Insallah. Benimde amacim tabiki seneye zayif dolasmak
seneye ise hedefiniz çok iyi ben 6 veya 7 aya ideal kiloma kavusayim diyorum sanirim o sebeple stres olup moral bozuyorum. halbuki acelem ne değil mi zaten 3 4 senedir şişmanım yaniInsallah. Benimde amacim tabiki seneye zayif dolasmak
Çikolatalı yemiştim
suan midem bu tuhaf midemi rahatsiz etti galiba kahvaltı yapamadimAman aman insallah bisey olmaz. Bugün mide koruyucusu 20 mg düstü. 80 mg cok rahatsiz ediyordu beni. Öglen yersiniz ozaman.Çikolatalı yemiştim
Ben ara ara bir iki çay kaşığı aliyordum soguk soguk modemi rahatlıyorum aslinda ama dün geceki dokundu galiba
Sizinkide yillik. Oyüzden hic gerek yok kendinizi strese sokmaya. Gönül ister tabiki ama zorlamaya gerek yok. Rahat olun, yavas yavas verin ama saglikli verinseneye ise hedefiniz çok iyi ben 6 veya 7 aya ideal kiloma kavusayim diyorum sanirim o sebeple stres olup moral bozuyorum. halbuki acelem ne değil mi zaten 3 4 senedir şişmanım yani
Hala cay kasiklami yiyorsunuz genelde? Ben eridigi icin yiyebiliyorum dondurmayiBen ara ara bir iki çay kaşığı aliyordum soguk soguk modemi rahatlıyorum aslinda ama dün geceki dokundu galiba
bende sorunmu var acaba.
Ben hala 40 mg aliyorum unutmazsam
Yok yok ben çok yememek için oyle yiyorumHala cay kasiklami yiyorsunuz genelde? Ben eridigi icin yiyebiliyorum dondurmayi
Yemekleri normal.kasukla yiyorum. Bir buçuk çay bardağı kadar yiyebiliyorum sulu yemekleri geneldeHala cay kasiklami yiyorsunuz genelde? Ben eridigi icin yiyebiliyorum dondurmayi
Kendinizi Strese sokmayın zaten stres sebebi ilede kilo veremiyorduk. Bu kiloları birkaç ayda almadık birkaç ayda veremeyecegizseneye ise hedefiniz çok iyi ben 6 veya 7 aya ideal kiloma kavusayim diyorum sanirim o sebeple stres olup moral bozuyorum. halbuki acelem ne değil mi zaten 3 4 senedir şişmanım yani
bende sabah uyanayım eski halime döneyim istiyorum ama
sizinki 1 senelikti dimi. 6 7 aya baya vermiş olursunuz bence. Benimki 6 aylik 4.5 ay kaldı ama ben stres yapmiyorum nedense inşallah hepimiz istediğimiz kiloya ulaşırız sarmadan. Ben yumuşak bisi oldum simdiden sarkacakmisim gibi hissediyorum (Normaldede yumuşaktim) spora vakit oldukça gidiyorum ama yetersiz geliyor.Doktor demisti 1 ay sonra 20 mg düsür diyeBen hala 40 mg aliyorum unutmazsam
Aliyorum pazartesi doktora gidicem bakalim
Git cok önemli. Bende bakteri olusmustu midede. Antibiotik aliyorum. Ama kusmaktan ve isalden. Cok kusuyordum yada isal oluyordum
ay ben mide koruyucuyu hiç içmiyorum unutuyorum bi ilk üç gün içtim bi de bugün içtim
icmem Lazim saatimi kurayim da içeyim bari. benim midem de sürekli sanki böyle usutmusum de bulanıyor gibi bir rahatsızlık halinde. tabi yapacak bisey yokAman ic önemli, yoksa balon ve miden zarar görebiliray ben mide koruyucuyu hiç içmiyorum unutuyorum bi ilk üç gün içtim bi de bugün içtim
au önce Cornetto soft gömdüm. Ama külahini yemedimYemekleri normal.kasukla yiyorum. Bir buçuk çay bardağı kadar yiyebiliyorum sulu yemekleri genelde
Benimde oyleydi son zamanlarda daha iyi hele bugün öğleden sonra herseyi yiyebilecek gibiydimay ben mide koruyucuyu hiç içmiyorum unutuyorum bi ilk üç gün içtim bi de bugün içtim
mide koruyucu önemli gercekten
