Metabolizma sorunu !!!

E

Ezgikkc96

Yeni Üye

Kayıtlı Üye

25 Şubat 2017

19

7

1

29

• 9 Mart 2017

• Konu Sahibi Ezgikkc96
• #1

kızlar metabolizmam çok yawas çalışıyor ve ne yazık ki iki günde bir lavaboya çıkıyorum 20 yasında 58 kiloyum bu sorunu nasıl çözebilirim ??

 

in vino veritas

in aqua sanitas

Kayıtlı Üye

20 Mayıs 2009

23.910

63.650

598

• 9 Mart 2017

• Konu Sahibi Ezgikkc96
• #2

Bol su, bol yeşillik ve lifli gıdalar ile.
Metabolizma hızlandırmak için yeşil çay da iyidir.

 

pelin-

Pelin-

Kayıtlı Üye

5 Eylül 2014

14.245

50.137

598

• 9 Mart 2017

• Konu Sahibi Ezgikkc96
• #3

endokrin uzmanına gidip metabolizmanız neden yavaş çalışıyor öğrenin.
bir sağlık sorunu varsa çözümlersiniz.
bir de spor yapın mutlaka.

 

Umidddd

Nirvana

Kayıtlı Üye

29 Mayıs 2010

848

2.054

638

Bursa

• 9 Mart 2017

• Konu Sahibi Ezgikkc96
• #4

Vücut kas kütlesini artırmak gerekiyor. Sabah erken kahvaltı, gün içinde yeşil çay, zencefil, zerdeçal, pul biber. Uzun süre aç kalmamak. Şok diyet yapmamak. 6 dan sonra yemek yememek ancak bol su içmek. Az sık yemek yemek. Metabolizma hızlandırır. Ama bi test tahlil yaptır önce.

 

kendinehas

Kadrolu Cadı

Kayıtlı Üye

4 Şubat 2015

11.087

31.426

598

• 9 Mart 2017

• Konu Sahibi Ezgikkc96
• #5

Küçük lokmalar ,çok çiğnemek,yavaş yemek,çok su içmek,sıvı değil su,lifli gıdalar,çok hareket
Yalnız etiketlerde niyeyse reklam mevcut
Mune

 

Lorentz

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

4 Haziran 2014

2.058

3.442

83

• 9 Mart 2017

• Konu Sahibi Ezgikkc96
• #6

mutlu ol, hamurişi ve tatlı yeme... bi de bol bol seviş

 

E

Ezgikkc96

Yeni Üye

Kayıtlı Üye

25 Şubat 2017

19

7

1

29

• 9 Mart 2017

• Konu Sahibi Ezgikkc96
• #7

kendinehas .!.:

Küçük lokmalar ,çok çiğnemek,yavaş yemek,çok su içmek,sıvı değil su,lifli gıdalar,çok hareket
Yalnız etiketlerde niyeyse reklam mevcut
Mune

Genişletmek için tıkla...

Herbalife kullanıyorum onlarında fikrini almak istedim !!!

 

ZINLAYAPAY

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

21 Aralık 2014

2.103

1.697

83

• 9 Mart 2017

• Konu Sahibi Ezgikkc96
• #8

Boy kac ?

 

E

Ezgikkc96

Yeni Üye

Kayıtlı Üye

25 Şubat 2017

19

7

1

29

• 9 Mart 2017

• Konu Sahibi Ezgikkc96
• #9

ZINLAYAPAY .!.:

Boy kac ?

Genişletmek için tıkla...

1.63

 

Koalina

Nirvana

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

26 Eylül 2010

17.558

32.867

798

• 9 Mart 2017

• Konu Sahibi Ezgikkc96
• #10

2 günde bir yine iyiymiş, ben 5 günde ya da haftada bir çıkarım ki evlenene kadar normalin bu olduğunu sanıyordum

 

E

Ezgikkc96

Yeni Üye

Kayıtlı Üye

25 Şubat 2017

19

7

1

29

• 10 Mart 2017

• Konu Sahibi Ezgikkc96
• #11

Koalina .!.:

2 günde bir yine iyiymiş, ben 5 günde ya da haftada bir çıkarım ki evlenene kadar normalin bu olduğunu sanıyordum

Genişletmek için tıkla...

Nedir bu çektiğimiz yahu

 

tontriko

Rabbim sana emanetiz...

Kayıtlı Üye

1 Nisan 2011

38.023

70.824

798

• 10 Mart 2017

• Konu Sahibi Ezgikkc96
• #12

aslinda dengeli beslenme..yesillik, meyve ..birde bol su..bu kadar basit aslinda...

 

OKYANUSYAA

Mavi, huydur bende...

Kayıtlı Üye

4 Aralık 2012

2.995

4.437

333

39

• 10 Mart 2017

• Konu Sahibi Ezgikkc96
• #13

En başta endokrinoloji ve metabolizma hastalıkları uzmanına giderek
İkinci olarakta kuru kayısı yiyerekk

 

O

olmazamabyle

!

Kayıtlı Üye

12 Ağustos 2016

814

1.092

33

• 10 Mart 2017

• Konu Sahibi Ezgikkc96
• #14

Her sabah kahvaltidan once 1 kasik zeytin yağı içiyorum. 1 bardakta ilik su. Günlük yeşilçay tuketmeye çalışıyorum. Son zamanlarda çok faydasını gördüm.
Tabi dengeli beslenme ve 6 dan sonra birsey yememek te lazim

 

E

Ezgikkc96

Yeni Üye

Kayıtlı Üye

25 Şubat 2017

19

7

1

29

• 11 Mart 2017

• Konu Sahibi Ezgikkc96
• #15

kaavemendi .!.:

Her sabah kahvaltidan once 1 kasik zeytin yağı içiyorum. 1 bardakta ilik su. Günlük yeşilçay tuketmeye çalışıyorum. Son zamanlarda çok faydasını gördüm.
Tabi dengeli beslenme ve 6 dan sonra birsey yememek te lazim

Genişletmek için tıkla...

Ikı gündür sizin dediqiniz qibi yapıyorum zeytin yagı we ılık su bakalım yoluna gırecek inşallah