- 29 Ocak 2017
- 4.440
- 8.478
- 158
Haftada bir öğün hak verebiliriz mesela geri kalan zamanlarda sağlıklı beslenelim gibi, şunu fark ettim yedikçe yiyesim geliyor benim. Bir çikolata yedim ya mesela camım aşırı miktarda ikinciyi istiyor, ama hiç yemesem daha az kriz yaşıyorum mesela. Ben de sütlü tatlıya bayılırım :)sağlıklı beslenmek güzel ama sütlü tatlıları çikolatayı kızartmaları seviyorum :)
Gün içerisinde bazı öğünleri sağlıklı geçirerek durumu dengelemek amacım.
orta yol bulursak yapalım![]()