simdilik midemde duruyor bakalim. Bende hergün tartiliyorum. Hem kilo almamak icin hemde verdigimi görmek icin. Tartilmazsam kontrolü kayip ediyorumben dün bir miktar ızgara tavuk göğsü yedim mangalda. işte bahçemizden 3 5 tane minik boy olgunlaşmış erik falan. aman allahim sabahı sabah ettim. midemde karnımda yemin ediyorum fırtınalar koptu. girgirgirgir sesler aman allahim gecesinin vakti ishal oldum ve hala ishalim. anlayamadım ne dokundu ne oldu? bu balon öyle farklı ki afedersiniz 3 gün wc ye çıkmasam 3 günün sonunda oshal olmuş olabiliyorum ki normal şartlarda 3 gun wc ye çıkmamış biti ishal olmaz bilinir bu.( affınıza sığınıyorum) hala karnim midem resmen kaynıyor. ve bu zaman zaman olabiliyor bana. sizlerde de var mi böyle bir durum?Bugün dayanamadim azicik döner yedim
Benim kuzenim beslenme danışmanı. Sizin mağdur çok kişiyi zayıflattu. Üstelik sağlıklı Bi şekildehayatımda 60 63 kg bandında gezerken ilk hamileligim ile 60kg dan 96kg a çıkarak doğum yaptım. kızım 2 yaşına geldiğinde tekrar 64 kg olmuştum. ikinci hamilelige 77jle başlayabildim maalesef ve 101 ile doğuma gittim ki inanılmaz moral bozukluğu ile. 3 sene oldu doğum yapalı ne yaptıysam 84 kg altını göremedim. maalesef herkesin vücut yapısı bir olmuyor. diyet ve spor denemedigimi düşünmeniz beni üzeryaşadığım ilçede 3 diyetisyen var ve üçüne de gittim. herbalife denedim fakat benim metabolizmam inanılmaz yavaş. 35 yaşındayım metabolik yasim46 çıktı. bende biliyorum diyet ve sporla gider ama gitmiyor. aldigim maaşın 2 katını balon için vericem. ister miyim cebimden olarak ciksin? elbette istemem ama ben veremiyorum kilo. siz vermişsiniz ne güzel, ne mutlu. iyi gunler
az yedim ama belli olmaz. Sobrada yogurt yedim. Simdilik duruyor midemde. Bence sen doktoruna bir sor. O belki bilir neden oldugunu bazi yediklerimiz dokunuyor herhalde
Meyve yediğimde bende öyle oluyorum. Ben yeme konusunda düzeldi gibi hatta sıcaklardan mi nedir bugünlerde baya yiyorum yemek istiyorum biraz asıyorum galiba kalori olarak
kilo vermem durmuş durumda. Bayram geçsin normale donecegim hem cocuklar hem yol ve sürekli kosusturmaca içinde olmaktan mıdır nedir bilemedim. Normalde canim hiç cekmezdi çoğu seyi
Açlık kan sekeri kaç geldi.bende de açlık şekeri çıktı. yabi çok ciddi boyutlarda değil ama gliffor diye bir ilaç başlayalım dedi diyetisyen. hem kilo verimini hızlandırıcı etkisi olur dedi. henüz almadım bugün alicam insallah
106idi sanirin
dünkü işhalden dolayı benimde her kalktığımda basim döndü sanki bayılacak gibi hemen yere oturdum ki küt diye yere kapaklanmayayim. bunların hepsi açlıktan emin olun ve pek tabi ki halsizlikten. mesela ben dün akşam en son artık su ve vitamin kaybından mi nedir acıktım çeyrek pide yedim akşam 21.30 gibi bir bardak ev yapımı yoğurtla ayran yaptım içtim. bugun nobetciydim diye sabah mesai saatinde ise gittim bir adet soğuk nescafe içtim öğlen 1 gibi daha acikmamistim zorla bir haşlanmış yumurta biraz çok proteinli süzme peynir ve 6 usiyah zeytin yedim zorla. ama böyle anlıyorum yani sıfır enerji. ilginç ki canım istemiyor yemek. tabi buna çok mutluyum istese yiyeceğim çünkü
Size de çok geçmiş olsun. Hiç soda içmeyi denediniz mi? YouTube’da bir yorumda gördüm her gün bir soda içilmesi gerekiyormuş balondan sonra. Benim doktorum bana böyle bir şey belirtmedi ama
bana 15 gün yasaktı soda içmek. Her Dr farklı bilgi veriyor sanırım. şu an serbest ama
sakin hergün icmeyin.bende şimdiye kadar iki kez ikişer ya da ucer yudum kola içtim. of çok zararlı ama öyle de güzel ki
Evet ben de soda için bunu okudum. Soda içmediği için balonun üstündeki artıklar gitmediği için zehirlenen olmuş. Arada tüketmek lazım sanırım
Aynen benim doktorum hiçbir bilgi vermedi. O yüzden araştırıp öğrenmeye çalışıyorum ben de.
