• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Günaydın kızlar, rabbim beterinden korusun, çok geçmiş olsun hepinize.

deprem çantası hazırlamak istiyorum kesinlikle artık, bende inanılmaz tedirgin ve korkan biriyim.
 
Günaydın kızlar, rabbim beterinden korusun, çok geçmiş olsun hepinize.

deprem çantası hazırlamak istiyorum kesinlikle artık, bende inanılmaz tedirgin ve korkan biriyim.
Ben bu deprem çantası oluşturduğumuzda işe yarayacağını sanmıyorum.
Her köşeye koymak lazım, kimin nerde ne zaman yakalanacağı da belli değil.
Sıkışıp kaldığın bir noktada çantayı açmak bile mümkün olamayabilir.

Her köşe başına düdük asmak daha mantıklı geliyor bana.

Hatta güçlü ıslık öttürmeyi bir an önce öğrenmek, özellikle parmak kullanmadan

Elbetteki afet sonrası ilk anda ihtiyaç karşılamalık bir şey olabilir, tabii ki çıkmaya vakit ararken, çanta aklımıza gelirse....
 
Son düzenleme:
Ben bu deprem çantası oluşturduğumuzda işe yarayacağını sanmıyorum.
Her köşeye koymak lazım, kimin nerde ne zaman yakalanacağı da belli değil.
Sıkışıp kaldığın bir noktada çantayı açmak bile mümkün olamayabilir.

Her köşe başına düdük asmak daha mantıklı geliyor bana.

Hatta güçlü ıslık öttürmeyi bir an önce öğrenmek, özellikle parmak kullanmadan
ben deprem çantasını olası bi sallantıda evde üst değiştirmek vs ile uğraşmadan alıp kaçmak için düşünmüştüm, diğer türlüsünü hayal bile etmek istemiyorum çünkü.
 
ben deprem çantasını olası bi sallantıda evde üst değiştirmek vs ile uğraşmadan alıp kaçmak için düşünmüştüm, diğer türlüsünü hayal bile etmek istemiyorum çünkü.
işte ben de az önceki gönderime düzeltme yaptım,
kaçarken o çanta aklıma gelmeyebilir. ben o anda çok soğukkanlı olamayabilirim. :(
 
Depremden kaçmak yerine güvenli alan seçmek gerek eviniz de bunlardan biri baza yatak kenarı
Veya koltuk kenarları gibi
Yuksek bir apartmanda oturuyorsanız çıkmayı düşünmeyin bile
İlk yıkılan yerler merdivenler oluyor ve sığınak yeriniz de yok.

Ve ihtimali bile korkunç ama başınıza gelirse en birinci konu toz kendinizi korumak için kiyafetinizle yüzünü kapatın

Ve imdat bile deseniz sizi duyarlar artık cihazlarla arama yapıyorlar
Tabi daha da kontrollü bir şekilde sığınmak daha iyi yiyecek içecek düdük ve en zoru da termal şoka girmemek yani ısı kaybı
 
Selamlar
Okul haftası durgun geçiyor tam adapte olamadım
Bunu bildiğimden çoğu işi yapmıştım ama yinede iş birikiyor
Sahalara döneceğim kahvemi içip geleyim 😊
 
Bu ara hiç iştahım yok. Kahvaltımı öğleye yakın bir saatte yapıyorum ve az yiyorum. Akşam yemeğimi 19.00 gibi yiyorum ve yine fazla yiyemiyorum. Sonrasında tv karşısında illaki bir şeyler yerdim; cips, çekirdek vs şimdi hiç canım istemiyor. Geçen hafta bir kaç kez kestane pişirdik onu yedim :) Tv izlemek de canım istemiyor. Dizi süreleri çok uzun sıkılıyorum. Zaten o kadar çok dizi var ki hangisini izleyeyim diyor insan. Pazar akşamları yargıya bakıyorum o da yarısına kadar. Buraya kadar halimden memnunum.

Sabahları yürüyüş yapmak istiyorum, tek başıma sıkılıp eve dönüyorum. Bir ara güzel su içiyordum 3 lt kadar, onu da bıraktım😏 “Kitap okuyan çocuk yetiştirmek” adında bir kitaba başladım. Çok güzel akıcı sevdim. Fakat uzun zamandır elime almıyorum. Ve yine uzun zamandır dolap kontrolü yapmamıştım. Tek tek elemeler oluyor tabi ama detaylı düzenleme yapmıyorum. Bugün kızımın dolabıyla başlamış oldum umarım devamı gelir. Bu kısım da halimden memnun olmadığım kısım diyebiliriz.

İşte bende durumlar böyle..
Hemen hemen aynı durumdayız 😊
 
konu başlığını görünce direk daldım :)

sabah evden bir hışımla, bu evin her yeri ne kadar dağınık, ne kadar düzensiz diyerek çıktım ve bu derdime nasıl bir çözüm bulucam onu da bilmiyorum, kafam bu konuda hep bi milyon, hep belirsiz.

mesajlarınızı okuyunca vay be neler neler yapıyor insanlar dedim çünkü ben sanki hep yorgunum ya, hep bi enerjim yetmiyor, her şey gözüme büyüyor. nedir bu işin sırrı acaba?
Tüm gün ne yaptığını düşünmen gerek
Mesela evden acele çıkmak adrenaline yol açar günün daha telaşlı geçer
Uyansan kahveni içsen müsait zamanlar içinde hazırlanıp çıksan daha iyi motive olursun

Evi şuan için düşünme o sonraki aşama
 
Günaydın
Dün akşam yaptıklarım,
-Şehriyeli Bulgur pilavı yaptım.
(Yanında tavuk vardı eşim pişirdi)
-Mercimek haşladım. Mercimek köftesi yaptım.
-spor yaptım
-duş aldım.
-kıza duş aldırıp, giyindikten sonra saçını kuruttum.
-Bacağı ağrımış masaj yapıp, calpol verip yatırdım.
-banyo kloazetini ve lavabosunu asperoxla ovdum.
-1 makine çamaşır attım ama çalıştırmadım. Bu akşam kısmet.
-en son mutfak dağınıklığını topladım. Elde yıkanacak tepsi vs yıkadım.
-kıtafetimi ütüleyip, yattım
Eline sağlık.
Yavaş yavaş ck eski enerjik haline geri dönüyor 😊
 
Slmlar,
Okula tam gaz devam
Annem gelince rahatlarım sanmıştım ama yoğunluk devam.
Kızım bıraktığım sütü içmiyor o biraz canımı sıktı.
2 gün süt sağdım ama feci kol ağrısı yaptı. Gece resmen kolumu kaldıramaz oldum. Doktora gittim mecbur.
Sağma işini bıraktım mama aldım. Günde bir kere içse ne olacak dedim kendi kendime. Bugün onu da içmemiş gerçi.
Bu akşam öğretmenler günü yemeğimiz var. Gitmeyecektim ama arkadaşlar ısrar etti🙈 neyse değişiklik olur.
Eve ciddi el atmam lazım. Taşındığımdan beri salladığım yerler var düzenlenmesi gereken. Bakalım yarın başlarım belki.
Sürekli bi şeyleri eliyorum aslında ama azalmıyor hiç bir şey sanki 😅
 
Planlama yaptıklarım
1. Adım
Bütçe planlaması yaptım
Gelir gider durumumu uzun süre takip etmemiştim
Görmek mutlu etmedi ama ilerleyecegim yolu görmüş oldum 😅

2. Adım
Planlama konusunda başlıkları belirledim uygulamaya yavaş yavaş geçeceğim.

3. Adım
Yarınımı planladim
Sonraki gün için hedef ve beklentilerimi bilmek iyi geliyor.
Saat olarak plan yapmadım günümü sabah, öğle, akşam olarak 3 kısımda planladım.
20221124_091006.webp
 
Back
X