonra :21:

sinosis · 10 Aralık 2012

kızlar ben çok fikir atıyorum ortaya bana kızmıyorsunuzdur umarım ya topik şenlensin diye yapıyorum... :26:

candanote · 10 Aralık 2012

sinosis .!.:
yeter bize bu kadar kişi harikayız:))))) inşallah canım ya inşallah öyle olur... hadi bakalım son serbest saatlerimiz

evet yeterde artar kuru kalabaliga gerek yok :20:

ben bugunluk kotami doldurdum sanirim 4.5 içli kofte 5-6 sarma yedim aksamada salata yerim...sabahta guzel kahvalti yapmistim zaten :17:

sinosis · 10 Aralık 2012

mehay .!.:
bende varim o zaman baska katilimcilar varsa onlarda kabulumuz o zaman
her çarsamba prinç lapasi diyetindeyiz bundan sonra

evet başlayacak olanlar kilo kilo pirinçlerini hazırlasın:))))) daha önce yaptın mı mehaycım?

candanote · 10 Aralık 2012

sinosis .!.:
kızlar ben çok fikir atıyorum ortaya bana kızmıyorsunuzdur umarım ya topik şenlensin diye yapıyorum... :26:

niye kizalim canim yaa gulup eglenmeden ,sakalasmadan konusmadan paylasimmi olur....fikirlerini paylasacaksin elbet :34:

sinosis · 10 Aralık 2012

mehay .!.:
evet yeterde artar kuru kalabaliga gerek yok
ben bugunluk kotami doldurdum sanirim 4.5 içli kofte 5-6 sarma yedim aksamada salata yerim...sabahta guzel kahvalti yapmistim zaten

ben sabah tartıldıktan sonra dün bütün gece bakıştıgımız tatlıyı yiyerek başladım :32:

çok fazla bi şey yemedim ama tatlı istiyo canım yav:))) bu arada ben 45 dak pilates ve 45 dak yürüyüş yaptım kızlar... çok hırslıyım spor spor spor yarın yeni hayatımın ilk günü :9:

candanote · 10 Aralık 2012

sinosis .!.:
evet başlayacak olanlar kilo kilo pirinçlerini hazırlasın:))))) daha önce yaptın mı mehaycım?

yaptim birkaç sefer yalniz bu odem olanlara çok iyi geliyor ilk yaptigimda 3 gunde 1 kilo gitmisti sonraki seferlerde 500 gr anca gitti 2 gunde ama.... :40:

sinosis · 10 Aralık 2012

mehay .!.:
niye kizalim canim yaa gulup eglenmeden ,sakalasmadan konusmadan paylasimmi olur....fikirlerini paylasacaksin elbet

saol canım ne biliyim yinede ben bir soriyim de çok gevezelik yapıyosam biraz hanım hanımcık takılıyım dedim:)))

candanote · 10 Aralık 2012

sinosis .!.:
ben sabah tartıldıktan sonra dün bütün gece bakıştıgımız tatlıyı yiyerek başladım çok fazla bi şey yemedim ama tatlı istiyo canım yav:))) bu arada ben 45 dak pilates ve 45 dak yürüyüş yaptım kızlar... çok hırslıyım spor spor spor yarın yeni hayatımın ilk günü

aynen yarin yeni hayatimin ilk gunu benimde ... :51:

ben bugun spor yapamadim ama birazdan oglumu okuldan alinca yapicam...mekik ve egzersiz yaparim yarim saat ...lesliyle yuruyemedim bugun :ssz:

yarina kaldi....

candanote · 10 Aralık 2012

sinosis .!.:
saol canım ne biliyim yinede ben bir soriyim de çok gevezelik yapıyosam biraz hanım hanımcık takılıyım dedim:)))

çok fazla hanim hanimcik oldukmu eglence olmuyor yav :37:

candanote · 10 Aralık 2012

neyse canim ben çikiyorum oglumu okuldan alayim yarin sabah gorusmek uzere

sinosis · 10 Aralık 2012

mehay .!.:
yaptim birkaç sefer yalniz bu odem olanlara çok iyi geliyor ilk yaptigimda 3 gunde 1 kilo gitmisti sonraki seferlerde 500 gr anca gitti 2 gunde ama....

bende iki günde 700 gr verdim ve almadım o yüzden çok seviyorum bu diyeti:))) ben yoğurt pulbiber karıştırıp yiyorum tadınıda çok seviyorum ama eşimle bu pirinç lapası yüzünden iyi kavga ederiz :41:

gıcık oluyor öyle diyet mi olur diyor ve beni herkese anlatıyo :9:

Mehay'ın Diyet Günlüğü

Guru

millet Fistik görsün :P

Kuzey Ege

Guru

Guru

TATLIHAYATPEMBETAT BLOG..

TATLIHAYATPEMBETAT BLOG..

TATLIHAYATPEMBETAT BLOG..

Guru

TATLIHAYATPEMBETAT BLOG..

Guru

TATLIHAYATPEMBETAT BLOG..

Guru

TATLIHAYATPEMBETAT BLOG..

Guru

TATLIHAYATPEMBETAT BLOG..

Guru

Guru

Guru

TATLIHAYATPEMBETAT BLOG..

Benzer Konular